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17. Tenez le guidon ou les bras pour la partie
supérieure du corps (PSC) pour monter sur
l'elliptique et pour en descendre ou l'utiliser.
18. L'elliptique ne comporte pas de roue libre;
les pédales continueront leur mouvement
jusqu'à l'immobilisation du volant. Diminuez
graduellement votre vitesse de pédalage.
CONSERVEZ CES DIRECTIVES
19. Gardez toujours le dos droit lors de l'utilisa-
tion de l'elliptique; n'arquez pas le dos.
20. L'exercice excessif pourrait entraîner de
graves blessures ou la mort. Si vous vous
sentez mal, si vous manquez de souffle ou si
vous éprouvez de la douleur durant l'exer-
cice, cessez immédiatement l'exercice et
détendez-vous.
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