6.2 EMS - Programmtabelle
Progr.
Bereich außerhalb der Anwendung,
Nr.
Indikationen
1
Aufwärmend
2
Kapillarsation 1
3
Sprengkraft der Oberarmmuskulatur
4
Formung der unteren Beinmuskulatur
5
Formung der Oberschenkelmuskulatur
6
Straffung der Oberschenkelmuskulatur
7
Stärkung der unteren
Rückenmuskulatur
8
Explosive Kraft der
Oberschenkelmuskulatur
9
Maximierung der Kraft der unteren
Rückenmuskulatur
10
Kapillarsation2
11
Formgebung der Unterarmmuskulatur
12
Straffung der Bauchmuskulatur
Straffung der Schultermuskulatur
13
14
Stärkung der Schultermuskulatur
15
Maximierung der Stärke der
Schultermuskulatur
16
Straffung der Unterarmmuskulatur
17
Straffung der Gesäßmuskulatur
18
Stärkung der Gesäßmuskulatur
19
Formung der Bauchmuskulatur
20
Straffung derBauchmuskulatur
22
Ausgeführte
Möglich
Zeit(min)
Elektroden
Positionen
1-27
15-30-45
15-30-45
1-27
15-30-45
12-15
15-30-45
26,27
15-30-45
23,24
15-30-45
23,24
15-30-45
4-11
15-30-45
23, 24
15-30-45
4-11
15-30-45
1-27
15-30-45
16-17
15-30-45
18-20
1-4
15-30-45
15-30-45
1-4
15-30-45
1-4
15-30-45
16-17
15-30-45
22
15-30-45
22
18-20
15-30-45
15-30-45
18-20