Teclas De Función; Funcionamento Del Interfaz; Create User - Tunturi E80 Mode D'emploi

TECLAS DE FUNCIÓN
1. BACK/STOP
Utilice el botón BACK/STOP para volver al menú
principal. Pulse el botón BACK/STOP para hacer una
pausa o detener el entrenamiento.
2. ZOOM
Visualización del perfi l gráfi co durante el
entrenamiento. Presionando la tecla ZOOM la imagen
de perfi l aumenta en la pantalla (dos, cuatro, ocho y
dieciséis veces) hasta que al presionar por quinta vez la
imagen de perfi l vuelve a su tamaño inicial.
3. TRAINING
Pulse el botón TRAINING para abrir el menú
TRAINING. El menú TRAINING incluye los siguientes
programas de entrenamiento: QUICK START, MANUAL,
TARGET HR, TARGET EFFORT, PROGRAMS, T-RIDE, OWN
TRAINING y FITNESS TEST.
4. USER
Pulse el botón TRAINING para abrir el menú
TRAINING. El menú TRAINING incluye los siguientes
programas de entrenamiento: QUICK START, MANUAL,
TARGET HR, TARGET EFFORT, PROGRAMS, T-RIDE, T-ROAD,
T-MUSIC, OWN TRAINING y FITNESS TEST.
5. DIAL DE SELECCIÓN
El dial de selección se puede utilizar de dos modos:
A) Girándolo. Gire el dial a la derecha para desplazarse
hacia abajo o hacia la derecha en los menús y para
incrementar los valores o la resistencia. Gire el dial a
la ixquierda para desplazarse hacia arriba o hacia la
izquierda en los menús y para disminuir los valores o la
resistencia.
B) Pulsándolo. Pulse el dial para aceptar la selección
realizada al girarlo. Durante el entrenamiento, puede
aceptar la función que aparezca en el centro de la parte
inferior de la pantalla.
6. BOTONES DEL REPRODUCTOR MP3
Suba el volumen mediante el botón +.
Avance en la lista de reproducción mediante el botón >>I.
Inicie y detenga la reproducción de la música mediante
el botón > II.
Retroceda en la lista de reproducción mediante el botón
I<<.
Baje el volumen mediante el botón -.
PANTALLA
Durante el entrenamiento puede ver los valores de
tiempo, distancia, consumo energético, esfuerzo, RPM,
ritmo cardíaco y velocidad, en la parte izquierda de la
pantalla.
FUNCIONAMENTO DEL
INTERFAZ
El contador se activa la conectar el equipo a la fuente de
alimentación y pedaleando o presionando cualquier tecla
del contador a continuación. En el contador aparece
entonces el menú de puesta en marcha. Si no pulsa
ninguna tecla ni toca el pedal durante más de cinco
minutos, el contador se desconecta automáticamente.
Los valores del ejercicio que se ha interrumpido se
guardan en la memoria de la interfaz de usuario durante
5 minutos. Transcurrido ese tiempo, se ponen a cero.
En la pantalla aparecen consejos. Antes de que se
muestren, verá un símbolo de una letra i sobre un
fondo blanco. Puede quitar los mensajes de la pantalla
pulsando el dial de selección.
MENÚ USER
Acceda al menú USER pulsando el botón USER. El
contador se activa la conectar el equipo a la fuente de
alimentación y pedaleando o presionando cualquier
tecla del contador a continuación. En el contador
aparece entonces el menú de puesta en marcha.
Al seleccionar un nombre de usuario, puede guardar
sus sesiones de entrenamiento y mostrar sus niveles
cardíacos en diferentes colores dependiendo del
esfuerzo. Al crear un nombre de usuario o utilizar uno
existente, éste aparecerá en la esquina superior derecha
de la pantalla. También puede utilizar la máquina sin
ningún nombre de usuario. En este caso, no se mostrará
ningún nombre de usuario y se utilizarán los valores
predeterminados para la sesión de entrenamiento
(hombre de 45 años y 70 kg de peso). Puede guardar los
datos de hasta 20 usuarios.
IMPORTANTE! Si desea ver las sesiones de
entrenamiento personal guardadas en USER LOG, no
olvide seleccionar su nombre de usuario. También
puede utilizar un nombre de usuario en cualquier
momento de su sesión de entrenamiento pulsando
el botón USER y seleccionando su nombre. No se
interrumpirá la sesión de entrenamiento. Después
de seleccionarlo, pulse el botón BACK/STOP para
volver a los datos del entrenamiento.
IMPORTANTE! Si desea guardar su sesión de
entrenamiento, debe seleccionar un nombre de usuario.

CREATE USER

Para crear un usuario:
1. Pulse el botón USER. Aparece el menú USER.
2. Seleccione CREATE USER girando el dial de
selección. Confi rme la selección pulsando el dial.
3. Gire el dial de selección para seleccionar un idioma y
púlselo para confi rmar la selección.
4. Introduzca su nombre. Gire el dial de selección
para moverse de una letra a otra. Confi rme la letra
seleccionada pulsando el dial. Una vez que haya
introducido el nombre, seleccione OK y pulse el dial de
selección.
5. Seleccione las unidades que desea utilizar. (Metric
1 (kg, km, kcal), Metric 2 (kg, km, kJ), o las unidades
imperiales correspondientes Imperial 1 (lb, mi, kcal),
Imperial 2 (lb, mi, kJ)). Realice su selección girando el
dial de selección y pulsándolo para confi rmar. Aparecerá
automáticamente en el siguiente valor.
6. Seleccione la pantalla de objetivo para los valores
programados. COUNT DOWN muestra los valores
según disminuyen desde su objetivo hasta cero.
COUNT UP muestra los valores según aumentan hacia
su objetivo. Confi rme la selección pulsando el dial.
Aparecerá en el siguiente valor.
7. Establezca su sexo girando el dial de selección.
Confi rme la selección.
8. Establezca su edad. Confi rme la selección.
9. Establezca su altura. Confi rme la selección.
10. Establezca su peso. Confi rme la selección.
11. Establezca su ritmo cardíaco máximo. El contador
calcula su ritmo cardíaco máximo estimado mediante
la fórmula 220 - edad. Si conoce su ritmo cardíaco
máximo exacto, ajuste el ritmo proporcionado por el
contador.
12. Establezca su umbral anaeróbico. El equipo utiliza su
ritmo cardíaco máximo para calcular una estimación de
su umbral de ritmo cardíaco
(un 80% del ritmo cardíaco máximo). Si conoce su
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