8. Gotowanie i obróbka cieplna przy użyciu
kuchenki mikrofalowej
Aby prawidłowo rozmieścić artykuły spożywcze przeznaczone do obróbki cieplnej,
ułóż najgrubsze kawałki przy zewnętrznej krawędzi.
Przestrzegaj wymaganego czasu gotowania lub obróbki cieplnej.
Wybierz najkrótszy podany czas gotowania lub obróbki cieplnej i przedłużaj go w ra-
zie potrzeby.
Podczas gotowania lub obróbki cieplnej przykryj potrawy pokrywką przystosowaną
do kuchenek mikrofalowych. Przykrycie potraw zapobiegnie pryskaniu i umożliwi bar-
dziej równomierną obróbkę cieplną.
Takie potrawy, jak kawałki kurczaka czy hamburgery należy jednokrotnie obró-
cić podczas przygotowywania w kuchence mikrofalowej, aby przyspieszyć obróbkę
cieplną. Większe kawałki, takie jak np. pieczeń czy pieczony kurczak, powinny być
obracane co najmniej raz, aby zapewnić równomierną obróbkę.
Ważne jest także przemieszczanie warstw, np. w przypadku klopsów mięsnych: Po
upływie połowy czasu przyrządzania przełóż potrawy z góry na dół, a potrawy z
wewnątrz na zewnątrz.
Jeżeli to możliwe, przemieszaj potrawę po podgrzaniu, aby zapewnić równomierny
rozkład temperatury, albo pozwól potrawie dogotować się przez krótki czas.
8.1.
Wielkość i kształt naczyń nadających się do
kuchenek mikrofalowych
Płaskie, szerokie naczynia nadają się lepiej niż wąskie i wysokie. „Płaskie" potrawy gotu-
ją się bardziej równomiernie.
Okrągłe i owalne naczynia nadają się lepiej niż prostokątne. Na narożnikach może dojść
do miejscowego przegrzania.
8.2.
Materiały nadające się do stosowania
w kuchenkach mikrofalowych
W kuchence mikrofalowej używaj następujących przyborów:
• Półmisek do przyrumieniania
• Naczynia stołowe
• Naczynia szklane bez pokrywki
• Naczynia szklane do piekarnika
• Torebki do gotowania w piekarniku
• Papierowe talerze i kubki (tylko do krótkotrwałego podgrzewania)
• Ręczniki papierowe (tylko do przykrywania potraw i wchłaniania tłuszczu)
• Plastikowe pojemniki nadające się do kuchenki mikrofalowej
• Opakowania z tworzyw sztucznych nadające się do kuchenki mikrofalowej
• Termometr nadający się do kuchenki mikrofalowej
184 — Polski