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Tunturi 17TSHG6000 Manuel De L'utilisateur page 49

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Español
Este manual español es una traducción del texto ingles. No se
pueden derivar derechos de esta traducción. El texto original en
inglés prevalecerá.
Índice
¡Bienvenido ������������������������������������������������������������49
Aviso importante de seguridad ������������������������������49
Instrucciones de seguridad adicionales ��������������������������������������49
Información importante sobre montaje ������������������50
Antes de empezar �����������������������������������������������������������������������50
Descripción de la ilustración A ����������������������������������������������������50
Descripción de la ilustración B ����������������������������������������������������50
Descripción de la ilustración C ����������������������������������������������������50
Descripción de la ilustración D ����������������������������������������������������50
Información adicional de montaje �����������������������������������������������50
Información importante Instalación de las pesas planas ������������50
Instalación del cable ��������������������������������������������������������������������50
Cable de fijación en el eje selector (Fig. D-8) �����������������������������51
Tensión correcta del cable �����������������������������������������������������������51
Ajuste de la tensión del cable �����������������������������������������������������51
Apriete de tuercas y tornillos ������������������������������������������������������51
Zona libre (Fig� D-0) ���������������������������������������������������������������������51
Información adicional ������������������������������������������������������������������51
Notas de la operación ��������������������������������������������52
Selección de las pesas planas �����������������������������������������������������52
Tabla de resistencias de las pesas �����������������������������������������������52
Uso �������������������������������������������������������������������������52
Desplegado y plegado de la Ajuste del panel acolchado para
curl de bíceps ������������������������������������������������������������������������������52
Ajuste del respaldo ���������������������������������������������������������������������52
Ajuste del arm curl pad altura� ���������������������������������������������������52
Indicaciones para los ejercicios �������������������������������52
Fortalecimiento de los músculos y aumento de peso ����������������52
Fuerza y resistencia de los músculos ������������������������������������������52
Intensidad del entrenamiento �����������������������������������������������������52
Inicio de un programa de fortalecimiento muscular �������������������53
Limpieza y mantenimiento ��������������������������������������53
Defectos y fallos ��������������������������������������������������������������������������53
Garantía ������������������������������������������������������������������53
Garantía limitada �������������������������������������������������������������������������53
Peso máximo admisible y dimensiones�������������������53
Descargo de responsabilidad ���������������������������������54
¡Bienvenido
¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness!
Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi. Tunturi ofrece
una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como
bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos
de fuerza y estaciones múltiples. La máquina Tunturi es adecuada
para toda la familia, independientemente del nivel de forma física. Si
desea información adicional, visite nuestro sitio web www.tunturi.com
Informacion y precauciones
Este manual es una parte esencial del equipo de entrenamiento. Lea
todas las instrucciones de este manual antes de comenzar a utilizar el
equipo. Se deberán observar siempre las siguientes precauciones:
Aviso importante de seguridad
Este equipo de fitness se ha fabricado para ofrecer un nivel óptimo
de seguridad. Sin embargo, es preciso adoptar determinadas
precauciones al manejar alguna pieza del equipo de fitness.
Asegúrese de leer el manual completo antes de instalar o de utilizar
el equipo. En particular, tenga en cuenta las siguientes precauciones
de seguridad:
- Mantenga a los niños y las mascotas alejados del equipo en todo
momento. NO deje haya ningún niño desatendido en la sala
donde se encuentra el equipo.
- Sólo se puede utilizar el equipo de uno en uno.
- Si el usuario siente mareo, nausea, dolor de pecho o
cualquier otro síntoma anormal, DETENGA inmediatamente
el ejercicio. PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO
INMEDIATAMENTE.
- Sitúe el equipo en una superficie despejada y nivelada. NO utilice
el equipo cerca del agua o en exteriores.
- Mantenga las manos lejos de todas las piezas móviles.
- Lleve siempre puesta ropa deportiva adecuada al utilizar el equipo.
NO se ponga ropa ni prendas que puedan quedar atrapadas en el
equipo. También es preciso llevar zapatillas de jogging o aerobic al
utilizar el equipo.
Utilice el equipo exclusivamente con el fin para el que fue
concebido y que se describe en este manual. NO utilice accesorios
no recomendados por el fabricante.
- No deje ningún objeto afilado en torno al equipo.
- Las personas discapacitadas no deben utilizar el equipo.
- Antes de utilizar el equipo en una sesión, realice ejercicios de
estiramiento para calentar adecuadamente.
- Nunca utilice el equipo si su funcionamiento no es el adecuado.
- Se recomienda que durante el ejercicio esté presente un
observador.
- Este equipo se ha diseñado y concebido exclusivamente para uso
doméstico y por el consumidor, no para uso comercial.
Instrucciones de seguridad adicionales
- Al realizar ejercicios, las manos deben mantenerse alejadas de las
barras guía de las pesas.
- Nunca reajuste las pesas mientras realiza ejercicios.
- Impida que el cable entre en contacto con elementos afilados.
- Al seleccionar una pesa, siempre empuje el pasador hasta el fondo.
- Los niños deben usar este equipo exclusivamente bajo la
supervisión directa de un adulto informado y responsable.
En ningún caso se debe dejar desatendidos a niños en las
proximidades de la máquina.
- Antes de llevar a cabo un ejercicio, asegúrese de que el cuerpo se
encuentra en la posición correcta para evitar lesiones.
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Español

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