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Pour suspendre l'entraînement, appuyez sur la
touche de retour ou sur la touche d'accueil en bas
de l'écran. Pour reprendre l'entraînement, appuyez
sur la touche Resume (reprendre). Pour mettre fin
à l'entraînement, touchez le bouton End Workout
(arrêter l'entraînement).
L'entraînement continuera ainsi jusqu'à la fin du
dernier segment. Un bilan de l'entraînement appa-
raît alors sur l'écran. Après avoir consulté le bilan
de l'entraînement, touchez le bouton Finish (fin)
pour revenir au menu principal. Vous aurez peut-
être également la possibilité d'enregistrer ou de
publier vos résultats à l'aide de l'une des options
sur l'écran.
5. Suivez votre progression.
Référez-vous à l'étape 5 page 20.
6. Faites un entraînement par étapes, si désiré.
Référez-vous à l'étape 6 page 21.
7. Portez une ceinture cardiaque et mesurez votre
rythme cardiaque, si désiré.
Référez-vous à l'étape 7 page 21.
8. Allumez le ventilateur, si désiré.
Référez-vous à l'étape 8 page 21.
9. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
débranchez le cordon d'alimentation.
Référez-vous à l'étape 9 page 21.
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