ANT Timex W-248 Mode D'emploi page 2

W248_EU_EN.qxp _TMX_M632 10/5/09 11:11 AM Page ii
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Table of Contents
Overview . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1
New Features . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .1
A Fit Heart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
Watch Buttons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
INDIGLO ® night-light with Night-Mode
Display Icons . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
Resources . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
Determining Your Optimal Heart Rate Zone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7
Heart Rate Monitor Setup and Use . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
To Prepare Your Heart Rate Monitor for First Use . . . . . . . . . . . . . . .9
To Use Your Heart Rate Monitor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
NO HRM DATA Message . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
Time of Day . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
To Set or Adjust Time, Date, and Audibles . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
To Switch Time Zones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
Heart Rate Data When Using Time of Day Mode . . . . . . . . . . . . . . .16
Time of Day Notes & Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Time of Day Example . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
® feature . . . . . . . . . . . . . . . .4