ANT Timex W-248 Mode D'emploi page 217

W248_PO_TMX_M632 10/5/09 11:13 AM Page 264
OBSERVAÇÃO: Os exercícios registrados no modo Cronógrafo são
marcados com o ícone de cronógrafo
modo Intervalo são marcados com o ícone de ampulheta
3. Pressione HEART RATE para bloquear ou desbloquear um exercício. Ao
bloquear um exercício físico, o ícone de trava
do exercício. Este exercício não será automaticamente excluído à
medida que novos exercícios forem adicionados.
4. Pressione STOP/RESET/SET para acessar os dados de revisão
referentes a um exercício selecionado.
5. Pressione START/SPLIT ou HEART RATE para rolar pelos dados do
exercício físico.
6. Pressione STOP/RESET/SET para voltar ao menu Rever principal para
escolher um outro exercício para ser revisto.
Dados do modo Rever
O modo Rever inclui dados armazenados para os exercícios físicos que
foram registrados no modo Cronógrafo ou Temporizador de Intervalo,
conforme indicado na lista a seguir.
OBSERVAÇÃO: Se o monitor de freqüência cardíaca não for utilizado, os
únicos dados que serão visualizados são os dados do tempo total e da
volta ou do intervalo.
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W
e os exercícios registrados no
H
.
l
será exibido ao lado
Tempo total: O período que o cronógrafo ou o temporizador de
intervalo estava funcionando durante um exercício físico nos modos
Cronógrafo ou Temporizador de Intervalo.
Tempo na zona: O tempo durante uma atividade física em que a
freqüência cardíaca está entre os limites inferior e superior
configurados da zona-alvo. Para um exercício físico com intervalo, é
possível configurar cada intervalo a uma zona-alvo diferente; assim, o
modo Rever exibirá a soma do tempo na zona referente às diversas
zonas de cada intervalo.
Freqüência cardíaca média: A freqüência cardíaca média alcançada
durante uma atividade física.
Freqüência cardíaca máxima: O maior valor de freqüência cardíaca
registrado durante uma atividade física.
Freqüência cardíaca mínima: O menor valor de freqüência cardíaca
registrado durante uma atividade física.
Total de calorias: O número de calorias queimadas durante uma
atividade física. Esse número depende do peso digitado durante a
configuração do monitor de freqüência cardíaca, da freqüência
cardíaca durante a atividade física e do tempo transcorrido na
atividade física.
Volta média: O tempo médio de todas as voltas registradas em uma
atividade física.
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