NordicTrack NTIVEX99415.0 Manuel De L'utilisateur
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ICON Health & Fitness,
ZA du Trianon
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Veuillez lire toutes les
précautions et instructions
contenues dans ce manuel avant
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Sommaire des Matières pour NordicTrack NTIVEX99415.0

  • Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR N° de modèle : NTIVEX99415.0 N° de série : ___________ Decal du numéro de série Inscrivez le numéro de série de votre appareil dans l’espace ci-dessus réservé à cet effet. VOUS AVEZ DES QUESTIONS ? Pour toute question, ou si vous constatez que des pièces sont...

  • Page 2: Table Des Matières

    TABLE DES MATIÈRES EMPLACEMENT DE L AUTOCOLLANT D AVERTISSEMENT ......1 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............3 AVANT DE COMMENCER .

  • Page 3: Précautions Importantes

    PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, nous vous demandons de bien vouloir lire les précautions et les instructions importantes présentées dans ce guide, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’appartement avant toute utilisation.

  • Page 4: Avant De Commencer

    Le numéro de modèle séances d’exercices à la fois plus efficaces et plus est le NTIVEX99415.0 et l’emplacement de l’éti- agréables. quette autocollante indiquant le numéro de série est indiqué sur la couverture de ce manuel.
  • Page 5 ÉTAPE 1 Fixez le stabilisateur avant (2) et le stabilis- ateur arrière (12) sur le cadre principal (1) à l’aide des vis à tête hexagonale (7), des rondelles élastiques (6) et des entretoises (5). ÉTAPE 2 A. Fixez la selle (27) sur l’élément coulis- sant pour selle (26).
  • Page 6 ÉTAPE 3 A. Fixez correctement la potence du guidon (31) sur le tube du cadre (1), puis serrez fer- mement la molette réglable (16). B. Fixez l’écrou (23) sur la glissoire du guidon (33) à l’aide de la molette du guidon (22) et de la rondelle plate (37).

  • Page 7: Utilisation Du Vélo

    UTILISATION DU VÉLO REGLAGE DE L ANGLE DE LA SELLE RÉGLAGE DU GUIDON Pour régler le guidon, Vous pouvez régler l’angle de la selle pour un plus commencez par grand confort. Vous pouvez également avancer ou Guidon la molette . desserrer reculer la selle.
  • Page 8 RÉGLAGE DES SANGLES DE PÉDALES COMMENT RENDRE LE VELO STABLE Pour serrer les sangles des pédales (voir schéma Si le vélo se balance légèrement pendant l’utilisation, page 4), commencez par tirer l’extrémité de chaque tournez l’un des ou les deux molettes de réglage situés sangle pour la faire sortir de la languette de la sous le stabilisateur avant et arrière (voir schéma page pédale.
  • Page 9 UTILISATION DU PULSOMÈTRE ENTRETIEN Mesurez votre fréquence cardiaque si vous le souhaitez. • Séchez le pulsomètre après chaque utilisation. Celui-ci se met en marche lorsque vous humidifiez Vous pouvez mesurer votre fréquence cardiaque à les électrodes et que vous le portez sur vous. Il l’aide du détecteur de pouls pectoral.

  • Page 10: Comment Mesurer Sa Fréquence Cardiaque

    CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE UTILISATION DE LA CONSOLE 1. Mettez la console en marche. Pour mettre en marche la console, commencer à pédaler. 2. Commencez à pédaler et suivez votre progression à l’écran. La console affiche le temps écoulé et la distance de pédalage parcourue.

  • Page 11: Maintenance Et Dépannage

    MAINTENANCE ET DÉPANNAGE Contrôlez et resserrez régulièrement toutes les Important : pour éviter d’endommager la console, pièces du vélo d’appartement. celle-ci ne doit jamais entrer en contact avec des liquides ou être exposée directement au Remplacez sans attendre toutes les pièces usées. rayonnement du soleil.

  • Page 12: Conseils De Mise En Forme

    CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin.

  • Page 13: Schema Detaille

    SCHEMA DETAILLE DU MODÈLE N° NTIVEX99415.0 part 1...
  • Page 14 SCHEMA DETAILLE DU MODÈLE N° NTIVEX99415.0 part 2...

  • Page 15: Liste Des Pièces

    LISTE DES PIÈCES DU MODÈLE N° NTIVEX99415.0 N° Qté. Description N° Qté. Description Cadre principal Vis cruciforme M5X16 Stabilisateur avant Vis cruciforme m5X20 Écrou hexagonal M10 Rondelle en plastique Tampon réglable Entretoise en plastique de frein Entretoise Goujon à six pans creux Rondelle élastique D8...

  • Page 16: Commander Des Pieces De Rechange

    COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, reportez-vous à la couverture de ce manuel. Pour que nous puissions vous aider le plus efficacement possible, veuillez vous munir des informations suivantes lorsque vous nous contactez : • Numéro de modèle et numéro de série du produit (voir couverture de ce manuel) •...

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