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pièces sont manquantes,
veuilles-nous contacter à :
1-888-936-4266
du lundi au vendredi de 8h00 à
17h00, heure de l'est (exceptés
les jours fériés).
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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www.proform.com
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Manuels Connexes pour Pro-Form C970
Sommaire des Matières pour Pro-Form C970
- Page 1 Nº. du Modèle PFTL7173.0 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour références ulté- rieures. Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuilles-nous contacter à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d’incendie, de chocs électriques ou de blessures, lisez les précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d’utiliser le tapis de course. 1. Le propriétaire est responsable d’informer tous de course. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
20. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos 23. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces iFIT.com un son électronique « bip » vous du tapis de course toutes les trois moins. avertira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison 24. N’insérez et ne laissez jamais tomber d’objet vont changer. -
Page 5: Avant De Commencer
Veuillez lire attentivement ce manuel avant d’utili- Merci d’avoir choisi le tapis de course PROFORM C970. Le tapis de course C970 offre un éventail im- ser le tapis de course. Si vous avez des questions pressionnant de fonctionnalités pour vous aider à at-... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage. Remarque : Le dessous de la courroie mobile du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité... - Page 7 3. Remarque: les pièces illustrées dans cette étape peuvent avoir été pré-assemblées, mais peuvent avoir besoin d’être ajustées. Soulevez le Cadre (55) et demandez à une autre per- sonne de tenir-le dans la position illustrée. Enfoncez le Guide du Cadre Gauche (68) dans le côté gauche du Trou Cadre.
- Page 8 Si vous avez acheté le capteur cardiaque du torse optionnel (voir page 22), suivez les étapes ci-dessous pour installer le récepteur et le fil cavalier court inclus avec le capteur cardiaque du torse. 1. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché. Retirez les Vis de 3/4"...
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Page 9: Fonctionnement Du Tapis De Course
FONCTIONNEMENT DU TAPIS DE COURSE LA COURROIE DE MARCHE PERFORMANT LUBE d’alimentation muni d’un conducteur de mise à la terre ainsi que d’une fiche de mise à la terre. Branchez le cordon d’alimentation dans un suppresseur de sur- Votre tapis de course est équipé d’une courroie mobile tension et branchez ce dernier dans une prise bien enduite d’un lubrifiant ultra-efficace appelé... -
Page 10: Placement De L'autocollant
Remarque : si la console est recou- Clé Pince verte d’un film de plastique, retirez-le. PLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT utilisant un câble audio (disponible dans les magasins de matériel électronique), vous pouvez brancher votre L’autocollant sur la console est en anglais. Décollez tapis de course sur votre chaîne hi-fi, chaîne portable, l’autocollant en français de la feuille d’autocollant in- ordinateur ou magnétoscope et utiliser les pro-... - Page 11 COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE si une touche est pressée pendant un certain temps, la programmation de la vitesse augmentera Branchez le cordon d’alimentation (voir à la page de 0,5 mph. Pour changer la Vitesse Rapidement, appuyez sur un des douze touches Vitesse Rapidement [QuickSpeed].
- Page 12 Affichage Rythme car- Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé- diaque/Calories/ sirez. Calories de Graisse— Cet affichage indique la Vous pouvez mesurer votre pouls en utilisant le quantité approximative capteur cardiaque de la poignée ou le capteur car- de calories [CALS.] ainsi diaque du torse en option.
- Page 13 qui clignote sur la ma- COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES AVEC Segment en Cours trice électronique. (Les UN ENTRAÎNEUR PERSONNEL inclinaisons program- mées ne sont pas affi- chées sur la matrice). Insérez la clé complètement dans la console. Les programmations de la vitesse pour les sept Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE prochains segments se-...
- Page 14 Allumez les ventilateurs si vous le désirez. Pour arrêter le programme temporairement, ap- puyez la touche Arrêt [STOP]. L’affichage Voir l’étape 7 à la page 12. Temps/Cadence commencera à clignoter. Pour recommencer le programme, appuyez la touche Quand vous avez terminé vos exercices, reti- Marche ou la touche Vitesse +.
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Page 15: Comment Creer Un Programme Personnalisé
chaque segment. La vitesse pour le premier seg- COMMENT CREER UN PROGRAMME ment sera indiquée dans la colonne du Segment PERSONNALISÉ en Cours qui clignote sur la matrice électronique. (Les réglages de inclinaison ne sont pas affichées sur la matrice). Pour programmer une vitesse et Insérez la clé... -
Page 16: Comment Utliser Un Programme Personnalisé
lonnes de droite. COMMENT UTLISER UN PROGRAMME PERSONNALISÉ Quand il ne reste plus que trois secondes avant la fin du premier segment du programme, la colonne du Segment en Cours et la colonne à sa droite cli- Insérez la clé complètement dans la console. gnoteront et une série de tonalités se fera entendre, Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE et l’affichage Vitesse et/ou Distance/Inclinaison/... - Page 17 COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE PORTABLE BRANCHEMENT DU TAPIS DE COURSE À VOTRE LECTEUR DE CD, À VOTRE MAGNÉTO-SCOPE OU À Remarque : si votre chaîne a une prise uscia audio VOTRE ORDINATEUR [AUDIO OUT] de type RCA, référez-vous aux instruc- tions A ci-dessous.
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Page 18: Comment Brancher Votre Ordinateur
COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE HI-FI COMMENT BRANCHER VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi est équipée d’une Remarque : si votre ordinateur a une prise linea prise linea d’uscita qui n’est pas déjà utilisée, réfé- d’uscita de 3,5mm, référez-vous aux instructions A rez-vous aux instructions A ci-dessous. - Page 19 COMMENT BRANCHER VOTRE MAGNETOSCOPE UTILISATION DES PROGRAMMES DES CD ET Remarque : si votre magnétoscope est équipé d’une CASSETTES-VIDÉO prise AUDIO OUT qui n’est pas utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise AUDIO Pour utiliser les CD ou les vidéocassettes iFIT.com, le OUT est déjà...
- Page 20 Si la vitesse ou l’inclinaison sont trop élevées ou • Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler de votre magnétoscope. Si le volume est trop élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas les commandes à...
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Page 21: Utilisation Des Programmes Direct- Ement Depuis Notre Site Sur L'internet
courroie mobile se mettra à tourner. Tenez-vous UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECT- aux rampes, montez sur la courroie mobile et EMENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET commencez à marcher. Pendant le programme, un « bip » vous avertira que la vitesse ou/et l’incli- naison du tapis de course sont sur le point de Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’accé- changer. -
Page 22: Comment Régler La Souplesse Du Systeme D'amortissement
MODE INFORMATION/DEMO COMMENT RÉGLER LA SOUPLESSE DU SYSTEME D’AMORTISSEMENT La console est munie d’un mode d’information qui cal- cule le nombre total d’heures d’utilisation du tapis de Ce tapis de course est équipé d’un système d’amortis- course et le nombre total de milles parcourus par la sement qui réduit les chocs quand vous marchez ou courroie mobile. -
Page 23: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RAN- Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au niveau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au ni- veau le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon permanente. -
Page 24: Comment Abaisser Le Tapis De Course Pour L'emploi
COMMENT ABAISSER LE TAPIS DE COURSE POUR l’EMPLOI 1. Tenez le tapis de course fermement de la main gauche. Tirez le bouton du loquet vers la droite. Pivotez le tapis de course vers le bas jusqu’à ce que le bouton du loquet est en dessous de la poignée en mousse. -
Page 25: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Pour une assistance supplémentaire, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME : le courant ne s’allume pas SOLUTION: a. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché dans un arrêt de pointe et que l’arrêt de pointe est branché... - Page 26 PROBLÈME : la courroie glisse quand vous marchez SOLUTION: a. Si la courroie mobile n’est pas centrée, retirez tout d’abord la clé de la console et DÉBRANCHEZ LE COR- DON D’ALIMENTATION. Si la courroie mobile s’est décalée vers la gauche, utilisez la clé hexagonale pour tourner le boulon d’ajustement du rouleau arrière gauche dans le sens des aiguilles d’une montre d’1/2 tour.
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Page 27: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME gie. Après quelques minutes seulement, votre corps ATTENTION : commence à utiliser des calories de graisse en réserve avant de com- comme source d’énergie. Si votre but est de brûler de mencer ce programme d’exercices (ou un la graisse, ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis de autre), veuillez consulter votre médecin. -
Page 28: Exercices D'étirements Conseillés
EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et baissez- vous lentement en avant à... -
Page 29: Remarques
REMARQUES... -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PFTL71730 R0506A Pour identifier les pièces ci-dessous, référez-vous au SCHÉMADÉTAILLÉ au centre du manuel. Nº Qté. Description Nº Qté. Description Repose-Pied Gauche Cadre Vis du Guide de Coussin Clé Hexagonale Fil Audio Vis Arrière de la Plateforme Isolateur Rouleau Arrière Insertion du Loquet... -
Page 31: Tableau D'identification Des Piecès
Wheel Bolt (36)–2 Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Poulie du Tendeur Vis du Socle du Capot Dispositif de Protection Plaque de l’Isolateur du Moteur Vis du Bouclier Porte-Bouteille Gauche Autocollant Statique Rondelle de la Base Porte-Livre Porte-Bouteille Droite Boulon de la Poulie du Tendeur Système d’Amortissement Poignée en Mousse Droite Guide du Coussin... - Page 32 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFTL71730 R0506A...
- Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PFTL71730 R0506A...
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Page 34: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE de l’appareil (PFTL7173.0) • le NOM du produit (tapis de course PROFORM C970) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) • le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE et la DESCRIPTION de la pièce ou des pièces (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES et au SCHÉMA DÉTAILLÉ...