Table des Matières
Publicité
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou
trop basses, vous pouvez manuellement annuler
les commandes à tout moment en pressant la
touche Vitesse ou la touche Inclinaison sur la
console. Cependant, quand le prochain « bip »
se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison
vont changer à la prochaine phase du pro-
gramme du CD ou de la vidéo.
Pour arrêter le programme à tout moment, pres-
sez la touche Arrêt sur la console. L'affichage
Temps/Cadence commencera à clignoter. Pour
recommencer le programme pressez la touche
Marche ou la touche Vitesse +. Après un moment,
la courroie commencera à bouger à 1 mph.
Quand le prochain « bip » se fera entendre, la
vitesse et l'inclinaison changeront à la pro-
chaine phase du programme du CD ou de
la vidéo.
Quand le programme du CD ou de la vidéocassette
est terminé, la courroie s'arrêtera et le temps com-
mencera à clignoter sur l'affichage Temp/Cadence.
Remarque : pour utiliser un autre programme du
CD ou de la vidéocassette, appuyez sur la touche
Arrêt ou retirez la clé de la console et allez à l'étape
1 à la page 19.
Remarque : si la vitesse ou l'inclinaison du
tapis de course ne changent pas quand le son
électronique « bip » se fait entendre :
• Assurez-vous que l'indicateur iFIT.com est al-
lumé et que l'affichageTemps/Cadence n'est
pas entrain de clignoter. Si l'affichage
Temps/Cadence clignote, appuyez la touche
Marche ou Vitesse + sur la console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de CD ou
de votre magnétoscope. Si le volume est trop
élevé ou trop bas, la console pourrait ne pas
détecter les signaux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit correc-
tement branché, qu'il soit complètement bran-
ché, et qu'il ne soit pas entouré autour d'un
cordon d'alimentation.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD por-
table sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Suivez vos progrès avec la piste électronique
5
et les affichages.
Voir l'étape 5 à la page 11.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
6
sirez.
Voir l'étape 6 à la page 12.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
7
Voir l'étape 7 à la page 12.
Lorsque vous avez terminé les exercices, reti-
8
rez la clé de la console.
Voir l'étape 7 à la page 14.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
iFIT.com de votre lecteur CD ou de votre ma-
gnétoscope lorsque vous ne les utilisez pas.
20
Publicité
Table des Matières
