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N° du Modèle NTEVEX49018.2
N° de Série
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus.
Autocollant
du Numéro de
Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter
le Service à la Clientèle (voir
les informations ci-dessous), ou
contactez le magasin où vous avez
acheté cet appareil.
Site Internet : iconsupport.eu/fr
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0800 001 265
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
du lundi au vendredi, de 9h à 19h ;
le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous
y référer ultérieurement.
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Manuels Connexes pour NordicTrack VR19
Sommaire des Matières pour NordicTrack VR19
- Page 1 N° du Modèle NTEVEX49018.2 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
être pas illustrés à leurs tailles réelles. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. App Store est une marque d’Apple Inc. déposée aux États-Unis et dans d’autres pays. Android et Google Play sont des marques de Google LLC. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments sur votre vélo d’exercice avant de l’utiliser. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à... -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le nouveau vélo d’exercice questions après avoir lu ce manuel, référez-vous à la NORDICTRACK VR 19. La pratique du vélo est un page de couverture pour contacter notre Service à la ® des exercices les plus efficaces pour améliorer le Clientèle. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin du manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans le sac de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler En plus de l’outil inclus, l’assemblage requiert les l’appareil. outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur un espace dégagé et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez une clé... - Page 7 2. Orientez le Stabilisateur Arrière (3) comme sur le schéma. Pendant qu’une autre personne soulève la partie arrière du Cadre (1), attachez le Stabilisateur Arrière (3) sur le Cadre à l’aide de deux Vis M10 x 80mm (21). 3. Orientez le Stabilisateur Avant (2) comme indi- qué...
- Page 8 4. Orientez le Levier de Réglage (6) comme sur le schéma. Attachez le Levier de Réglage (6) sur l’Essieu du Frein (37) à l’aide de deux Vis M6 x 16mm (33), deux Rondelles Fendues M6 (34) et deux Grandes Rondelles M6 (35). 5.
- Page 9 6. Orientez le Cadre du Siège (9) comme indiqué sur le schéma. Fixez le Cadre du Siège (9) sur le Chariot du Siège (7) à l’aide de quatre Vis M8 x 40mm (28) ; vissez chacune des Vis de quelques tours avant de les serrer complètement.
- Page 10 8. Orientez le Dossier (11) comme sur le schéma. Attachez le Dossier (11) sur le Cadre du Dossier (8) à l’aide de deux Vis M6 x 40mm (27). 9. Retirez le Plateau à Accessoires (5) des Capots Avant Gauche et Droit (57, 58). Mettez le Plateau à...
- Page 11 10. Conseil : faites attention de ne pas pincer le Fil Principal (77). Tenez le Montant (4) contre le Cadre (1). Attachez le Montant à l’aide de quatre Vis M8 x 15mm (24) ; vissez les Vis de quelques tours chacune avant de toutes les Faites serrer.
- Page 12 12. Pendant qu’une autre personne tient la Console (15) près du Guidon (14), branchez les fils de la Console dans le Fil Principal (77) et dans le Fil du Détecteur (84). Enfilez le fil excédentaire dans le Guidon (14). Conseil : faites attention de ne pas pincer les fils.
- Page 13 14. Identifiez la Pédale Droite (13). À l’aide d’une clé à molette, vissez fermement la Pédale Droite (13) dans le sens des aiguilles d’une montre, dans le Bras Droit du Pédalier (71). Serrez fermement la Pédale Gauche (non illustrée) dans le sens contraire des aiguilles d’une montre, dans le Bras Gauche du Pédalier (non illustré).
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Page 14: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA POSITION DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à Le siège peut être des températures froides, laissez-le se réchauffer réglé vers l’avant ou à... - Page 15 COMMENT RÉGLER L’ANGLE DE LA CONSOLE LE PORTE-TABLETTE OPTIONNEL Pour régler l’angle de Le porte-tablette la console, dévis- optionnel (H) main- sez le bouton de la tiendra fermement console (F), tournez votre tablette en la console jusqu’à la place, ce qui vous position désirée, puis permettra de l’uti- serrez le bouton de...
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Page 16: Comment Utiliser La Console
COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE La console de pointe offre un large choix de fonction- nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables. Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une simple pression de touche. - Page 17 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression sur l’écran. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur L’écran peut afficher les informations suivantes sur n’importe quelle touche de la console pour votre entrainement : allumer la console. CALS (Les calories) — Quand le mode manuel Quand vous allumez la console, l’écran s’allume.
- Page 18 Appuyez plusieurs fois sur la touche Next Display Réglez le volume de la (affichage suivant) pour afficher l’information d’en- console en appuyant sur traînement de votre choix. les touches d’augmenta- tion et de diminution du volume. Pour mettre la console en pause, arrêtez sim- plement de pédaler.
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT Lorsque votre pouls est détecté, votre rythme car- diaque s’affiche sur l’écran. Pour une lecture plus INTÉGRÉ précise de votre rythme cardiaque, tenez les capteurs pendant au moins 15 secondes. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur n’importe quelle touche de la console pour Si votre rythme cardiaque ne s’affiche pas, assu- allumer la console.
- Page 20 IMPORTANT : l’objectif de vitesse est unique- COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO ment un outil de motivation. Votre vitesse de pédalage réelle peut être inférieure à l’objectif Pour écouter de la musique ou des livres audio sur de vitesse. Il est important de pédaler à une les enceintes de la console pendant que vous vous vitesse qui vous semble confortable.
- Page 21 COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE À LA 5. Déconnectez votre tablette de la console, si CONSOLE désiré. La console accepte les connexions Bluetooth avec les Pour déconnecter votre tablette de la console, tablettes par le biais de l’application iFit–Smart Cardio sélectionnez d’abord l’option de déconnexion Equipment et avec les ceintures cardiaques compa- dans l’application iFit–Smart Cardio Equipment.
- Page 22 COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA La durée totale — Le mot TIME (temps/durée) CONSOLE s’affiche sur l’écran. L’écran affiche le nombre total d’heures d’utilisation du vélo d’exercice. 1. Sélectionnez le mode des paramètres. Si vous utilisez le mode manuel ou un entraîne- ment intégré, vous devez arrêter de pédaler et quitter l’entraînement avant de pouvoir sélectionner le mode des paramètres.
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Page 23: Entretien Et Résolution Des Problèmes
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Localisez le Capteur Magnétique (78). Tournez la Poulie (75) jusqu’à ce qu’un Aimant (67) soit aligné Un entretien régulier de votre appareil est important avec le Capteur Magnétique. pour obtenir des performances optimales et limiter son usure. -
Page 24: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice ou les premières minutes d’exercice, votre corps utilise tout autre programme, consultez votre méde- des calories de glucide comme carburant. -
Page 25: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEX49018.2 R0919A Nº Clé Qté Description Nº Clé Qté Description Cadre Essieu du Rouleau Stabilisateur Avant Rail du Chariot Stabilisateur Arrière Amortisseur du Rail du Chariot Montant Vis M4 x 16mm Plateau à Accessoires Bague Intérieure du Support de Levier de Réglage Pivot... -
Page 26: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEVEX49018.2 R0919A... -
Page 27: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEVEX49018.2 R0919A... -
Page 28: Commander Des Pièces De Rechange
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour une assis- tance plus rapide, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la couverture avant de ce manuel) •...