NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle Manuel De L'utilisateur
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- Manuel de l'utilisateur (36 pages) ,
- Manuel de l'utilisateur (36 pages)
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N° du Modèle NTEVEX16720.0
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SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 265
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle
Sommaire des Matières pour NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle
- Page 1 N° du Modèle NTEVEX16720.0 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à leurs tailles réelles. 317705 NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Le mot et les logos Bluetooth ® sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. Google Maps est une marque de Google LLC. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, feu, décharge électrique et blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements sur votre vélo de studio avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... - Page 4 15. Le vélo de studio ne doit pas être utilisé par 19. Pour arrêter rapidement le volant, baissez le des personnes dont le poids est supérieur à levier de frein. 159 kg. 20. Lorsque le vélo de studio n’est pas uti- 16.
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Page 5: Avant De Commencer
éventail d’autres fonctionnalités, avant de ce manuel. le vélo COMMERCIAL S15I STUDIO CYCLE offre à domicile une expérience immersive de vélo de studio. Avant de continuer à lire le manuel, familiarisez-vous avec les pièces de l’appareil sur le schéma ci-dessous. -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé... -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez une clé... - Page 8 2. Attachez le Stabilisateur Avant (3) sur la Base (2) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (105) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Référez-vous au schéma encadré. Attachez complètement le Stabilisateur Avant (3) à l’aide de deux Vis M10 x 20mm (105) supplémentaires. Ensuite, serrez complètement toutes les Vis M10 x 20mm (105).
- Page 9 3. Attachez le Stabilisateur Arrière (4) sur la Base (2) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (105) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Référez-vous au schéma encadré. Attachez complètement le Stabilisateur Arrière (4) à l’aide de deux Vis M10 x 20mm (105) supplémentaires. Ensuite, serrez complètement toutes les Vis M10 x 20mm (105).
- Page 10 5. Insérez le Guidon (97) dans le Montant du Guidon (7). Attachez le Guidon à l’aide de quatre Vis en Métal/Nylon M8 x 12mm (93) ; vissez les Vis en Métal/Nylon de quelques tours cha- cune avant de toutes les serrer. 6.
- Page 11 7. Regardez sous le Bras de la Console (8) et iden- tifiez le Fil Supérieur (123) qui a un connecteur plus grand que celui de la Rallonge (124). Branchez le Fil Supérieur (123) dans le Fil Inférieur (122) qui sort du Montant du Guidon (7).
- Page 12 9. IMPORTANT : demandez à une autre per- sonne de mettre la Console (10) en position horizontale. Pendant que l’autre personne tient la Console pour qu’elle ne bouge pas, Faites attention serrez fermement le Boulon M10 x 52mm (94). de ne pas pin- cer les fils (C) Ensuite, orientez le Plateau des Haltères (38) de manière à...
- Page 13 11. Remarque : vous pouvez attacher votre propre selle si vous le souhaitez. Référez-vous au schéma encadré a. Penchez la Selle (54) d’un côté puis glissez un des rails (F) le plus loin possible entre la Pince Inférieure de la Selle (52) et la Pince Supérieure de la Selle (53).
- Page 14 13. Placez les deux Haltères (14) sur le Plateau des Haltères (38). IMPORTANT : faites attention de ne pas taper la Console (10) avec les Haltères (14) lorsque vous placez les Haltères sur le Plateau des Haltères (38) après chaque utilisation. 14.
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Page 15: Comment Brancher Le Cordon D'alimentation
COMMENT BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION Cet appareil doit être relié à la terre. En cas de Suivez les instructions ci-dessous pour brancher le cordon d’alimentation. panne ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre réduit les risques de chocs électriques en offrant une voie de fuite au courant électrique. -
Page 16: Comment Utiliser Le Vélo De Studio
COMMENT UTILISER LE VÉLO DE STUDIO CARACTÉRISTIQUES DU VÉLO DE STUDIO COMMENT RÉGLER LA GÉOMÉTRIE DU VÉLO DE STUDIO Le Wattmètre Le vélo de studio peut être réglé pour correspondre Chaque vélo de studio est calibré pour mesurer l’éner- à la géométrie de votre vélo de route, et vous aider gie que vous fournissez, et vous permet de suivre, à... -
Page 17: Important
Comment Régler le Montant de la Selle Comment Régler la Position de la Console Pour un entraînement efficace, la selle doit être réglée La console (E) peut à la bonne hauteur. Quand vous pédalez, vos genoux être réglée vers le devraient être légèrement pliés lorsque les pédales se haut, le bas ou le trouvent dans la position la plus basse. -
Page 18: Comment Utiliser Les Pédales
COMMENT UTILISER LES PÉDALES COMMENT VERROUILLER LE VÉLO DE STUDIO Pour utiliser les IMPORTANT : verrouillez le vélo pédales, glissez vos de studio lorsqu’il chaussures dans les cale-pieds, puis n’est pas utilisé. tirez les extrémités Pour verrouiller des sangles des le vélo de studio, cale-pieds. -
Page 19: Comment Utiliser La Console
COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’in- La console de pointe offre un large choix de fonction- clinaison du cadre d’une simple pression de touche. -
Page 20: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L’APPAREIL COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE IMPORTANT : si le vélo de studio a été exposé à La console est équipée d’une tablette avec un écran des températures froides, laissez-le se réchauffer à tactile en couleurs. Les informations suivantes vous la température ambiante avant de l’allumer. -
Page 21: Comment Configurer La Console
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 5. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. Avant d’utiliser le vélo de studio pour la première fois, vous devez configurer la console. Tout d’abord, appuyez sur la touche du menu (symbole avec trois lignes horizontales), puis 1. -
Page 22: Comment Utiliser Le Mode Manuel
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL statistiques ou des graphiques. Touchez le centre de l’écran pour voir encore plus d’options de mode 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe quelle d’affichage. touche de la console pour allumer la console. Si vous le souhaitez, réglez le volume en appuyant Référez-vous à... - Page 23 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT MIS EN Pour dessiner votre propre carte pour un entraî- AVANT OU UN ENTRAÎNEMENT INTÉGRÉ nement, référez-vous à la section COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE CARTE 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe PERSONNALISÉE page 25. quelle touche de la console pour allumer la console.
- Page 24 Si le niveau de résistance et/ou d’inclinaison est Quand l’entraînement se termine, un bilan de trop élevé ou trop faible, vous pouvez le chan- l’entraînement s’affiche sur l’écran. Si vous le ger manuellement en appuyant sur les touches souhaitez, vous pouvez sélectionner des options Resistance (résistance) ou les touches Incline/ comme ajouter l’entraînement à...
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Page 25: Comment Créer Un Entraînement Sur Une Carte Personnalisée
COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les statistiques de l’altitude et de la quelle touche de la console pour allumer la distance pour votre entraînement. - Page 26 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFit que vous avez déjà ajouté à votre liste d’attente sur Pour utiliser un entraînement iFit, la console doit être iFit.com. connectée à un réseau sans fil (voir COMMENT SE IMPORTANT : avant de pouvoir charger des CONNECTER À...
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Page 27: Comment Changer Les Paramètres De La Console
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Personnalisez l’unité de mesure et d’autres CONSOLE paramètres. IMPORTANT : certaines options décrites ne sont Pour personnaliser l’unité de mesure, le fuseau peut-être pas activées. De temps en temps, une mise horaire ou d’autres paramètres, appuyez sur à... - Page 28 6. Calibrez le système d’inclinaison. 3. Activez le Wi-Fi. Pour calibrer le système d’inclinaison, touchez Assurez-vous que le Wi-Fi est activé. S’il n’est ® Maintenance (entretien), touchez Calibrate pas activé, appuyez sur la touche de basculement Incline (calibrer l’inclinaison), puis touchez Begin Wi-Fi pour l’activer.
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Page 29: Comment Utiliser Le Système Audio
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO LA CEINTURE CARDIAQUE EN OPTION Pour écouter de la musique ou des livres audio sur les Que votre enceintes de la console pendant que vous vous entraî- objectif soit de nez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/mâle brûler de la (non inclus) dans la prise sur le côté... -
Page 30: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Si la console ne s’allume pas correctement, ou si Un entretien régulier de votre appareil est important elle se bloque et ne répond pour obtenir des performances optimales et limiter plus, réinitialisez-la pour son usure. Vérifiez et serrez correctement toutes les rétablir les paramètres pièces chaque fois que le vélo de studio est utilisé. -
Page 31: Comment Ajuster Le Capteur Magnétique
COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Tirez avec précaution les parties supérieures des Capots Droit et Gauche (30, 32) de quelques Si les données affichées sur la console semblent centimètres. inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. Référez-vous au schéma encadré. Desserrez Pour ajuster le capteur magnétique, vous devez légèrement les deux Vis M4 x 16mm (83) indiquées. -
Page 32: Comment Ajuster La Courroie De Traction
COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Si les pédales glissent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’être ajustée. Pour ajuster la courroie de traction, vous devez d’abord débranchez le cordon d’alimentation. -
Page 33: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Exercices Aérobiques – Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardiovasculaire, vous devez faire des consul- exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui tez votre médecin avant de commencer tout nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant programme d’exercice. -
Page 34: Suggestion D'étirements
SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez ; ne faites pas de rebonds. 1. Étirement vers les Orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. - Page 35 NOTES...
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Page 36: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEX16720.0 R1219A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Boîtier Gauche du Montant du Base Guidon Stabilisateur Avant Roulette Stabilisateur Arrière Bras de Réglage Vis à Épaulement M6 Disque de la Résistance Pince de Pivot Pince Inférieure de la Selle Montant du Guidon Pince Supérieure de la Selle... - Page 37 Nº Qté Description Nº Qté Description Écrou de Blocage M10 Vis M8 x 12mm Vis M6 x 25mm Grande Rondelle M8 Guidon Écrou M5 Boulon M8 x 50mm Vis M5 x 8mm Écrou de Verrouillage M8 Vis M3 x 8mm Bouton du Montant Bloc de Réglage Bouton du Chariot...
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Page 38: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEX16720.0 R1219A... -
Page 39: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEX16720.0 R1219A... -
Page 40: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la couverture avant de ce manuel. Pour une assistance plus rapide, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant de ce manuel) •...