Sportplus TZ4613 Mode D'emploi page 22

9. BENUTZERPROFILE INDIVIDUELL EINSTELLEN
Tabelle:
Aktivitätsgrad Beispiele
Sehr wenig Sitzende u. Liegende Tätigkeiten, wenig Bewegung 1,2
Normal Sitzende Tätigkeit, Wenig sportliche Aktivitäten
Mittel Aktiv Sitzende Tätigkeit, Leichte sportliche Aktivitäten
Aktiv Stehende/gehende Tätigkeit, sportlich aktiv
Sehr Aktiv Schwere Arbeit, hohes sportliches Niveau
Fat% Körperfettanteil
Diese Messung ermittelt Ihren ungefähren Körperfettanteil. Da diese Messung stark
abhängig von dem Hautwiderstand ist kann sie nicht so genau wie eine medizinische
Messung sein. Für genauere Messungen befragen Sie bitte Ihren Arzt.
Anhand folgender Tabelle können Sie Ihr Ergebnis zuordnen:
Alter
(Jahre) gut
< 20 17–22 %
20–30 18–23 %
30–40 19–24 %
40–50 20–25 %
> 50 21–26 %
P9 Gespeicherte Daten laden
• Drücken Sie + oder –, um P9 zu wählen. Bestätigen Sie mit SETZEN.
• Mit jedem Speichern der Trainingsdaten werden diese fortlaufend unter einer
Speichernummer (1 bis 50) abgelegt.
• Drücken Sie + oder –, um die gespeicherten Trainingsdaten einzusehen.
• Sind alle Speicherplätze mit Trainingsdaten belegt, werden diese beginnend mit 1
überschrieben. Die zuvor unter diesen Speichernummern abgelegten Trainingsdaten
gehen verloren.
• Für jeden Benutzer stehen 50 Speicherplätze zur Verfügung.
• Drücken Sie ZURÜCKSTELLEN, um diesen Modus wieder zu beenden.
22
Frauen
mittel schlecht
22–27 % > 27 %
23–28 % > 28 %
24–29 % > 29 %
25–30 % > 30 %
26–31 % > 31 %
Männer
gut mittel
12–17 % 17–22 %
13–18 % 18–23 %
14–19 % 19–24 %
15–20 % 20–25 %
16–21 % 21–26 %
Multiplikator
1,4-1,5
1,6-1,7
1,8-1,9
2,0-2,4
schlecht
> 22 %
> 23 %
> 24 %
> 25 %
> 26 %