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Sportplus 9600 Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Sportplus 9600. Nous avons
1
Sportplus 9600 manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Mode D'emploi
Sportplus 9600 Mode D'emploi (159 pages)
Marque:
Sportplus
| Catégorie:
Vélos d'appartement
| Taille: 11.7 MB
Table des Matières
Deutsch
2
Table des Matières
2
Technische Angaben
2
Sicherheitshinweise
3
Gefahr für Kinder
3
Explosionszeichnung
7
Teileliste
9
Montagehinweise
12
Bedienung des Computers
18
Fehlermeldungen
25
Hinweise für Gesundes Training
27
Pulsmesstabelle
31
Wartung, Reinigung und Pflege
32
Transport
32
Entsorgungshinweise
32
Konformitätserklärung
32
Reklamationen & Gewährleistungen
33
Gewährleistungen
34
English
35
Technical Data
35
Safety Instructions
36
Exploded Diagram
38
Parts List
40
Preparation
41
Assembly Instructions
43
Using the Computer
49
Heart Rate Programs
52
Error Messages
56
Tips on Healthy Training
58
Stretching Exercises
59
Exercise 5: Stretches for Your Triceps and Oblique Muscles
60
Heart Rate Table
62
Maintenance, Cleaning and Care
63
Transport
63
Notes on Disposal
63
Complaints & Warranty
64
Warranty
65
Français
66
Adaptateur Secteur
66
Indications Techniques
66
Informations Sur le Produit
66
Consignes de Sécurité
67
Attention - Risque de Blessure
68
Instructions pour le Montage
68
Vue Éclatée
69
Liste des Pièces
71
Préparation
72
Désignation
72
Notices Explicatives de Montage
74
Utilisation de L'ordinateur
80
Démarrage Rapide
81
Sélection de Programmes et Réglages
82
Pouls de Récupération
83
Programme P18 bis P22 - Programme de Fréquence Cardiaque
83
Messages D'erreur
87
Utilisation Sûre du Cross Trainer/Vélo Elliptique
87
Conseils pour un Entraînement Sain
89
Remarques Sur L'entraînement
89
Organisation D'un Entraînement de Fitness
89
Intensité
89
Phases D'entraînement
90
Exercices D'étirement
90
Exercice 1 : Exercices pour la Nuque
91
Exercice 2 : Étirement de la Région de L'épaule
91
Exercice 3 : Étirement des Épaules
91
Exercice 4 : Étirement des Bras
91
Exercice 5 : Étirement du Triceps et la Musculature Latérale
91
Exercice 6 : Étirement du Quadriceps
92
Exercice 7 : Étirement à L'intérieur des Cuisses
92
Exercice 8 : Étirement de la Musculature des Mollets et du Tendon D'achille
92
Exercice 9 : Étirement de L'arrière des Cuisses
92
Tableau de Mesure du Pouls
93
Consignes pour la Mise au Rebut
94
Maintenance, Nettoyage et Entretien
94
Réclamations et Garanties
95
Garanties
96
Italiano
97
Dati Tecnici
97
Informazioni Sul Prodotto
97
Avvertenze Per la Sicurezza
99
Disegno Esploso
100
Elenco Componenti
102
Note Per Il Montaggio
106
Utilizzo del Computer
111
Avvio Rapido
112
Messaggi DI Errore
118
Indicazioni Per un Allenamento Sano
120
Suggerimenti Per L'allenamento
120
Fasi DI Allenamento
121
Tabella DI Misurazione del Battito Cardiaco
124
Istruzioni Per lo Smaltimento
125
Manutenzione, Pulizia E Cura
125
Reclami E Garanzia
126
Garanzia
127
Español
128
Datos Técnicos
128
Indicaciones de Seguridad
130
Plano Detallado
131
Lista de Piezas
133
Preparación
135
Instrucciones de Montaje
137
Funcionamiento del Ordenador
142
Control a Través de la App Cardiofit
142
Mensajes de Error
149
Grupos de Músculos Cargados
149
Ejercicios de Estiramiento
152
Consejos para Entrenamiento Sano
152
Tabla de Medición de Pulso
155
Indicaciones de Eliminación
156
Limpieza, Cuidado y Mantenimiento
156
Reclamaciones y Garantías
157
Indicación Importante
157
Garantías
158
Servicehotline
159
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