Page 1
KOORDINATIONSLEITER AGILITY LADDER ÉCHELLE D’ENTRAÎNEMENT KOORDINATIONSLEITER AGILITY LADDER Gebrauchsanweisung Instructions for use ÉCHELLE D’ENTRAÎNEMENT COÖRDINATIELADDER Notice d’utilisation Gebruiksaanwijzing DRABINKA KOORDYNACYJNA KOORDINAČNÍ ŽEBŘÍK Instrukcja obsługi Návod k použití REBRÍK NA ZLEPŠENIE KOORDINÁCIE Návod na použitie IAN 311987...
Page 4
Herzlichen Glückwunsch! Platz zu Gegenständen und anderen Personen Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwer durch, dass niemand verletzt werden kann. tigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor • Schwangere sollten das Training nur nach der ersten Verwendung mit dem Artikel vertraut. Absprache mit ihrem Arzt durchführen.
Page 5
2. Ziehen Sie den Bauchnabel nach innen und 3. Halten Sie die Körperspannung und springen spannen Sie die Bauchmuskulatur an. Sie mit dem rechten Fuß in das erste Feld. Der linke Fuß bleibt dabei vor dem Feld. 3. Halten Sie die Körperspannung und laufen Sie abwechselnd mit jedem Fuß...
Page 6
Die Garantiezeit wird durch etwaige Reparaturen aufgrund der Garantie, gesetzlicher Gewährleis tung oder Kulanz nicht verlängert. Dies gilt auch für ersetzte und reparierte Teile. Nach Ablauf der Garantie anfallende Reparatu ren sind kostenpflichtig. IAN: 311987 Service Deutschland Tel.: 08005435111 EMail: deltasport@lidl.de Service Österreich Tel.:...
Page 7
Congratulations! • Always exercise on a flat nonslip surface. With your purchase you have decided on a • Do not use the product near stairs or landings. highquality product. Get to know the product • Do not use this product as a step ladder for before you start to use it.
Page 8
Storage, cleaning Exercise 2 (Fig. F) 1. Stand with both feet in front of the first rung. Always store the product in clean and dry condi 2. Draw in your navel and flex your abdominal tion at room temperature. muscles. Only use water to clean and wipe it dry with cleaning cloth.
Page 9
IAN: 311987 Service Great Britain Tel.: 0800 404 7657 EMail: deltasport@lidl.co.uk Service Ireland Tel.: 1890 930 034 (0,08 EUR/Min., (peak)) (0,06 EUR/Min., (off peak)) EMail: deltasport@lidl.ie GB/IE...
Page 10
Félicitations ! • Les femmes enceintes ne doivent suivre d’entraî Vous avez acquis un produit de haute qualité. Ap nement qu’avec l’accord de leur médecin. prenez à connaître le produit avant sa première • Ne vous entraînez que sur un sol plat et non utilisation.
Page 11
3. Maintenez la contraction et marchez en alter 4. Sautez et inversez les pieds : Pied droit en nant le pied se posant entre chaque intervalle. dehors du premier espace, pied gauche dans le premier espace. Le pied droit se trouve Important : Déplacezvous rapidement maintenant devant le premier espace.
Page 12
Indications concernant Article L2174 du Code de la consommation la garantie et le service Le vendeur livre un bien conforme au contrat et aprèsvente répond des défauts de conformité existant lors de Le produit a été fabriqué avec le plus grand soin la délivrance.
Page 13
Les pièces détachées indispensables à l’utilisation du produit sont disponibles pendant la durée de la garantie du produit. IAN : 311987 Service France Tel. : 0800 919270 EMail : deltasport@lidl.fr Service Belgique Tel. : 070 270 171 (0,15 EUR/Min.) EMail : deltasport@lidl.be...
Page 14
Hartelijk gefeliciteerd! • U heeft voldoende plaats nodig voor de trai Met de aankoop hebt u gekozen voor een hoog ning. Voer de oefeningen met zo veel plaats waardig product. Maak u daarom voor de eerste ten opzichte van voorwerpen en andere ingebruikname vertrouwd met het product.
Page 15
Oefeningen Oefening 4 (afb. H) Oefening 1 (afb. E) 1. Ga met beide voeten zijdelings voor het eerste veld staan. 1. Ga met beide voeten voor de eerste sport 2. Trek de navel naar binnen en span de buik staan. spieren aan.
Page 16
Dit geldt ook voor vervangen en gerepareerde delen. Na afloop van de garantieperiode dienen even tuele reparaties te worden betaald. IAN: 311987 Service België Tel.: 070 270 171 (0,15 EUR/Min.) EMail: deltasport@lidl.be...
Page 17
Gratulujemy! • Do bezpiecznego treningu potrzebna jest Przez Państwa zakup wybraliście produkt o wyso wystarczająca ilość miejsca. Ćwiczenia należy kiej jakości. Przed pierwszym użyciem zapoznaj wykonywać w takim odstępie od przedmiotów cie się z produktem. i innych osób, aby siebie i nikogo nie zranić. W tym celu przeczytajcie •...
Page 18
Ćwiczenia 3. Utrzymaj napięcie ciała i skocz prawą nogą w pierwsze pole. Prawa noga pozostaje przy Ćwiczenie 1 (rys. E) tym przed polem. 1. Stań prosto z obiema nogami przed pierw 4. Zrób krok zmienny: Prawa noga z pierwszego szym szczeblem. pola, a lewa noga w pierwsze pole.
Page 19
Dotyczy to również wymienionych i naprawio nych części. Po upłynięciu czasu gwarancji powstałe naprawy są płatne. IAN: 311987 Serwis Polska Tel.: 22 397 4996 EMail: deltasport@lidl.pl...
Page 20
Srdečně blahopřejeme! • Nepoužívejte artikl v blízkosti schodů nebo Vaší koupí jste se rozhodli pro jakostní produkt. stupňů. Před uvedením do provozu se nejdříve seznamte s • Nepoužívejte artikl jako žebřík k překonávání celým produktem. výškových rozdílů. Přečtěte si pozorně následující Obzvlášť...
Page 21
Cvičení 2 (obr. F) 6. Provádějte střídavé kroky: Pravou nohou z druhého pole a levou nohou do druhého pole. 1. Postavte se oběma nohama před první příčku. Nyní je pravá noha před druhým polem. 2. Zatáhněte pupek dovnitř a napněte břišní 7.
Page 22
Záruční doba se neprodlužuje po případných opravách v době záruky ani v případě zákonné ho ručení nebo kulance. Toto platí také pro náhradní a opravené díly. Opravy prováděné po vypršení záruční lhůty se platí. IAN: 311987 Servis Česko Tel.: 800143873 EMail: deltasport@lidl.cz...
Page 23
Srdečne Vám blahoželáme! • Tehotné ženy by mali trénovať len po dohode Vašou kúpou ste sa rozhodli pre vysokokvalitný s lekárom. produkt. Skôr než začnete produkt používať, • Trénujte len na rovnom a nekĺzavom podkla dôkladne sa s ním oboznámte. K tomu si prečítajte tento •...
Page 24
3. Telo majte napnuté a behajte striedavo raz 3. Telo majte napnuté a pravým chodidlom skoč jedným, raz druhým chodidlom v otvoroch te do prvého otvoru. Ľavé chodidlo je pred medzi priečkami. otvorom. Dôležité upozornenie: Pohybujte sa 4. Vymeňte si nohy: Pravé chodidlo dajte z rýchlo a pohybujte sa len na bruškách prvého otvoru von a ľavé...
Page 25
Záručná lehota sa nepredlžuje v dôsledku even tuálnych opráv na základe záruky, zákonného plnenia záruky alebo v dôsledku prejavu ochoty. To platí tiež pre vymenené alebo opravené diely. Opravy vykonané po uplynutí záručnej lehoty sú spoplatnené. IAN: 311987 Servis Slovensko Tel.: 0850 232001 EMail: deltasport@lidl.sk...