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Para programar tempo, distância e
calorias leve a cabo os passos que se
indicam
de
seguida.
seleccionado o programa de pulsação
cardíaca e antes de carregar na tecla
START/STOP,
ENTER para programar o tempo
utilizando as teclas ▲/▼. Volte a
carregar ENTER para programar a
distância. Por último, volte a carregar
ENTER para programar as calorias.
Carregue na tecla START/STOP para
começar o exercício.
Será obrigatório utilizar a medição do
ritmo cardíaco, usando para isso a
banda telemétrica de pulsação para o
peito.
PULSAÇÃO TELEMÉTRICA.-
O monitor está equipado para receber
os sinais do sistema telemétrico de
captação de pulsação.
O
sistema
é
receptor (D) e por um transmissor
(banda de peito) Fig.5.
Ver livro de instruções de pulsação
telemétrica.
MEDIÇÃO DO TESTE:
ESTADO DE FORMA.-
Este
monitor
equipado com a função de pulsação
de recuperação. A vantagem é que
pode
medir
recuperação depois de terminado o
exercício.
Pressione
«Recovery» e começará a contagem
atrás de um minuto. Só estarão
acesas as linhas das funções de
Tempo e de Pulsação. O monitor
electrónico medirá a sua pulsação
durante este minuto. A pulsação de
recuperação irá aparecendo na linha
da pulsação.
Se em qualquer momento deste
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Uma
carregue
na
tecla
composto
por
electrónico
está
a
pulsação
o
botão
minuto de recuperação quiser sair do
teste,
carregue
vez
«Recovery» e voltará ao display
principal.
Quando
monitor electrónico calcula e valoriza
a diferença e a nota do seu estado de
forma aparecerá no display: «F1,
F2,..., F5, F6»; sendo «F1» o melhor
(estado de forma: «Excelente») e
«F6» o pior (estado de forma: «Muito
Insuficiente»).
Pressionando o botão de Recovery,
voltará ao display principal, onde as
funções
começou a prova.
A comparação entre a pulsação de
esforço e a pulsação de recuperação
é uma possibilidade simples e rápida
de controlar o seu estado de forma. A
nota do seu estado de forma é um
valor
orientativo
um
capacidade de recuperação depois de
esforços físicos. Se mantiver um
treino regular, verificará que a sua
nota melhora.
O Teste não funciona se não houver
nenhum sinal de pulso. Neste caso, a
mensagem «F6» aparecerá no display
uma vez finalizado o Teste.
GUIA DE PROBLEMAS.-
Problema: Acende-se o display e só
de
funciona a função de Tempo
Solução:
de
a.- Comprove se o cabo de conexão
está ligado.
Problema:
qualquer função não acender ou se se
produzirem indicações erróneas em
alguma função.
Solução:
a.- Desconecte a ligação a 220V
durante 15 segundos e volte a
conectá-lo.
30
no
botão
terminar
este
estarão
no
modo
para
se
um
segmento
de
minuto,
o
como
a
sua
de
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