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6. Faites un entraînement par étapes, si désiré.
Durant un entraînement, vous pouvez utiliser
l'écran des étapes pour mesurer votre performance
durant des petits laps de temps. Pour sélectionner
l'écran des étapes, touchez ou glissez le doigts sur
l'écran.
Pour commencer une étape, touchez le bouton
Start. Pour terminer l'étape en cours, touchez le
bouton Lap (tour de piste). Vous pouvez ajou-
ter autant d'étapes que vous le désirez à votre
entraînement.
La console enregistre les données de chaque
étape, et vous pourrez ensuite les consulter à tout
moment durant votre entraînement. L'écran des
étapes affiche une liste des étapes enregistrées.
Faites défiler l'écran pour afficher les données de
l'étape désirée.
7. Portez une ceinture cardiaque et mesurez votre
rythme cardiaque, si désiré.
Vous pouvez porter une ceinture cardiaque en
option pour mesurer votre rythme cardiaque. Pour
plus d'information sur la ceinture cardiaque en
option, référez-vous à la page 31. Remarque : la
console est compatible avec toutes les ceintures
cardiaques BLUETOOTH
Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car-
diaque s'affiche sur l'écran.
Smart.
®
8. Allumez le ventilateur, si désiré.
Le ventilateur offre
plusieurs vitesses de
ventilation et un mode
automatique. Lorsque
le mode automatique
est sélectionné, la
vitesse du ventilateur augmente ou diminue auto-
matiquement pour suivre la vitesse des pédales et/
ou l'énergie que vous générez en watts. Appuyez
plusieurs fois sur les touches d'augmentation et de
diminution du ventilateur pour choisir la vitesse du
ventilateur ou pour l'éteindre.
Remarque : si les pédales restent immobiles
pendant quelques temps, le ventilateur s'éteint
automatiquement.
9. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
débranchez le cordon d'alimentation.
Lorsque vous avez terminé votre entraîne-
ment, placez l'interrupteur sur la position Off
(arrêt) et débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : si vous ne suivez pas cette pré-
caution, les composantes électriques du vélo
d'exercice risquent de s'user prématurément.
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