Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Selecteer de calorieën en druk op
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
De
beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen
dat u de geprogrammeerde waarde
hebt bereikt.
DE HOEVEELHEID
GEPRODUCEERDE WATTS
PROGRAMMEREN.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus viermaal op ENTER
drukt, zal het watts-venster gaan
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼
te drukken, kunt u de te produceren
watts programmeren voor de oefening
(tussen 10-350 Watt). Selecteer de
watts en druk op START/STOP om
met de oefening te beginnen. Het
inspanningsniveau van de oefening
past zichzelf aan, gebaseerd op de
snelheid en het aantal geselecteerde
watts. Drie symbolen zullen u helpen
met uw trainingssessies:
▲ – Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te hoog is en u
langzamer moet gaan.
▲ – Binnen de operatiemarge geeft
dit aan dat de snelheid te laag is en u
sneller moet gaan.
------- Dit geeft aan dat de watts die
geproduceerd
worden
operatielimiet vallen (ofwel te hoog,
ofwel te laag), zodat u sneller of
langzamer
moet
overeenstemming
monitor
zal
verschillende
piepen om deze status aan te geven.
Als de situatie meer dan drie minuten
aanhoudt, zal de monitor zes piepjes
geven en vervolgens uitgeschakeld
worden,
waarbij
opnieuw op nul ingesteld wordt.
All manuals and user guides at all-guides.com
calorieën
zullen
buiten
gaan
hiermee.
De
malen
de
watt-waarde
De hartfrequentie programmeren.-
Als u na het selecteren van de
manuele modus vijfmaal op ENTER
drukt,
zal
knipperen.
van de toetsen ▲/▼ kunt u de
hartfrequentie
programmeren (tussen 30-240 bpm).
Selecteer de hartfrequentie en druk op
START / STOP om met de oefening te
beginnen. Als de hartfrequentie gelijk
is aan of hoger dan de doelwaarde,
zal de monitor verschillende malen
piepen
waarschuwen langzamer te fietsen of
het
verminderen.
PROGRAMMAFUNCTIE.-
Druk op een willekeurige toets om de
monitor in te schakelen, waarna de
verschillende
PROGRAM, USER, TARGET H.R.)
zullen beginnen te knipperen aan de
linkerbovenkant
weergavescherm. Gebruik de toetsen
om
▲/▼
(programma) te selecteren en druk op
ENTER.
Grafieken van de programma's P1-P12.
Zie laatste pagina's.-
de
Druk op de toetsen ▲/▼ om de
programmagrafiek (1-12) te selecteren
die
u
wilt
in
vervolgens
START/STOP om met de oefening te
beginnen.
programmagrafiek
verdeeld
anderhalve minuut.
Als u tijd, afstand, calorieën en/of
pulsfrequentie
doorloop
40
het
pulsvenster
Door gebruik te maken
van
de
om
de
gebruiker
inspanningsniveau
opties
van
de
functie
PROGRAM
gebruiken
op
ENTER.
De
duur
is
24
in
zestien
fases
wilt
programmeren,
de
volgende
gaan
oefening
te
te
(MANUAL,
het
en
druk
Druk
op
van
de
minuten,
van
procedure:
Publicité
