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COMMENT PLIER LE VÉLO D'EXERCICE
Le vélo d'exercice peut être réglé pour optimiser la
position de l'utilisateur pour assurer l'entrainement opti-
mal des muscles. Remarque : effectuez les réglages
par petites étapes, puis pédalez quelques instants
pour tester les réglages.
Comment Régler le Montant du Siège
Pour des exer-
cices efficaces,
le siège doit être
réglé à la bonne
hauteur. Quand
vous pédalez, vos
genoux devraient
être légèrement
pliés lorsque les
pédales se trouvent
dans la position la
plus basse. Pour
régler la hauteur du montant du siège, desserrez et
tirez le bouton du montant, puis glissez le montant du
siège vers le haut ou vers le bas ; relâchez le bouton
du montant dans un trou de réglage sur le montant du
siège, puis serrez fermement le bouton du montant.
Soulevez ou baissez légèrement le montant du
siège pour vous assurer que le bouton du montant
est bien enfoncé dans un des trous de réglage.
Comment Régler le Chariot du Siège
Pour régler la
position du chariot
du siège, desserrez
et tirez le bouton du
siège, puis dépla-
cez le chariot du
siège vers l'avant
ou vers l'arrière ;
relâchez le bouton
du siège dans un
trou de réglage sur
le chariot du siège, puis resserrez le bouton du siège.
Bouton
Bouton
Comment Régler le Montant du Guidon
Pour régler la hau-
teur du montant du
guidon, desserrez
et tirez le bouton
du montant, puis
déplacez le montant
du guidon vers le
haut ou vers le bas;
relâchez le bouton
du montant dans
un trou de réglage
sur le montant du
guidon, puis resserrez le bouton du montant. Soulevez
ou baissez légèrement le montant du siège pour
vous assurer que le bouton du montant est bien
enfoncé dans un des trous de réglage.
Comment Régler le Support du Guidon
Pour régler la
position du support
du guidon, desser-
rez le bouton du
siège, déplacez le
support du guidon
vers l'avant ou vers
l'arrière, puis res-
serrez fermement le
bouton du siège.
COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES
Pour serrer les
sangles, tirez le
bout de chaque
sangle vers le bas.
Pour desserrer
les sangles des
pédales, appuyez
sur les languettes
sur les pédales,
puis tirez les
sangles vers le
haut.
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Bouton
Bouton
Sangle
Languette
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