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3. Drücken Sie START/SPLIT (+) oder HEART RATE (-), um zu wählen,
welcher der fünf Intervallgruppen einzustellen ist.
4. Drücken Sie MODE (NEXT), um die Zeit für das gewählte Intervall
einzustellen. Die aktuelle Intervallzeit erscheint auf der Anzeige mit
blinkendem Stundenwert.
5. Die gewünschte Anpassung gemäß der Tabelle auf der nächsten Seite
vornehmen.
6. Drücken Sie MODE (NEXT), um zur nächsten Einstelloption zu
wechseln.
7. Drücken Sie STOP/RESET/SET (DONE), um die Änderungen zu
speichern und den Einstellvorgang zu verlassen.
Sie können die in der nachstehenden Tabelle beschriebenen
Intervalleinstellungen vornehmen.
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HINWEIS: Um den einzustellenden Wert schnell zu ändern, drücken und
halten Sie START/SPLIT (+) oder HEART Rate (-).
Einstellgruppe
Drücken Sie START/SPLIT (+), um die Intervallnummer zu
Intervallnummer
erhöhen, oder HEART RATE (-), um die Intervallnummer
zu reduzieren.
Drücken Sie START/SPLIT (+), um den Stundenwert zu
Stunde
erhöhen, oder HEART RATE (-), um den Stundenwert zu
reduzieren.
Drücken Sie START/SPLIT (+), um den Minutenwert zu
Minute
erhöhen, oder HEART RATE (-), um den Minutenwert zu
reduzieren.
Drücken Sie START/SPLIT (+), um den Sekundenwert zu
Sekunde
erhöhen, oder HEART RATE (-), um den Sekundenwert zu
reduzieren.
Drücken Sie START/SPLIT (+) oder HEART RATE (-), um
Herzfrequenzzone
entweder die vordefinierte ZONE 1 bis 5, die Zone
MANUAL oder NONE zu wählen.
Drücken Sie START/SPLIT (+), um die Anzahl der
Anzahl der
Wiederholungen (# OF REPS) zu erhöhen, oder HEART
Wiederholungen
RATE (-), um die Anzahl der Wiederholungen für alle
Intervalle zu reduzieren.
Einstellung
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