ANT Timex W-248 Mode D'emploi page 193

W248_PO_TMX_M632 10/5/09 11:13 AM Page 216
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Visão geral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221
Configuração e utilização do monitor de freqüência cardíaca . . . .229
Hora do dia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .234
Índice
Novos recursos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .221
Um coração em forma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .222
Botões do relógio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .224
Luz noturna INDIGLO ® com recurso Night-Mode
Ícones do mostrador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .225
Recursos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .226
Determinação da zona de freqüência cardíaca ótima . . . . . . . . . .227
Como preparar o monitor de freqüência cardíaca
para ser utilizado pela primeira vez . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .230
Para usar o monitor de freqüência cardíaca . . . . . . . . . . . . . . . . .231
Mensagem NO HRM DATA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .233
Para configurar ou ajustar a hora, a data e os recursos sonoros .235
Para trocar o fuso horário . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .237
Dados da freqüência cardíaca ao utilizar o modo Hora do Dia . . .238
Notas e dicas da hora do dia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .238
Exemplo de Hora do Dia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .239
® . . . . . . . . . . . .224