Garmin QUATIX 6 Manuels

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Garmin QUATIX 6 Manuel D'utilisation (66 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres connectées | Taille: 3.83 MB

Table des Matières

Table des Matières
3
Introduction
7
Mise en Route
7
Boutons
7
Utilisation de la Montre
7
Affichage du Menu des Commandes
7
Affichage des Widgets
7
Personnalisation de la Montre
8
Couplage de Votre Smartphone Avec Votre Montre
8
Chargement de L'appareil
8
Mises à Jour Produit
8
Configuration de Garmin Express
8
Activités Marines
8
Cartes Marines
8
Téléchargement de Cartes Marines
8
Navigation à la Voile
9
Assistance Virement de Bord
9
Etalonnage de L'assistance Virement de Bord
9
Saisie D'un Angle de Virement Fixe ou de la Direction Fixe du Vent Réel
9
Astuces pour Optimiser L'estimation de L'adonnante
9
Régates
9
Définition de la Ligne de Départ
9
Démarrage D'une Course
9
Configuration des Unités pour la Voile
10
Marées
10
Affichage des Données de Marées
10
En Pêche
10
Pêche
10
Mouillage
10
Marquage D'une Position de Mouillage
10
Paramètres de Mouillage
10
Paramètre de L'assistant de Mouillage
10
Pilote Automatique
10
Données du Bateau
11
Diffusion des Données du Bateau
11
Marquage D'un Waypoint Sur le Traceur
11
Gnt™ 10
11
Diffusion de Données GNT 10
11
Application Fusion-Link
11
Connexion à un Système Stéréo Fusion
11
Activités et Applications
11
Démarrage D'une Activité
11
Astuces pour L'enregistrement des Activités
11
Arrêt D'une Activité
12
Ajout ou Suppression D'une Activité Favorite
12
Création D'une Activité Personnalisée
12
Activités en Salle
12
Étalonnage de la Distance Sur Tapis de Course
12
Enregistrement D'une Activité de Musculation
12
Activités en Extérieur
13
Affichage des Données de Vos Activités à Ski
13
Enregistrement D'une Activité de Ski de Randonnée Nordique
13
Utilisation du Métronome
13
Lecture de Notifications Sonores pendant une Activité
13
Jumpmaster
14
Multisport
14
Entraînement au Triathlon
14
Création D'une Activité Multisport
14
Natation
14
Terminologie de la Natation
14
Types de Nage
14
Astuces pour les Activités de Natation
14
Récupération pendant une Séance en Piscine
14
Repos Automatique
15
Entraînements Avec le Journal D'entraînement
15
Désactivation de la Fréquence Cardiaque au Poignet pendant une Activité de Natation
15
Golf
15
Partie de Golf
15
Informations Sur le Trou
15
Mode Grands Chiffres
15
Mesure de la Distance Avec Ciblage Par Bouton
16
Changement de Trou
16
Déplacement du Drapeau
16
Affichage des Coups Mesurés
16
Affichage des Distances Jusqu'aux Layups et Doglegs
16
Enregistrement de Cibles Personnalisées
16
Sauvegarde du Score
16
Mise à Jour D'un Score
16
Réglage de la Méthode D'attribution de Score
16
Calcul de Votre Handicap
16
Activation du Suivi des Statistiques
17
Truswing
17
Utilisation de L'odomètre de Golf
17
Affichage de la Distance Playslike
17
Affichage de la Direction Vers le Trou
17
Démarrage D'une Expédition
17
Modification de L'intervalle D'enregistrement des Points de Tracé
17
Enregistrement Manuel D'un Point de Tracé
17
Affichage des Points de Tracé
17
Fonctionnalités Connectées
17
Activation des Notifications Bluetooth
18
Affichage des Notifications
18
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
18
Réponse à un Message Texte
18
Gestion des Notifications
18
Désactivation de la Connexion Bluetooth du Smartphone
18
Activation et Désactivation des Alertes de Connexion du Smartphone
19
Localisation D'un Appareil Mobile Perdu
19
Garmin Connect
19
Mise à Jour du Logiciel Avec L'application Garmin Connect
19
Mise à Jour du Logiciel à L'aide de Garmin Express
19
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
19
Synchronisation Manuelle des Données Avec Garmin Connect
20
Application Garmin Golf
20
Garmin Explore
20
Fonctions de Suivi et de Sécurité
20
Ajout de Contacts D'urgence
20
Ajout de Contacts
20
Activation et Désactivation de la Détection D'incident
20
Demande D'assistance
20
Démarrage D'une Session Grouptrack
20
Astuces pour les Sessions Grouptrack
21
Grouptrackparamètres
21
Fonctionnalités Wi-Fi Connectées
21
Connexion à un Réseau Wi-Fi
21
Connect Iqobjets
21
Téléchargement D'objets Connect IQ
21
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
21
Garmin Pay
21
Configuration de Votre Portefeuille Garmin Pay
22
Règlement des Achats Avec Votre Montre
22
Ajout D'une Carte à Votre Portefeuille Garmin Pay
22
Gestion de Vos Cartes Garmin Pay
22
Modification de Votre Code Garmin Pay
22
Musique
22
Connexion à une Source Tierce
22
Téléchargement de Contenu Audio Auprès D'une Source Tierce
22
Téléchargement de Contenu Audio Auprès de Spotify
22
Changement de Source de Musique
23
Déconnexion D'une Source Tierce
23
Téléchargement de Contenu Audio Personnel
23
Ecoute de Musique
23
Commandes du Lecteur Audio
23
Branchement du Casque Bluetooth
23
Changement du Mode Audio
23
Fonctions de Fréquence Cardiaque
23
Fréquence Cardiaque au Poignet
23
Port de L'appareil
23
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
24
Affichage du Widget Fréquence Cardiaque
24
Diffusion de la Fréquence Cardiaque aux Garmin Appareils
24
Diffusion des Données de Fréquence Cardiaque au Cours D'une Activité
24
Configuration D'une Alerte de Fréquence Cardiaque Anormale
24
Désactivation du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
25
Dynamiques de Course à Pied
25
Entraînement Avec Dynamiques de Course
25
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
25
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
25
Données D'oscillation Verticale et de Rapport Vertical
26
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
26
Mesures des Performances
26
Désactivation des Notifications de Performance
26
Détection Automatique des Mesures de Performances
26
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
27
A Propos des Estimations de la VO2 Max
27
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour la Course à Pied
27
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour le Vélo
27
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
27
A Propos de la Fonction Training Effect
28
Variabilité de la Fréquence Cardiaque et Niveau D'effort
28
Affichage de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque et du Niveau D'effort
28
Condition de Performances
28
Affichage de Votre Condition Physique
28
Seuil Lactique
28
Test Guidé Visant à Déterminer Votre Seuil Lactique
29
Récupération de L'estimation de Votre FTP
29
Exécution D'un Test de FTP
29
Statut D'entraînement
29
Niveaux du Statut D'entraînement
30
Astuces pour Obtenir Votre Statut D'entraînement
30
Acclimatation à la Chaleur et à L'altitude
30
Charge D'entraînement
30
Objectif de la Charge D'entraînement
30
Temps de Récupération
31
Affichage de Votre Temps de Récupération
31
Fréquence Cardiaque de Récupération
31
Body Battery
31
Affichage du Widget Body Battery
31
Conseils pour Améliorer les Données de Body Battery
31
Oxymètre de Pouls
32
Obtention D'un Relevé de Spo2
32
Activation des Relevés de Spo2 en Continu
32
Désactivation des Relevés Automatiques de L'oxymètre de Pouls
32
Activation du Suivi de la Spo2 pendant le Sommeil
32
Conseils pour Résoudre les Problèmes Liés aux Données de L'oxymètre de Pouls
32
Entraînement
32
Définition de Votre Profil Utilisateur
32
Objectifs Physiques
33
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
33
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
33
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par L'appareil
33
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
33
Définition des Zones de Puissance
33
Suivi des Activités
34
Objectif Automatique
34
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
34
Suivi du Sommeil
34
Utilisation du Suivi du Sommeil Automatique
34
Utilisation du Mode Ne Pas Déranger
34
Minutes Intensives
34
Gain de Minutes Intensives
34
Garmin Move IQ
34
Paramètres du Suivi des Activités
35
Désactivation du Suivi des Activités
35
Entraînements
35
Entraînement de Garmin Connect
35
Début D'un Entraînement
35
A Propos du Calendrier D'entraînement
35
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
35
Programmes Adaptive Training
35
Entraînements Fractionnés
36
Création D'un Entraînement Fractionné
36
Lancement D'un Entraînement Fractionné
36
Arrêt D'un Entraînement Fractionné
36
Entraînement Pacepro
36
Téléchargement D'un Programme Pacepro depuis Garmin Connect
36
Démarrage D'un Programme Pacepro
36
Arrêt D'un Programme Pacepro
36
Création D'un Programme Pacepro Sur Votre Montre
36
Segments
37
Strava™Segments
37
Affichage des Détails D'un Segment
37
Course Contre un Segment
37
Configuration D'un Segment pour Réglage Automatique
37
Utilisation du Virtual Partner
37
Configuration D'un Objectif D'entraînement
37
Annulation D'un Objectif D'entraînement
37
Course Contre une Activité Antérieure
38
Records Personnels
38
Consultation de Vos Records Personnels
38
Restauration D'un Record Personnel
38
Suppression D'un Record Personnel
38
Suppression de Tous les Records Personnels
38
Horloges
38
Définition D'une Alarme
38
Suppression D'une Alarme
38
Démarrage du Compte à Rebours
38
Suppression D'un Minuteur
39
Utilisation du Chronomètre
39
Ajout D'un Autre Fuseau Horaire
39
Navigation
39
Enregistrement de Votre Position
39
Modification des Positions Enregistrées
39
Projection D'un Waypoint
39
Navigation Vers une Destination
39
Navigation Vers un Point D'intérêt
39
Points D'intérêt
40
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
40
Création D'un Parcours Aller-Retour
40
Affichage ou Modification des Détails D'un Parcours
40
Utilisation du Climbpro
40
Marquage et Démarrage de la Navigation Vers un Point MOB
40
Navigation à L'aide de Voir & Rallier
40
Navigation Jusqu'au Point de Départ pendant une Activité
40
Affichage des Instructions D'un Itinéraire
41
Navigation Jusqu'au Point de Départ D'une Activité Enregistrée
41
Arrêt de la Navigation
41
Carte
41
Affichage de la Carte
41
Enregistrement D'une Position Sur la Carte ou Navigation Jusqu'à une Position
41
Navigation à L'aide de la Fonction « Autour de Moi
41
Modification du Thème de la Carte
42
Compas
42
Configuration du Cap du Compas
42
Altimètre et Baromètre
42
Historique
42
Utilisation de L'historique
42
Historique Multisport
42
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone de Fréquence Cardiaque
42
Affichage des Totaux de Données
42
Utilisation de L'odomètre
43
Suppression de L'historique
43
Personnalisation de L'appareil
43
Paramètres D'applications et D'activités
43
Personnalisation des Écrans de Données
44
Ajout D'une Carte à une Activité
44
Alertes
44
Configuration D'une Alerte
45
Paramètres Cartographiques de L'activité
45
Paramètres de Définition D'itinéraires
45
Auto Lap
45
Marquage de Circuits Par Distance
45
Activation D'auto Pause
46
Activation de L'ascension Automatique
46
Vitesse et Distance 3D
46
Activation et Désactivation de la Touche Lap
46
Utilisation du Défilement Automatique
46
Modification des Paramètres GPS
46
GPS et Autres Systèmes de Positionnement Par Satellites
46
Ultratrac
47
Paramètres de Temporisation du Mode Économie D'énergie
47
Déplacement D'une Activité Dans la Liste des Applications
47
Widgets
47
Personnalisation de la Série des Widgets
47
Télécommande Inreach
48
Utilisation de la Télécommande Inreach
48
Télécommande VIRB
48
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
48
Contrôle D'une Action Cam VIRB pendant une Activité
48
Utilisation du Widget Niveau de Stress
49
Personnalisation du Widget Ma Journée
49
Personnalisation du Menu des Commandes
49
Paramètres de Cadran de Montre
49
Personnalisation du Cadran de Montre
49
Paramètres des Capteurs
49
Paramètres du Compas
49
Etalonnage Manuel du Compas
49
Définition de la Référence Nord
50
Paramètres de L'altimètre
50
Etalonnage de L'altimètre Barométrique
50
Paramètres du Baromètre
50
Étalonnage du Baromètre
50
Paramètres de Position Par Laser Xero
50
Paramètres de la Carte
50
Thèmes de la Carte
51
Paramètres de la Carte Marine
51
Affichage et Masquage de Données Cartographiques
51
Paramètres de Navigation
51
Personnalisation des Éléments Cartographiques
51
Configuration D'un Indicateur de Cap
51
Réglage des Alertes de Navigation
51
Paramètres du Gestionnaire de L'alimentation
51
Personnalisation de la Fonction D'économie D'énergie
51
Personnalisation des Modes D'alimentation
52
Restauration D'un Mode D'alimentation
52
Paramètres Système
52
Paramètres de L'heure
52
Réglage des Alarmes Temps
52
Synchronisation de L'heure
53
Modification des Paramètres du Rétroéclairage
53
Personnalisation des Boutons de Direction
53
Modification des Unités de Mesure
53
Affichage des Informations Sur L'appareil
53
Affichage des Informations Légales et de Conformité Relatives à L'étiquetage Électronique
53
Capteurs Sans Fil
53
Couplage de Vos Capteurs Sans Fil
53
Mode Affichage Étendu
53
Utilisation D'un Capteur de Vitesse ou de Cadence de Vélo en Option
53
Entraînement Avec des Capteurs de Puissance
54
Utilisation de Commandes Électroniques
54
Repérage
54
Accéléromètre
54
Amélioration de L'étalonnage de L'accéléromètre
54
Etalonnage Manuel de L'accéléromètre
54
Réglage de la Vitesse et de la Distance de L'accéléromètre
54
Tempe
54
Capteurs de Club
54
Informations Sur L'appareil
54
Informations Concernant la Pile
55
Gestion de Données
55
Suppression de Fichiers
55
Maintenance de L'appareil
55
Entretien du
55
Nettoyage de L'appareil
55
Changement des Bracelets Quickfit
55
Ajustement du Bracelet de Montre en Métal
55
Dépannage
55
Mon Appareil N'est Pas Dans la Bonne Langue
55
Mon Téléphone Ne Se Connecte Pas à L'appareil
56
Puis-Je Utiliser Mon Capteur Bluetooth Avec Ma Montre
56
Mon Casque Ne Se Connecte Pas à L'appareil
56
Ma Musique Se Coupe ou Mon Casque Ne Reste Pas Connecté
56
Redémarrage de Votre Appareil
56
Réinitialisation de Tous les Paramètres Par Défaut
56
Acquisition des Signaux Satellites
56
Amélioration de la Réception Satellite GPS
56
Les Données de Température Ne Sont Pas Exactes
57
Optimisation de L'autonomie de la Batterie
57
Suivi des Activités
57
Mon Nombre de Pas Quotidiens Ne S'affiche Pas
57
Le Nombre de Mes Pas Semble Erroné
57
Le Nombre de Pas Affiché Sur Mon Appareil Ne Correspond Pas à Celui Affiché Sur Mon Compte Garmin Connect
57
Le Nombre D'étages Gravis Semble Erroné
57
Informations Complémentaires
57
Annexes
57
Champs de Données
57
Notes Standard de la VO2 Max
62
Evaluations du FTP
62
Dimensions et Circonférence des Roues
63
Définition des Symboles
63
Index
64

Garmin QUATIX 6 Manuel D'utilisation (150 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres | Taille: 5.78 MB

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