Bereich
der Blut-
druck-
werte
Stufe 3:
starke
Hypertonie
Stufe 2:
mittlere
Hypertonie
Stufe 1:
leichte
Hypertonie
Hoch
normal
Normal
Optimal
Zu niedriger
Blutdruck
Quelle: WHO, 1999 (World Health Organization)
1
Quelle: National Health Service, 2023
2
Hinweis: Diese Standardwerte dienen jedoch lediglich als allgemeine
Richtlinie, da der individuelle Blutdruck bei verschiedenen Personen und
unterschiedlichen Altersgruppen usw. abweicht.
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt in regelmäßigen Abständen zu Rate
ziehen. Ihr Arzt teilt Ihnen Ihre individuellen Werte für einen normalen
Blutdruck sowie den Wert mit, ab dem die Höhe des Blutdrucks als ge-
fährlich einzustufen ist.
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Farbe des
Risiko-
Indikators
rot
orange
gelb
grün
grün
grün
1
orange
2
Systole (in
Diastole
mmHg)
(in mmHg)
≥ 180
≥ 110
160–179
100–109
140–159
90–99
130–139
85–89
120–129
80–84
< 120
< 80
< 90
< 60
Maß-
nahme
einen Arzt
aufsuchen
einen Arzt
aufsuchen
regelmäßige
Kontrolle
beim Arzt
regelmäßige
Kontrolle
beim Arzt
Selbstkontrolle
Selbstkontrolle
einen Arzt
aufsuchen
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