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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECT-
EMENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'accé-
der à des programmes de base, audio et vidéo directe-
ment depuis Internet. Des options supplémentaires se-
ront bientôt disponibles. Pour plus de détails, visitez
www.iFIT.com.
Pour utiliser les programmes de notre site sur l'Internet,
le tapis de course doit être branché à votre ordinateur.
Voir COMMENT BRANCHER VOTRE ORDINATEUR à
la page 18. En plus, vous devez avoir une connections à
l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet.
Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez be-
soin, peut être trouvé sur notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un pro-
gramme depuis notre site sur l'Internet.
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 11.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Lorsque la clé est insé-
rée, le mode manuel
sera sélectionné. Pour
utiliser un programme
de notre site Web, ap-
puyer sur la touche de
Sélection du Programme [PROGRAM SELECT] à
maintes reprises jusqu'à ce que l'indicateur
iFIT.com s'allume.
Allez à votre ordinateur et connectez-vous à
3
l'Internet.
Si nécessaire, utilisez votre navigateur Internet
4
et rendez-vous sur notre site www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site Internet
5
pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'Internet pour com-
6
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours commencera sur votre écran.
Retournez sur le tapis de course et tenez-vous
7
sur les repose-pieds. Trouvez la pince atta-
chée à la clé et glissez la clé sur la ceinture de
votre vêtements.
Lorsque le compte à rebours sur votre affichage
arrive à zéro, le programme commencera et la
courroie mobile se mettra à tourner. Tenez-vous
aux rampes, montez sur la courroie mobile et
commencez à marcher. Pendant le programme,
un « bip » vous avertira que la vitesse ou/et l'incli-
naison du tapis de course sont sur le point de
changer. ATTENTION : soyez attentif au « bip »
et préparez-vous pour les changements de vi-
tesse ou/et d'inclinaison.
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison sur la
console. Cependant, lorsque le prochain son
électronique « bip » se fera entendre, la vi-
tesse ou/et l'inclinaison vont changer à la pro-
chaine phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez le bouton Arrêt sur la console. L'affichage
Temps/Cadence commencera à clignoter. Pour
recommencer le programme pressez la touche
Marche ou Vitesse +. Après un moment, la cour-
roie mobile commencera à bouger à 1 mph.
Quand le prochain son électronique « bip » se
fait entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison
changeront à la prochaine phase du pro-
gramme.
Quand le programme est terminé, la courroie mo-
bile s'arrêtera et l'affichage Temps/Cadence com-
mencera à clignoter. Remarque : Pour utiliser un
autre programme, pressez la touche Arrêt et allez
à l'étape 5.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du tapis
de course ne changent pas quand un son élec-
tronique se fait entendre, assurez-vous que l'in-
dicateur iFIT.com est allumé et que l'affichage
Temps/Allure n'est pas entrain de clignoter. En
plus, assurez-vous que le câble audio soit cor-
rectement branché, qu'il soit complètement
branché, et qu'il n'est pas en roulé autour d'un
cordon.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
8
et les affichage.
Voir l'étape 5 à la page 11.
Quand vous avez terminé vos exercices, reti-
9
rez la clé de la console.
Voir l'étape 7 à la page 14.
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