Sommaire des Matières pour NordicTrack S15i Commercial Studio Cycle
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N° du Modèle NTEVEX16720.5 N° de Série MANUEL DE L’UTILlSATEUR Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus. Autocollant du Numéro de Série SERVICE CLIENT Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service Client (voir les informations ci-dessous), ou contactez le magasin où...
428629 Dutch Italian French 317705 NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’ICON Health & Fitness, Inc. Le mot et les logos Bluetooth ® Portuguese German Spanish sont des marques déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. Google Maps est une marque de Google LLC.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertisse- ments apposés sur votre vélo de studio avant toute utilisation. ICON ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
AVANT DE COMMENCER Félicitations pour avoir choisi le vélo révolutionnaire Il est important de lire attentivement ce manuel avant d’utiliser le vélo de studio. Si vous avez des NORDICTRACK COMMERCIAL S15I STUDIO ® CYCLE. Le vélo COMMERCIAL S15I STUDIO CYCLE questions après avoir lu ce manuel, référez-vous à...
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin du pré- sent manuel.
ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour assembler • En plus des outils fournis, l’assemblage requiert l’appareil. les outils suivants : un tournevis cruciforme • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez une clé...
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2. Fixez le Stabilisateur Avant (3) sur la Base (2) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (105) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Référez-vous au schéma encadré. Fixez com- plètement le Stabilisateur Avant (3) à l’aide de deux Vis M10 x 20mm (105) supplémentaires.
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3. Fixez le Stabilisateur Arrière (4) sur la Base (2) à l’aide de quatre Vis M10 x 20mm (105) ; ne serrez pas encore complètement les Vis. Référez-vous au schéma encadré. Fixez com- plètement le Stabilisateur Arrière (4) à l’aide de deux Vis M10 x 20mm (105) supplémentaires.
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5. Insérez le Guidon (97) dans le Montant du Guidon (7). Fixez le Guidon à l’aide de quatre Vis en Métal/Nylon M8 x 12mm (93) ; vissez chacune des Vis en Métal/Nylon de quelques tours avant de les serrer complètement. 6.
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7. Regardez sous le Bras de la Console (8) et repérez le Fil Supérieur (123) qui a un connec- teur plus grand que celui de la Rallonge (124). Branchez le Fil Supérieur (123) dans le Fil Inférieur (122) qui sort du Montant du Guidon (7).
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9. IMPORTANT : demandez à une deuxième per- sonne de déplacer la Console (10) d’un côté puis de l’autre, si nécessaire, afin qu’elle soit de niveau. Pendant que l’autre personne tient Évitez de pincer les fils (C) la Console pour qu’elle ne bouge pas, serrez fermement le Boulon M10 x 52mm (94).
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11. Remarque : vous pourrez fixer votre propre selle si vous le souhaitez. Référez-vous au schéma encadré a. Penchez la Selle (54) sur le côté puis faites glisser un des rails (F) le plus loin possible entre la Pince Inférieure de la Selle (52) et la Pince Supérieure de la Selle (53).
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13. Placez les deux Haltères (14) sur le Plateau des Haltères (38). IMPORTANT : évitez de taper la Console (10) avec les Haltères (14) lorsque vous placez les Haltères sur le Plateau des Haltères (38) après chaque utilisation. 14. IMPORTANT : branchez toujours le Bloc d’Alimentation (119) dans le vélo de stu- dio avant de le brancher dans une prise de courant.
COMMENT UTILISER LE VÉLO DE STUDIO COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION CARACTÉRISTIQUES DU VÉLO DE STUDIO IMPORTANT : si le vélo de studio a été exposé à Le Compteur de Watts des températures froides, laissez-le se réchauffer à la température ambiante avant de brancher le bloc Chaque vélo de studio est calibré...
COMMENT RÉGLER LA GÉOMÉTRIE DU VÉLO DE Pour régler le STUDIO montant de la selle, desserrez le bouton Le vélo de studio peut être réglé pour correspondre du montant (D), à la géométrie de votre vélo de route, et vous aider faites glisser le à...
COMMENT NIVELER LE VÉLO DE STUDIO COMMENT UTILISER LE BOUTON DE FREIN Si le vélo de studio Pour modifier la est légèrement ban- résistance des cal sur le sol durant pédales, appuyez son utilisation, sur les touches sur tournez un ou les la poignée droite deux pieds de nivel- du guidon (voir...
COMMENT UTILISER LA CONSOLE SCHÉMA DE LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales et l’in- La console de pointe offre un large choix de fonction- clinaison du cadre d’une simple pression de touche.
COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE Vous devez utilisez le bloc d’alimentation inclus pour La console est équipée d’une tablette avec un écran faire fonctionner le vélo de studio. Référez-vous à la tactile en couleurs. Les informations suivantes vous section COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMEN- aideront à...
COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE (paramètres), puis sur Maintenance (entretien) et enfin sur Update (mise à jour). La console vérifiera Avant d’utiliser le vélo de studio pour la première fois, si des mises à jour du logiciel sont disponibles. vous devez configurer la console. Pour plus d’informations, référez-vous à...
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 4. Suivez votre progression. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe La console offre plusieurs modes d’affichage. Le quelle touche de la console pour allumer la mode d’affichage choisi détermine quelles informa- console. tions d’entraînement sont affichées. Référez-vous à...
6. Allumez le ventilateur, si vous le souhaitez. 3. Sélectionnez un entraînement. Le ventilateur offre plusieurs Pour sélectionner un entraînement dans le menu vitesses de ventilation et un mode principal ou dans la bibliothèque des entraîne- automatique. Lorsque le mode auto- ments, appuyez tout simplement sur la touche de matique est sélectionné, la vitesse l’entraînement souhaité...
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Au cours de certains entraînements, l’écran peut Pour suspendre l’entraînement, touchez simple- afficher un objectif de vitesse. Pendant que vous ment l’écran ou arrêtez de pédaler. Pour reprendre vous entraînez, maintenez une vitesse de pédalage l’entraînement, recommencez simplement à proche de l’objectif de vitesse affiché à l’écran. Un pédaler.
COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe L’écran affiche les données d’altitude et de dis- quelle touche de la console pour allumer la tance pour votre entraînement.
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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour changer d’utilisateur dans votre compte iFit, appuyez sur la touche du menu, puis sur Settings Pour utiliser un entraînement iFit, la console doit être (paramètres), puis Manage Accounts (gérer les connectée à un réseau sans fil (référez-vous à la comptes).
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA 3. Personnalisez les paramètres des CONSOLE entraînements. IMPORTANT : certains paramètres et certaines Pour personnaliser les paramètres des entraîne- fonctionnalités décrits ne sont peut-être pas acti- ments, touchez In Workout (dans l’entraînement), vés. De temps en temps, une mise à jour du logiciel puis les paramètres souhaités.
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7. Calibrez le système d’inclinaison. 3. Activez le Wi-Fi. Pour calibrer le système d’inclinaison, touchez Assurez-vous que le Wi-Fi est activé. S’il n’est pas ® Maintenance (entretien), puis Calibrate Incline activé, touchez le commutateur Wi-Fi pour l’activer. (calibrer l’inclinaison), puis Begin (commencer). Le cadre se soulèvera alors automatiquement jusqu’à...
COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Branchez vos Écouteurs Si la console est équipée d’une prise casque, vous Branchez un Câble Audio pouvez brancher vos écouteurs dans cette prise Pour écouter de la musique ou des livres audio sur pour écouter le contenu audio de la console sur vos les enceintes de la console pendant que vous vous écouteurs.
ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Si la console ne s’al- lume pas correctement, Un entretien régulier est important pour obtenir des ou si elle se bloque et performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et ne répond plus, réini- serrez correctement toutes les pièces chaque fois que tialisez-la pour rétablir le vélo de studio est utilisé.
COMMENT RÉGLER LE BRAS GAUCHE DU PÉDALIER S’il y a du jeu dans le Bras Gauche du Pédalier (21) quand vous pédalez, serrez les deux Vis M6 x 25mm (96). Remarque : si vous avez une clé dynamométrique, serrez une Vis à 20 Nm, serrez la seconde Vis à 20 Nm, puis serrez chaque Vis une seconde fois à...
COMMENT RÉGLER LA COURROIE DE TRACTION Si les pédales glissent quand vous pédalez, même quand la résistance est réglée sur le niveau le plus élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’être ajustée. Avant d’ajuster la courroie de traction, débranchez le bloc d’alimentation.
CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices d’Aérobie – Si votre but est de renforcer votre AVERTISSEMENT : système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices consul- d’aérobie, c’est à dire des exercices qui nécessitent de tez votre médecin avant de commencer tout grandes quantités d’oxygène pendant des périodes de programme d’exercices physiques.
LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEVEX16720.5 R0221A Nº Qté Description Nº Qté Description Cadre Gaine Gauche du Montant du Base Guidon Stabilisateur Avant Roulette Stabilisateur Arrière Bras de Réglage Vis à Épaulement M6 Disque de la Résistance Pince de Pivot Pince Inférieure de la Selle Montant du Guidon Pince Supérieure de la Selle...
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Nº Qté Description Nº Qté Description Écrou de Blocage M10 Vis M8 x 12mm Vis M6 x 25mm Grande Rondelle M8 Guidon Écrou M5 Boulon M8 x 50mm Vis M5 x 8mm Écrou de Verrouillage M8 Vis M3 x 8mm Bouton du Montant Bloc de Réglage Bouton du Chariot...
COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour une assistance plus efficace, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...