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QUATIX 7 SAPPHIRE
Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE Manuels
Manuels et Guides d'utilisation pour Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE. Nous avons
1
Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE manuel disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel D'utilisation
Garmin QUATIX 7 SAPPHIRE Manuel D'utilisation (146 pages)
Marque:
Garmin
| Catégorie:
Montres connectées
| Taille: 5.94 MB
Table des Matières
Table des Matières
3
Introduction
9
Mise en Route
9
Présentation de L'appareil
9
Activation et Désactivation de L'écran Tactile
10
Utilisation de la Montre
10
Horloges
10
Définition D'une Alarme
10
Modification D'une Alarme
11
Démarrage du Compte à Rebours
11
Suppression D'un Minuteur
11
Utilisation du Chronomètre
12
Ajout D'un Autre Fuseau Horaire
12
Modification des Autres Fuseaux Horaires
13
Activités Marines
13
Cartes Marines
13
Téléchargement de Cartes Marines
13
Navigation à la Voile
14
Assistance Virement de Bord
14
Etalonnage de L'assistance Virement de Bord
14
Saisie D'un Angle de Virement Fixe
15
Saisie D'une Direction de Vent Réel
15
Astuces pour Optimiser L'estimation de L'adonnante
15
Régates
15
Définition de la Ligne de Départ
15
Démarrage D'une Course
16
Configuration des Unités pour la Voile
16
Marées
17
Affichage des Informations Sur les Marées
17
Configuration D'une Alerte de Marée
17
MFD Remote
18
Couplage Avec un Traceur
18
Utilisation de la Fonction Télécommande MDF
18
En Pêche
18
Pêche
18
Mouillage
18
Marquage D'une Position de Mouillage
18
Paramètres de Mouillage
18
Pilote Automatique
19
Couplage Avec un Pilote Automatique
19
Contrôle du Pilote Automatique
19
Données du Bateau
19
Diffusion des Données du Bateau
19
Marquage D'un Waypoint Sur le Traceur
20
Gnt™ 10
20
Diffusion de Données GNT 10
20
Application Fusion-Link
20
Connexion à un Système Stéréo Fusion
20
Activités et Applications
20
Démarrage D'une Activité
21
Astuces pour L'enregistrement des Activités
21
Arrêt D'une Activité
21
Évaluation D'une Activité
22
Course
22
Course Sur Piste
22
Conseils pour L'enregistrement D'une Course Sur Circuit
22
Utilisation de la Fonction de Course Virtuelle
23
Étalonnage de la Distance Sur Tapis de Course
23
Enregistrement D'une Activité D'ultrafond
23
Natation
23
Terminologie de la Natation
24
Types de Nage
24
Astuces pour les Activités de Natation
24
Récupération pendant une Séance en Piscine
24
Repos Automatique
25
Entraînements Avec le Journal D'entraînement
25
Multisport
25
Entraînement au Triathlon
25
Création D'une Activité Multisport
26
Activités en Salle
26
Enregistrement D'une Activité de Musculation
27
Enregistrement D'une Activité HIIT
28
Utilisation D'un Home Trainer ANT
28
Sports de Grimpe
29
Enregistrement D'une Activité D'escalade en Salle
29
Enregistrement D'une Activité D'escalade Sur Bloc
30
Démarrage D'une Expédition
30
Enregistrement Manuel D'un Point de Tracé
30
Affichage des Points de Tracé
30
Ski
31
Affichage des Données de Vos Activités à Ski
31
Enregistrement D'une Activité de Ski de Randonnée Nordique
31
Données de Puissance pour le Ski de Fond
31
Golf
32
Partie de Golf
32
Menu Golf
34
Déplacement du Drapeau
34
Mesure de la Distance de la Cible
34
Affichage des Coups Mesurés
35
Mesure Manuelle des Tirs
35
Sauvegarde du Score
35
Enregistrement de Statistiques
35
A Propos de L'attribution de Score Stableford
36
ICônes de Distance Playslike
36
Affichage de la Direction Vers le Trou
36
Enregistrement de Cibles Personnalisées
36
Mode Grands Chiffres
37
Jumpmaster
37
Personnalisation des Activités et des Applications
37
Ajout ou Suppression D'une Activité Favorite
38
Déplacement D'une Activité Dans la Liste des Applications
38
Personnalisation des Écrans de Données
38
Ajout D'une Carte à une Activité
38
Création D'une Activité Personnalisée
39
Paramètres D'applications et D'activités
39
Alertes D'activité
42
Paramètres Cartographiques de L'activité
43
Paramètres de Définition D'itinéraires
43
Utilisation du Climbpro
44
Activation de L'ascension Automatique
44
Paramètres des Satellites
45
Entraînement
45
Entraînements
45
Entraînement de Garmin Connect
45
Début D'un Entraînement
46
Suivi des Suggestions Quotidiennes D'entraînement
46
Personnalisation D'un Entraînement Fractionné
46
Lancement D'un Entraînement Fractionné
47
Suivi D'entraînement de Natation en Piscine
47
Enregistrement D'un Test de Vitesse de Nage Critique
47
Modification du Résultat de la Vitesse de Nage Critique
48
A Propos du Calendrier D'entraînement
48
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
48
Entraînement Pacepro
48
Téléchargement D'un Programme Pacepro depuis Garmin Connect
49
Création D'un Programme Pacepro Sur Votre Montre
49
Démarrage D'un Programme Pacepro
50
Segments
50
Segments Strava
51
Affichage des Détails D'un Segment
51
Course Contre un Segment
51
Configuration D'un Segment pour Réglage Automatique
51
Utilisation du Virtual Partner
52
Configuration D'un Objectif D'entraînement
52
Course Contre une Activité Antérieure
53
Historique
53
Utilisation de L'historique
53
Historique Multisport
54
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone de Fréquence Cardiaque
54
Records Personnels
54
Consultation de Vos Records Personnels
54
Restauration D'un Record Personnel
54
Suppression des Records Personnels
54
Affichage des Totaux de Données
55
Utilisation de L'odomètre
55
Suppression de L'historique
55
Aspect
55
Paramètres de Cadran de Montre
55
Personnalisation du Cadran de Montre
56
Résumés de Widget
57
Affichage de la Série de Résumés de Widget
59
Personnalisation de la Série
59
Body Battery
59
Conseils pour Améliorer les Données de Body Battery
60
Mesures des Performances
60
A Propos des Estimations de la VO2 Max
61
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
62
Variabilité de la Fréquence Cardiaque et Niveau D'effort
63
Condition de Performances
63
Récupération de L'estimation de Votre FTP
64
Seuil Lactique
65
Affichage de Votre Stamina en Temps Réel
67
Statut D'entraînement
68
Niveaux du Statut D'entraînement
69
Acclimatation à la Chaleur et à L'altitude
70
Charge D'entraînement
70
Temps de Récupération
71
Mise en Pause et Reprise de Votre Statut D'entraînement
72
Commandes
73
Personnalisation du Menu des Commandes
74
Utilisation de L'écran Lampe
75
Garmin Pay
75
Configuration de Votre Portefeuille Garmin Pay
75
Règlement des Achats Avec Votre Montre
75
Ajout D'une Carte à Votre Portefeuille Garmin Pay
75
Modification de Votre Code Garmin Pay
76
Capteurs et Accessoires
76
FC au Poignet
76
Port de la Montre
77
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
77
Paramètres du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
78
Configuration D'une Alerte de Fréquence Cardiaque Anormale
78
Diffusion de Données de Fréquence Cardiaque
78
Oxymètre de Pouls
79
Obtention D'un Relevé de Spo2
80
Réglage du Mode Oxymètre de Pouls
80
Conseils pour Résoudre les Problèmes Liés aux Données de L'oxymètre de Pouls
80
Compas
80
Configuration du Cap du Compas
81
Paramètres du Compas
81
Etalonnage Manuel du Compas
81
Définition de la Référence Nord
81
Altimètre et Baromètre
81
Paramètres de L'altimètre
82
Etalonnage de L'altimètre Barométrique
82
Paramètres du Baromètre
82
Étalonnage du Baromètre
82
Capteurs Sans Fil
83
Couplage de Vos Capteurs Sans Fil
84
Dynamiques de Course à Pied
85
Entraînement Avec Dynamiques de Course
85
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
85
Télécommande Inreach
86
Utilisation de la Télécommande Inreach
86
Télécommande VIRB
86
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
86
Contrôle D'une Action Cam VIRB pendant une Activité
87
Paramètres de Position Par Laser Xero
87
Carte
87
Affichage de la Carte
88
Enregistrement D'une Position Sur la Carte ou Navigation Jusqu'à une Position
88
Navigation à L'aide de la Fonction « Autour de Moi
89
Paramètres de la Carte
89
Gestion des Cartes
90
Thèmes de la Carte
90
Paramètres de la Carte Marine
90
Affichage et Masquage de Données Cartographiques
90
Musique
91
Connexion à une Source Tierce
91
Téléchargement de Contenu Audio Auprès D'une Source Tierce
91
Téléchargement de Contenu Audio Personnel
92
Ecoute de Musique
92
Commandes du Lecteur Audio
93
Branchement du Casque Bluetooth
93
Changement du Mode Audio
93
Connectivité
93
Fonctions de Connectivité du Téléphone
94
Couplage du Téléphone
94
Activation des Notifications Bluetooth
94
Affichage des Notifications
94
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
95
Réponse à un Message Texte
95
Gestion des Notifications
95
Désactivation de la Connexion au Téléphone Bluetooth
95
Activation et Désactivation des Alertes de Connexion du Téléphone
95
Lecture de Notifications Sonores pendant une Activité
96
Fonctionnalités Wi-Fi Connectées
96
Connexion à un Réseau Wi-Fi
96
Applications de Téléphone et Applications D'ordinateur
97
Garmin Connect
97
Utilisation de L'application Garmin Connect
98
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
98
Fonctions Connect IQ
98
Téléchargement D'objets Connect IQ
99
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
99
Garmin Explore
99
Application Garmin Golf
99
Connexion à L'application Garmin Pilot
99
Profil Utilisateur
99
Définition de Votre Profil Utilisateur
100
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
100
Objectifs Physiques
100
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
101
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par L'appareil
101
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
102
Définition des Zones de Puissance
102
Fonctions de Suivi et de Sécurité
103
Ajout de Contacts D'urgence
103
Ajout de Contacts
103
Activation et Désactivation de la Détection D'incident
104
Demande D'assistance
104
Démarrage D'une Session Grouptrack
104
Astuces pour les Sessions Grouptrack
105
Paramètres de Santé et de Bien-Être
105
Objectif Automatique
105
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
106
Minutes Intensives
106
Gain de Minutes Intensives
106
Suivi du Sommeil
106
Utilisation du Suivi du Sommeil Automatique
106
Navigation
106
Affichage et Modification de Vos Positions Enregistrées
106
Enregistrement D'une Position Sur la Grille Double
107
Navigation Vers une Destination
107
Navigation Vers un Point D'intérêt
107
Navigation Jusqu'au Point de Départ D'une Activité Enregistrée
108
Navigation Jusqu'au Point de Départ pendant une Activité
108
Affichage des Instructions D'un Itinéraire
109
Navigation à L'aide de Voir & Rallier
109
Marquage et Démarrage de la Navigation Vers un Point MOB
109
Arrêt de la Navigation
109
Parcours
109
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
110
Création D'un Parcours Aller-Retour
110
Création D'un Parcours Sur Garmin Connect
110
Envoi D'un Trajet Sur Votre Appareil
111
Affichage ou Modification des Détails D'un Parcours
111
Projection D'un Waypoint
111
Paramètres de Navigation
111
Personnalisation des Écrans de Données de Navigation
112
Configuration D'un Indicateur de Cap
112
Réglage des Alertes de Navigation
112
Paramètres du Gestionnaire de L'alimentation
112
Personnalisation de la Fonction D'économie D'énergie
113
Changement de Mode D'alimentation
113
Personnalisation des Modes D'alimentation
113
Restauration D'un Mode D'alimentation
114
Paramètres Système
114
Paramètres de L'heure
115
Réglage des Alarmes Temps
115
Synchronisation de L'heure
115
Modification des Paramètres D'écran
116
Personnalisation du Mode Sommeil
116
Personnalisation des Boutons de Direction
116
Modification des Unités de Mesure
116
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
117
Affichage des Informations Sur L'appareil
117
Affichage des Informations Légales et de Conformité Relatives à L'étiquetage Électronique
117
Informations Sur L'appareil
117
À Propos de L'écran AMOLED
117
Chargement de la Montre
118
Caractéristiques
118
Entretien du
119
Nettoyage de la Montre
119
Changement des Bracelets Quickfit
119
Gestion de Données
120
Suppression de Fichiers
120
Dépannage
120
Mises à Jour Produit
120
Informations Complémentaires
120
Mon Appareil N'est Pas Dans la Bonne Langue
120
Mon Téléphone Est-Il Compatible Avec Ma Montre
121
Mon Téléphone Ne Se Connecte Pas à la Montre
121
Puis-Je Utiliser Mon Capteur Bluetooth Avec Ma Montre
121
Mon Casque Ne Se Connecte Pas à la Montre
121
Ma Musique Se Coupe ou Mon Casque Ne Reste Pas Connecté
121
Redémarrage de Votre Appareil
122
Réinitialisation de Tous les Paramètres Par Défaut
122
Astuces pour Optimiser L'autonomie de la Batterie
122
Acquisition des Signaux Satellites
123
Amélioration de la Réception Satellite GPS
123
Les Données de Température Ne Sont Pas Exactes
123
Suivi des Activités
123
Le Nombre de Mes Pas Semble Erroné
123
Le Nombre de Pas Affiché Sur Mon Appareil Ne Correspond Pas à Celui Affiché Sur Mon Compte Garmin Connect
124
Le Nombre D'étages Gravis Semble Erroné
124
Annexes
125
Champs de Données
125
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
139
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
140
Données D'oscillation Verticale et de Rapport Vertical
140
Notes Standard de la VO2 Max
141
Evaluations du FTP
141
Dimensions et Circonférence des Roues
142
Définition des Symboles
144
Publicité
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Produits Connexes
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