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6. Créez une liste d'entraînements iFIT favoris
selon le besoin.
Pour inclure un entraînement iFIT à vos favoris,
affichez simplement l'aperçu ou le résumé de l'en-
traînement iFIT voulu et touchez ensuite le bouton
des favoris (symbole de cœur).
Pour afficher une liste des entraînements iFIT
inclus à vos favoris, sélectionnez la bibliothèque
d'entraînements (bouton Browse) et touchez
ensuite My List (ma liste).
7. Commencez l'entraînement.
Touchez Start Workout (démarrer l'entraînement)
pour commencer l'entraînement. L'entraînement se
déroulera comme un entraînement proposé (voir la
page 25).
8. Portez un casque d'écoute au besoin.
Pour brancher votre casque d'écoute sur la
console, mettez d'abord le casque en fonction et
activez-en le mode d'appariement, puis placez-le
près de la console. Touchez ensuite une zone vide
à l'écran et ensuite l'option permettant de brancher
votre casque d'écoute, puis sélectionnez votre
casque dans la liste à l'écran.
Une fois le casque d'écoute et la console appa-
riés, l'audio de la console se retransmettra à votre
casque d'écoute.
9. Portez un détecteur de rythme cardiaque
compatible et mesurez votre rythme cardiaque
au besoin.
Référez-vous à l'étape 5 page 23.
10. Mettez en marche le ventilateur au besoin.
Référez-vous à l'étape 6 page 24.
11. Une fois vos exercices terminés, fermez la
console.
Référez-vous à la section COMMENT FERMER LA
CONSOLE page 21.
Pour en savoir plus sur iFit, visitez le iFit.com.
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