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COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Pour effectuer un entraînement iFit, vous devez être
connecté sur votre compte iFit (voir l'étape 3 plus bas)
et la console doit être connectée sur un réseau sans fil
(voir COMMENT SE CONNECTER SUR UN RÉSEAU
SANS FIL à la page 31).
1. Touchez l'écran ou appuyez sur l'une des
touches de la console pour mettre en marche
cette dernière.
Référez-vous à la section COMMENT METTRE
EN MARCHE LA CONSOLE page 21. Remarque :
il pourrait s'écouler quelques instants avant que la
console soit prête à utiliser.
2. Sélectionnez l'écran d'accueil.
Lors de la mise en marche de la console, l'écran
d'accueil s'affichera à la suite du démarrage de la
console.
Si vous êtes dans un entraînement, touchez l'écran
et suivez les indications pour mettre fin à l'entraîne-
ment et revenir à l'écran d'accueil. Si vous êtes dans
les menus des réglages, touchez le bouton de retour
(symbole de flèche) pour revenir à l'écran d'accueil.
3. Ouvrez une session sur votre compte iFit.
Si ce n'est pas déjà fait, touchez le bouton du
menu (symbole de trois traits horizontaux) à l'écran
et ensuite Log in (ouvrir une session) pour vous
connecter sur votre compte iFit. Suivez les indica-
tions à l'écran pour entrer votre nom d'utilisateur et
votre mot de passe.
Pour changer d'utilisateur à même votre compte
iFit, touchez le bouton du menu, puis Settings
(réglages) et ensuite Manage Accounts (gérer les
comptes). Lorsque le compte comporte plus d'un
utilisateur, une liste d'utilisateurs s'affiche. Touchez
le nom de l'utilisateur voulu.
4. Sélectionnez un entraînement iFit depuis l'écran
d'accueil ou la bibliothèque d'entraînements.
Touchez les boutons au bas de l'écran pour
sélectionner l'écran d'accueil (bouton Home) ou la
bibliothèque d'entraînements (bouton Browse).
Pour sélectionner un entraînement iFit depuis
l'écran d'accueil ou la bibliothèque d'entraînements,
touchez simplement le bouton d'entraînement voulu
à l'écran. Faites glisser ou effleurez l'écran pour le
faire défiler vers le haut ou vers le bas au besoin.
Les entraînements iFit proposés qui s'affichent à
l'écran d'accueil varieront périodiquement.
La bibliothèque d'entraînements iFit renferme tous
les entraînements adaptés à l'elliptique et les orga-
nise en catégories. Pour effectuer une recherche
dans la bibliothèque d'entraînements, touchez le
bouton de recherche (symbole de loupe) et sélec-
tionnez les options de filtrage voulues.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit,
l'écran en affiche un aperçu incluant des détails
comme sa durée et sa distance ainsi que le
nombre approximatif de calories que vous brûlerez
durant l'entraînement.
Vous pouvez également choisir des options comme
l'ajout de l'entraînement à votre programme (voir
l'étape 5) ou l'inclusion de l'entraînement à vos
favoris (voir l'étape 6).
5. Programmez un entraînement iFit au calendrier,
selon le besoin.
Au besoin, vous pouvez programmer un entraîne-
ment iFit à effectuer à une date ultérieure. Affichez
simplement l'aperçu ou le résumé de l'entraîne-
ment, puis touchez Schedule (programmer) et
sélectionnez ensuite la date voulue au calendrier.
Rendu à la date sélectionnée, l'entraînement iFit
que vous aurez programmé s'affichera à l'écran
d'accueil.
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