Table des Matières
Publicité
Réglage du gymnase domestique
Informations relatives aux séances d'exercice
Pendant l'utilisation : Sélectionnez le poids d'entraînement souhaité en insérant la tige de
sélection des poids (39) dans les rainures profondes situées sous les plaques de poids et dans
la tige de sélection.
Lorsque vous n'utilisez pas l'appareil : Insérez la goupille de sélection de poids (39) dans le
support arrière en forme de U du stabilisateur arrière pour verrouiller les plaques de poids
lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Plaque de poids
(pc)
Remarque : Chaque plaque de poids pèse 4,4 KGS. Les chiffres sont approximatifs, le poids réel
peut varier.
Les valeurs des Papillons sont pour chaque bras.
Tableau de résistance des poids
Presse avant (kg)
1. Insérer la goupille de verrouillage de la presse assise
(38) dans le trou de la presse thoracique.
2. Retirer la goupille de verrouillage de la presse assise
(38) pour les Papillons pectoraux.
Papillon (kg)
Traction
latérale (kg)
３２
Poulie basse (kg)
Publicité
Table des Matières
