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Italiano
Livello avanzato
60-70% della massima frequenza cardiaca
Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma
fisica. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla
volta..
Esperti
70-80% della massima frequenza cardiaca
Adatta per le persone in perfetta forma fisica abituate ad allenamenti
che richiedono molta resistenza.
Utilizzo
Regolazione dei piedini di appoggio
L'attrezzo è dotato di piedini di appoggio regolabili.
Se risulta instabile, traballante o non ben livellata, questi piedini
di appoggio possono essere regolati per apportare le correzioni
richieste.
- Avvitare/svitare i piedini di appoggio come richiesto per mettere
l'attrezzo in una posizione stabile e il più possibile livellata.
‼ NOTA
• L'attrezzo è più stabile se regolato più vicino al pavimento.
Pertanto, iniziare a livellare l'attrezzo avvitando completamente
tutti i piedini di appoggio, prima di svitare i piedini di appoggio
per stabilizzare e livellare l'attrezzo.
Regolazione della posizione orizzontale del sedile
È possibile regolare la posizione orizzontale del sedile impostandolo
nella posizione richiesta.
- Allentare la manopola di regolazione del sedile.
- Spostare il sedile nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione del sedile.
Regolazione della posizione verticale del sedile
È possibile regolare la posizione verticale del sedile impostando il
reggisella nella posizione richiesta. Con la gamba quasi stesa, l'arco
del piede deve toccare il pedale nel punto più basso.
- Allentare la manopola di regolazione del reggisella.
- Spostare il reggisella nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione del reggisella.
Regolazione dell'impugnatura
È possibile regolare l'impugnatura in base all'altezza e alla posizione
di esercizio dell'utente.
- Allentare la manopola di regolazione dell'impugnatura.
- Spostare l'impugnatura nella posizione richiesta.
- Serrare la manopola di regolazione dell'impugnatura.
Alimentazione (Fig. E)
Il trainer è dotato di un'alimentazione esterna. Fare riferimento
all'illustrazione per individuare l'ingresso dell'alimentazione del
trainer.
‼ NOTA
• Collegare l'alimentazione al trainer prima di inserirla nella presa
elettrica.
• Staccare sempre il cavo di alimentazione quando la macchina
non viene usata.
Console (fig G)
1
3
2
1.
Display
2.
Supporto per tablet/ libro
3.
Pulsanti
⚠ AVVISO
• Non esporre la console alla luce solare diretta.
• Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di
sudore.
• Non appoggiarsi sulla console.
• Toccare il display solo con la punta delle dita. Non toccare il
display con le unghie o con oggetti appuntiti.
‼ NOTA
• La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non
viene utilizzato per 4 minuti.
Spiegazione delle funzioni visualizzate
Tempo
- Se non viene impostato il valore dell'obiettivo, il conteggio del
tempo scorrerà normalmente.
- Se il valore dell'obiettivo è impostato, il tempo verrà conteggiato
alla rovescia a partire dal tempo dell'obiettivo e un allarme
emetterà un segnale acustico o lampeggerà al raggiungimento
dello 0.
- Durante l'allenamento, se non viene trasmesso alcun segnale al
monitor per 4 secondi, il tempo si arresterà
- Intervallo 0:00~99:59
Velocità
- Visualizza la velocità di allenamento corrente.
La velocità massima è 99,9 km/h o miglia/h
- Durante l'allenamento, se non viene trasmesso alcun segnale al
monitor per 4 secondi, la VELOCITÀ visualizzata sarà "0,0"
RPM
- Visualizza la rotazione al minuto.
Intervallo di visualizzazione 0~15~999
- Durante l'allenamento, se non viene trasmesso alcun segnale al
monitor per 4 secondi, la RPM visualizzata sarà "0"
WATT
- Visualizza i watt di allenamento correnti.
- Intervallo 0 ~ 999
LOAD
- Mostra l'impostazione del livello della tensione, durante la
regolazione della resistenza, per 3 secondi.
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