Manuels Connexes pour Garmin FORERUNNER 920XT
Sommaire des Matières pour Garmin FORERUNNER 920XT
- Page 1 Forerunner 920XT ® Manuel d'utilisation Septembre 2014 Imprimé à Taïwan 190-01765-30_0A...
- Page 2 à jour, ainsi que des informations complémentaires concernant l'utilisation de ce produit. Garmin ® , le logo Garmin, ANT+ ® , Auto Lap ® , Auto Pause ® , Forerunner ® et Virtual Partner ® sont des marques commerciales de Garmin Ltd. ou de ses filiales, déposées aux Etats-Unis et dans d'autres pays.
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Page 3: Table Des Matières
Informations sur l'appareil.......... 16 Déconnexion du câble USB ........... 7 Garmin Connect ................. 7 Caractéristiques techniques ............. 16 Utilisation de Garmin Connect ..........7 Caractéristiques techniques de la Forerunner ..... 16 Fonctionnalités connectées Bluetooth ........7 Caractéristiques techniques de la HRM-Run ...... 16 Fonctionnalités connectées Wi‑Fi .......... - Page 4 Affichage des informations sur l'appareil ........18 Mise à jour du logiciel ............... 18 Optimisation de l'autonomie de la batterie ....... 18 Mon nombre de pas quotidiens ne s'affiche pas ...... 18 Annexe................18 Calcul des zones de fréquence cardiaque ....... 18 Notes standard de la VO2 max.
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Page 5: Introduction
Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono. Un résumé s'affiche. Vous pouvez envoyer votre activité sur ENTER Appuyez sur ce bouton pour choisir une option et pour votre compte Garmin Connect (Garmin Connect). confirmer la lecture d'un message. -
Page 6: Gagner Du Temps Avec Le Menu Contextuel
Sélectionnez > > Triathlon > ENTER. Sélectionnez une option : Technologie Wi‑Fi Vous pouvez envoyer des activités vers votre compte Garmin Connect. Ecrans de données Vous pouvez modifier des champs de données. Ecran entraînement Vous pouvez annuler l'entraînement. Ecran métronome Vous pouvez désactiver le son du... -
Page 7: Natation En Eau Libre
Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent Une fois l'activité terminée, sélectionnez > Enregistrer. à un score Swolf de 45. Pour la nage en mer, lac ou rivière Natation en eau libre (eau libre), le swolf est calculé sur une distance de Vous pouvez utiliser l'appareil pour la natation en eau libre. -
Page 8: Suivi Du Sommeil
> Entraînement > Mes entraînements. automatique, vous pouvez définir un objectif personnalisé en Sélectionnez un entraînement. nombre de pas à l'aide de votre compte Garmin Connect. Sélectionnez Faire entraînement. Suivi du sommeil Une fois que vous commencez un entraînement, l'appareil En mode sommeil, l'appareil surveille votre sommeil. -
Page 9: Lancement D'un Entraînement Fractionné
• Sélectionnez A partir de l'historique pour choisir une l'écran Virtual Partner et voir qui est en tête. activité précédemment enregistrée dans votre appareil. • Sélectionnez Téléchargés pour choisir une activité que vous avez téléchargée depuis votre compte Garmin Connect. Sélectionnez l'activité qui vous intéresse. Entraînement... -
Page 10: Records Personnels
L'écran Virtual Partner apparaît et indique votre temps final • Sélectionnez Circuits pour sélectionner un circuit et estimé. consulter des informations complémentaires sur chacun d'entre eux. Sélectionnez pour démarrer le chrono. • Sélectionnez Carte pour afficher l'activité sur une carte. Une fois l'activité... -
Page 11: Suppression De Fichiers
Supprimer le périphérique en toute sécurité dans la Téléchargements d'activité : envoie automatiquement votre barre d'état système, puis sélectionnez votre appareil. activité à Garmin Connect Mobile dès la fin de son • Pour les ordinateurs Mac faites glisser l'icône du volume enregistrement. -
Page 12: Navigation
Sélectionnez > Navigation > Positions enregistrées. Votre montre tente de télécharger votre activité enregistrée Sélectionnez une position. sur votre compte Garmin Connect après chaque activité. Sélectionnez Nom. Vous pouvez également maintenir la touche enfoncée sur Modifiez le nom et sélectionnez votre appareil pour lancer le téléchargement de vos activités... -
Page 13: Parcours
Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin Connect (Garmin Connect). Les logos Garmin sur le module et sur la sangle doivent être placés sur la face avant. Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB. Humidifiez les électrodes et les surfaces de contact dos de la sangle pour améliorer la connexion entre votre... -
Page 14: Entraînement Avec Dynamiques De Course
Les zones de couleur sont basées sur des centiles. Garmin a mené des recherches sur de nombreux coureurs de tous les niveaux. Les valeurs de données dans les zones rouge et orange correspondent généralement aux coureurs débutants ou lents. -
Page 15: Activation De L'aide À La Récupération
Forerunner propose des estimations de la VO2 max spécifiques à la course à pied et au cyclisme. Vous pouvez utiliser votre montre Garmin couplée à un moniteur de fréquence cardiaque et à un capteur de puissance compatibles afin de voir l'estimation de votre VO2 max spécifique au cyclisme. -
Page 16: Définition De Zones De Fréquence Cardiaque
Garmin. Vous pouvez ajuster manuellement vos zones sur l'appareil ou Approchez l'appareil à portée du capteur (3 m). à l'aide de votre compte Garmin Connect. REMARQUE : tenez-vous à au moins 10 m d'autres Sélectionnez > Mes statistiques > Profil utilisateur >... -
Page 17: Définition Des Zones De Puissance
Lorsque vous utilisez un profil et que vous modifiez des puissance. Vous pouvez ajuster manuellement vos zones sur paramètres tels que des champs de données ou des alertes, les l'appareil ou à l'aide de votre compte Garmin Connect. changements sont automatiquement enregistrés dans ce profil. Depuis l'écran d'accueil, sélectionnez >... -
Page 18: Suppression D'un Profil D'activité
Suppression d'un profil d'activité Sélectionnez > Paramètres d'activité > Alarmes > Ajouter nouveau. Sélectionnez > Paramètres > Profils d'activité. Sélectionnez une option : Sélectionnez un profil. • Sélectionnez Personnalisé, sélectionnez un message et REMARQUE : vous ne pouvez ni supprimer le profil actif, ni choisissez un type d'alerte. -
Page 19: Utilisation De La Fonction Auto Pause
Utilisation de la fonction Auto Pause ® quelques séances de course à pied effectuées en extérieur à l'aide du GPS. Vous pouvez utiliser la fonction Auto Pause pour mettre en pause automatiquement le chrono lorsque votre vitesse ou Sélectionnez > Paramètres d'activité > GPS > UltraTrac. allure descend en-dessous d'une certaine valeur ou lorsque ASTUCE : pour des activités plutôt longues, il est vous vous arrêtez. -
Page 20: Paramètres Système
• Si vous utilisez un appareil Android™, utilisez les Modification des paramètres de satellite paramètres de l'app Garmin Connect Mobile, afin de Par défaut, l'appareil s'appuie sur la technologie GPS pour sélectionner les éléments à afficher sur l'appareil. rechercher les satellites. Pour obtenir de meilleures performances dans des environnements extrêmes et pour... -
Page 21: Entretien De L'appareil
Essuyez l'appareil. Assistance et mises à jour Entretien du moniteur de fréquence cardiaque Garmin Express vous permet d'accéder facilement aux services suivants pour les appareils Garmin. Certains services peuvent AVIS ne pas être disponibles sur votre appareil. -
Page 22: Réinitialisation De L'appareil
• Couplez votre appareil avec un smartphone compatible REMARQUE : si vous avez déjà utilisé Garmin Express pour Bluetooth. configurer votre appareil avec la connectivité Wi‑Fi, Garmin Connect peut automatiquement télécharger les mises à jour Les informations satellite sont envoyées sur votre appareil,... -
Page 23: Dimensions Et Circonférence Des Roues
24 × 3/4 tubulaire 1 785 CONTRAT DE LICENCE. 24 × 1-1/8 1 795 Garmin Ltd. et ses filiales (« Garmin ») concèdent une licence 24 × 1-1/4 1 905 limitée pour l'utilisation du logiciel intégré à cet appareil (le 24 × 1,75 1 890 «... -
Page 24: Index
14 récupération 11 moniteur 9–11, 16, 17 réinitialisation de l'appareil 18 zones 6, 12, 18 remplacement de la batterie 17 fuseaux horaires 16 rétroéclairage 1, 16 Garmin Connect 4, 7–9 score swolf 2 stockage de données 7 signaux satellites 17 Garmin Express 7, 8 smartphone enregistrement de l'appareil 17 applications 7 mise à... - Page 26 +27 (0)11 251 9999 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 +49 (0)180 6 427646 0808 238 0000 20 ct./Anruf. a. d. +44 (0) 870 8501242 deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 60 ct./Anruf 913-397-8200 1-800-800-1020 © 2014 Garmin Ltd. ou ses filiales...