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Lisez toutes les précautions et
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form CARBON E10
Sommaire des Matières pour Pro-Form CARBON E10
- Page 1 proformfitness.ca MANUEL DE L’UTILISATEUR Modèle nº PFEL99521C.0 Nº de série Inscrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du numéro de série ACTIVEZ VOTRE GARANTIE Pour enregistrer votre appareil et activer votre garantie aujourd’hui, allez sur le site iFITservice.ca. SOUTIEN AUX MEMBRES Appeler sans frais au...
- Page 2 TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT.........2 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES .
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire le risque de brûlure, d’incendie, de choc électrique ou de blessure corporelle, lisez toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements indiqués sur votre elliptique avant d’utiliser ce dernier. iFIT n’assume aucune res- ponsabilité...
- Page 4 17. Tenez le guidon ou les bras pour la partie 19. Gardez toujours le dos droit lors de l’utilisa- supérieure du corps (PSC) pour monter sur tion de l’elliptique; n’arquez pas le dos. l’elliptique et pour en descendre ou l’utiliser. 20.
- Page 6 AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi l’elliptique révolutionnaire référer à la couverture avant du manuel. Pour nous PROFORM CARBON E10. L’elliptique CARBON E10 permettre de mieux vous aider, notez le numéro de ® offre une vaste gamme de caractéristiques conçues modèle et le numéro de série du produit avant de...
- Page 7 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez le schéma des pièces ci-dessous pour localiser les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES pré- sentée vers la fin de ce manuel. Le nombre qui suit le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de visserie, vérifiez qu’elle peut être déjà...
- Page 8 ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : • Disposez toutes les pièces dans un espace un tournevis à pointe dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne cruciforme jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé...
- Page 9 2. Avec l’aide d’une autre personne, glissez une partie du matériel d’emballage (non illustré) sous l’arrière du Cadre (1). Demandez à l’autre personne de tenir le Cadre pour l’empêcher de basculer pendant que vous effectuez cette étape. Si des supports de transport sont attachés à l’ar- rière du Cadre (1), retirez les vis des supports, puis jetez les vis et les supports.
- Page 10 4. Identifiez le Bras Droit du Rouleau (59), puis orientez-le tel qu’illustré et enfoncez-le sur le Bras du Pédalier (20) droit. Attachez le Bras Droit du Rouleau (59) à l’aide d’une Vis M8 x 20mm (95) et d’une Capsule du Pédalier (77);...
- Page 11 6. Conseil : évitez de coincer le Fil Principal (110). Demandez à une autre personne de tenir Éviter de coincer le le Montant (4) sur le Cadre (1). Fil Principal (110) Conseil : notez que deux Vis M10 x 25mm (92) sont déjà...
- Page 12 8. Orientez le Bras de la Pédale Droite (58) tel qu’illustré et graissez ensuite l’axe. Introduisez le Bras de la Pédale Droite (58) dans la Jambe PSC Droite (60) et dans le Bras Droit du Rouleau (59). Attachez le Bras de la Pédale Droite (58) au Bras Droit du Rouleau (59) à...
- Page 13 10. Référez-vous à l’étape 6. Serrez les quatre Vis M10 x 25mm (92). Ensuite, déliez et jetez l’attache de fil du Fil Principal (110). Éviter de coincer le Fil Principal (110) Pendant qu’une autre personne tient la Console (7) près du Montant (4), reliez le fil (C) de la Console au Fil Principal (110) dans le Montant.
- Page 14 12. Orientez le Plateau d’Accessoires (37) tel qu’il- lustré, puis attachez-le au Montant (4) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). 13. Orientez un Boîtier Inférieur du Plateau (81) tel qu’illustré, puis attachez-le au côté droit du Plateau d’Accessoires (37) à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101).
- Page 15 15. Orientez le Boîtier Avant des Capots (117) et le Boîtier Central des Capots (75) autour du Montant (4). Attachez-les ensuite l’un à l’autre à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). Éviter de coincer les fils Conseil : évitez de coincer les fils. Enfoncez le Boîtier Avant des Capots (117) et le Boîtier Central des Capots (75) sur les Capots Gauche 73, 74...
- Page 16 17. Orientez les Boîtiers Avant et Arrière du Bras Droit (65, 66) autour de la Jambe PSC Droite (60) tel qu’illustré, puis attachez-les à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). Répétez cette étape de l’autre côté de l’elliptique. 18.
- Page 17 COMMENT UTILISER L’ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Un adaptateur D’ALIMENTATION temporaire (C) peut être utilisé Ce produit doit être mis à la terre. En cas de fonction- pour brancher le nement inadéquat ou de bris de l’appareil, la mise à la cordon d’alimen- terre réduit les risques de choc électrique en offrant une tation sur une...
- Page 18 COMMENT DÉPLACER L’ELLIPTIQUE COMMENT NIVELER L’ELLIPTIQUE Étant donné le poids et la taille de l’elliptique, son Si l’elliptique déplacement exige la participation de deux per- oscille légè- sonnes. Prenez les précautions nécessaires pour rement sur protéger le revêtement du plancher. Tenez-vous le plancher debout devant l’elliptique, saisissez le montant (G) pendant l’utili-...
- Page 19 COMMENT S’ENTRAÎNER SUR L’ELLIPTIQUE LE PORTE-TABLETTE OPTIONNEL Pour monter sur l’elliptique, tenez les guidons (M) ou Le porte-tablette les bras pour la partie supérieure de corps (PSC) (N) optionnel (P) maintien- et posez un pied sur la pédale (O) située le plus bas. dra fermement votre Ensuite, posez l’autre pied sur l’autre pédale.
- Page 20 COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE Lorsque le mode manuel de la console est utilisé, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’inclinai- Cette console évoluée offre une gamme de fonctions son de la rampe par simple appui sur une touche. conçues pour rendre vos entraînements plus agréables et plus efficaces.
- Page 21 COMMENT METTRE EN MARCHE LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si l’elliptique a été exposé à des La console comporte une tablette dotée d’un écran tac- températures froides, prévoyez une période tile polychrome. Les renseignements qui suivent vous de réchauffement de l’appareil à...
- Page 22 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE Les mises à jour du micrologiciel sont toujours conçues pour améliorer le déroulement des Configurez la console avant d’utiliser l’elliptique une exercices. Par conséquent, de nouveaux réglages première fois. et nouvelles fonctionnalités pourraient ne pas être décrits dans le présent manuel.
- Page 23 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Faites défiler l’écran vers le haut pour passer en mode d’affichage plein écran. Faites défiler l’écran 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des vers le bas pour afficher les écrans de données de touches de la console pour mettre en marche l’entraînement.
- Page 24 6. Mettez en marche le ventilateur au besoin. LE DÉTECTEUR DE RYTHME CARDIAQUE OPTIONNEL Le ventilateur comporte divers réglages du régime Que votre but de ventilation, dont un soit de brûler de mode automatique. la graisse ou de Lorsque le mode auto- renforcer votre matique est sélectionné, le régime du ventilateur système cardio-...
- Page 25 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT Lorsque vous sélectionnez un entraînement, PROPOSÉ l’écran en affiche un aperçu incluant des détails comme sa durée et sa distance ainsi que le Pour effectuer un entraînement proposé, la console nombre approximatif de calories que vous brûlerez doit être connectée sur un réseau sans fil (voir durant l’entraînement.
- Page 26 IMPORTANT : l’objectif de calories affiché dans 5. Portez un casque d’écoute au besoin. la description de l’entraînement est une esti- mation du nombre de calories que vous aurez Pour brancher votre casque d’écoute sur la brûlé durant l’entraînement. Le nombre réel de console, mettez d’abord le casque en fonction et calories que vous brûlerez dépendra de divers activez-en le mode d’appariement, puis placez-le...
- Page 27 COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT Si vous avez commis une erreur, touchez Undo AUTOCARTOGRAPHIÉ (rétablir) parmi les options de cartographie. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur l’une des L’écran affichera les statistiques d’altitude et de touches de la console pour mettre en marche distance de votre entraînement.
- Page 28 COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFit depuis l’écran d’accueil ou la bibliothèque d’entraînements. Pour effectuer un entraînement iFit, vous devez être connecté sur votre compte iFit (voir l’étape 3 plus bas) Touchez les boutons au bas de l’écran pour et la console doit être connectée sur un réseau sans fil sélectionner l’écran d’accueil (bouton Home) ou la (voir COMMENT SE CONNECTER SUR UN RÉSEAU...
- Page 29 6. Créez une liste d’entraînements iFIT favoris Une fois le casque d’écoute et la console appa- selon le besoin. riés, l’audio de la console se retransmettra à votre casque d’écoute. Pour inclure un entraînement iFIT à vos favoris, 9. Portez un détecteur de rythme cardiaque affichez simplement l’aperçu ou le résumé...
- Page 30 COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA 3. Personnalisez vos réglages d’entraînement. CONSOLE Pour personnaliser les réglages d’entraînement IMPORTANT : les mises à jour du micrologiciel et activer des fonctions d’entraînement, touchez sont toujours conçues pour améliorer le déroule- In Workout (en entraînement), puis touchez les ment des exercices.
- Page 31 7. Étalonnez le mécanisme d’inclinaison. 3. Mettez en fonction le sans-fil (Wi-Fi). Pour étalonner le mécanisme d’inclinaison, touchez Veillez à ce que Wi-Fi soit activé. Si la fonction ® Maintenance et ensuite Calibrate Incline (éta- n’est pas activée, touchez le commutateur Wi-Fi lonner l’inclinaison), puis Begin (commencer).
- Page 32 ENTRETIEN ET DÉPANNAGE MAINTENANCE DÉPANNAGE DU MÉCANISME D’INCLINAISON L’entretien régulier est important pour obtenir un ren- Si la rampe ne s’adapte pas au degré d’inclinaison dement optimal et prévenir l’usure. Inspectez et serrez sélectionné, référez-vous à la section COMMENT correctement toutes les pièces chaque fois que vous uti- CHANGER LES RÉLAGES DE LA CONSOLE page 30 lisez l’elliptique.
- Page 33 COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Si les données qu’affiche la console semblent inexactes, le capteur magnétique devrait être réglé. Pour régler le capteur magnétique, appuyez sur l’in- terrupteur et débranchez le cordon d’alimentation. Ensuite, à l’aide d’un tournevis ordinaire pour faire levier, déga- gez le Disque (71) gauche avec...
- Page 34 DIRECTIVES D’EXERCICE Exercice d’aérobie – Si vous avez pour objectif de AVERTISSEMENT : renforcer votre appareil cardiovasculaire, vous devez effectuer de l’entraînement d’aérobie, c’est-à-dire avant de commencer celui-ci ou tout autre des exercices qui exigent un apport considérable en programme d’exercices, consultez votre oxygène pendant de longues périodes.
- Page 35 LISTE DES PIÈCES Modèle nº PFEL99521C.0 R0921A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre/Rampe Pédale gauche Stabilisateur arrière Vis autotaraudeuse M4 x 12mm Panneau d’accès Rouleau Montant Manette de la pédale gauche Vis M4 x 19mm Capsule de l’axe Stabilisateur avant Bague d’espacement du pivot Console Anneau de retenue...
- Page 36 Nº Qté Description Nº Qté Description Vis M8 x 20mm Cordon d’alimentation Boulon M8 x 45mm Vis à tête plate M8 x 20mm Rondelle M8 x 28mm Bague du cadre Rondelle M8 x 18mm Boulon M10 x 47mm Roulement interne du bras Roulement externe du bras Roulement de la jambe Vis à...
- Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ A Modèle nº PFEL99521C.0 R0921A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ B Modèle nº PFEL99521C.0 R0921A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ C Modèle nº PFEL99521C.0 R0921A...
- Page 40 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture avant du manuel. Pour que nous puis- sions mieux vous assister, ayez en main les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro de modèle et le numéro de série du produit (voir la couverture avant du manuel) •...