de
la
valeur
augmenter un niveau toutes les 30
secondes
jusqu'à
maximum de 16. Si la valeur du pouls
dépasse la valeur cible, le moniteur
émettra un signal sonore et le freinage
baissera d'un niveau toutes les 15
secondes jusqu'à atteindre le minium
de 1. Si malgré cela, la valeur du
pouls dépasse encore la valeur cible
pendant plus de 30 secondes, le
moniteur s'arrêtera pour éviter tous
risques à l'utilisateur et il émettra un
signal sonore d'avertissement.
Pour programmer la durée, la distance
et les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme du pouls cardiaque et
avant
d'appuyer
START/STOP, appuyer sur ENTER
pour programmer la durée avec les
touches ▲/▼. Pour programmer la
distance, appuyer à nouveau sur
ENTER. Enfin, pour programmer les
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
Il est obligatoire d'utiliser la mesure de
la fréquence cardiaque en utilisant pour
ce
faire,
la
télémétrique de poitrine.
POULS TÉLÉMÉTRIQUE.-
Le moniteur est en mesure de recevoir
les signaux du système télémétrique
de saisie du pouls.
Le système comprend un récepteur et
un émetteur (ceinture pectorale) Fig.3.
Voir notice pouls télémétrique.
MESURE DU TEST :
ETAT DE LA FORME.-
Cet électronique est équipée de la
fonction pouls de récupération. Grâce
à cette fonction vous pourrez mesurer
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cible,
le
freinage
atteindre
sur
la
touche
sangle
du
pouls
le pouls de récupération après avoir
effectué l'exercice. Après avoir achevé
le
votre exercice et appuyer sur le
bouton «Recovery» ce qui lancera un
compte
à
Seules les lignes des fonctions Durée
et
Pouls
L'électronique mesurera votre pouls
au cours de cette minute. Le pouls de
récupération s'affichera sur la ligne du
pouls.
Si
durant
récupération, vous souhaitez quitter le
test,
appuyez
«Recovery» et vous vous rendrez sur
l'écran principal.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence et la
note de votre forme physique est
affichée à l'écran : «F1, F2,..., F5,
F6»; «F1» étant le meilleur (état de
forme: «Excellent») et «F6» le pire
(état de forme : «Très insuffisant»).
En appuyant sur le bouton Recovery,
le
moniteur
principal dans lequel les fonctions se
trouvent dans le mode en service au
moment du démarrage du test.
La comparaison du pouls de l'effort et
du pouls de récupération est une
façon simple et rapide de contrôler
l'état de votre forme. La note sur l'état
de votre forme est une information
donnée à titre purement indicatif quant
à votre pouvoir de récupération après
avoir effectué un exercice physique. Si
vous vous entraînez régulièrement,
vous
pourrez
amélioration de votre note.
Le Test ne sera pas réalisé si elle ne
détecte les signaux du pouls, auquel
cas le message «F6» s'affichera à
l'écran à la fin du Test.
18
rebours
d'une
seront
allumées.
cette
minute
sur
le
reviendra
à
constater
minute.
de
bouton
l'écran
une