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PASSAGGIO DA UNA
MODALITÀ DI ATTIVITÀ AD
UN ALTRA.-
Questo monitor permette esercitarsi
utilizzando
4
Manuale, Programmi, Utente (USER)
e Polso (TARGER HR). Per passare
da una modalità ad un'altra bisogna
premere il pulsante START/STOP per
fermare il monitor, in seguito premere
RESET e, utilizzando i pulsanti ▲/▼
selezionare la modalità preferita.
FUNZIONE MANUALE.-
Per
avviare
il
qualsiasi
tasto
lampeggiando nella zona superiore
sinistra del display, le diverse opzioni
MANUAL,
PROGRAM,
TARGE H.R.
Premendo i tasti ▲/▼selezionare la
funzione manuale e premere ENTER.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esericizio e con i tasti
▲/▼aumentare
resistenza dell'esercizio, avendo a
disposizione 16 livelli di frenata. Se
durante lo stato iniziale si preme il
tasto START/STOP l'esercizio inizierà
direttamente in funzione manuale.
All manuals and user guides at all-guides.com
diverse
modalità:
monitor,
premere
e
vi
appariranno,
USER,
o
diminuire
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER due
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP/DOWN,
si può programmare la distanza del
vostro esercizio tra (0,1-99,9 km).
Selezionare la distanza e premere
START/STOP per iniziare l'esercizio.
la
distanza
raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER tre
volte, vi lampeggerà la finestra delle
calorie. Premendo i tasti ▲/▼, si
possono programmare le calorie del
vostro esercizio tra (10-990 Cal).
Selezionare le calorie e premere
START/STOP per iniziare l'esercizio.
le
calorie
raggiungere il valore "zero" ed il
monitor emetterà dei segnali acustici
avvisando che si è giunti al valore
programmato.
Programmazione dei watts.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER
quattro volte, vi lampeggerà la finestra
dei watts. Premendo i tasti ▲/▼, si
possono programmare le calorie del
vostro esercizio tra (10-350 watts).
Selezionare
START/STOP per iniziare l'esercizio.
Il livello di sforzo dell'esercizio si auto-
la
regolerà in funzione della velocità e
dei watts selezionati. Tre simboli vi
aiuteranno a realizzare l'allenamento.
▲ – All'interno del margine di lavoro,
indica che la velocità è molto alta ed è
necessario diminuirla.
33
diminuirà
fino
diminuiranno
fino
i
watts
e
premere
a
a
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