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Conseils pour l'enregistrement d'une course sur circuit
• Attendez que l'indicateur d'état du GPS soit vert avant de commencer votre course.
• Lors de votre première course sur un circuit inconnu, faites au moins 3 tours pour étalonner la distance du
circuit.
Vous devez courir légèrement au-delà de votre point de départ pour terminer le tour.
• Effectuez chaque tour sur la même voie.
REMARQUE : la distance Auto Lap
• Si vous utilisez un autre couloir que le couloir 1, définissez le numéro de couloir dans les paramètres de
l'activité.
Enregistrement d'une activité d'ultrafond
Avant d'enregistrer une activité d'ultrafond, vous pouvez désactiver l'enregistrement de la VO2 max. si vous ne
souhaitez pas que ce type de course affecte l'estimation de votre VO2 max.
de la VO2 max.,
page 56).
1 Sélectionnez START > Ultrafond.
2 Appuyez sur START pour lancer le chrono.
3 Commencez à courir.
4 Sélectionnez
pour enregistrer un circuit et démarrer le chrono de repos.
REMARQUE : vous pouvez configurer le paramètre Touche Lap pour enregistrer un circuit et démarrer le
chrono de repos, démarrer le chrono de repos uniquement ou enregistrer un circuit uniquement
d'applications et d'activités,
5 Lorsque vous avez récupéré, sélectionnez
6 Lorsque vous avez terminé de courir, sélectionnez STOP > Enregistrer.
Natation
L'appareil est conçu pour la natation en surface. Pratiquer la plongée sous-marine avec l'appareil risquerait
d'endommager le produit et annulerait la garantie.
REMARQUE : la montre intègre un moniteur de fréquence cardiaque au poignet pour les activités de natation.
La montre est également compatible avec les accessoires HRM-Pro
cardiaque à la ceinture en natation,
données de fréquence cardiaque à la ceinture sont disponibles, votre montre utilise les données de fréquence
cardiaque de la ceinture.
Natation en eau libre
Vous pouvez enregistrer vos données de natation, comme la distance, l'allure et la fréquence de mouvements.
Vous pouvez ajouter des écrans de données à l'activité de natation en eau libre par défaut
écrans de données,
page 113).
1 Appuyez sur START.
2 Sélectionnez En eau libre.
3 Sortez et patientez pendant que la montre recherche des satellites.
4 Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
5 Commencez à nager.
6 Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher d'autres pages de données (facultatif).
7 Après avoir terminé votre activité, appuyez sur STOP, et sélectionnez Enregistrer.
12
®
par défaut est de 1 600 m, soit 4 tours autour du circuit.
page 111).
pour recommencer à courir.
AVIS
page 43). Si des données de fréquence cardiaque au poignet et des
(Désactivation de l'enregistrement
™
, HRM-Swim
™
et HRM-Tri
(Personnalisation des
(Paramètres
™
(Fréquence
Activités et applications
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