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Nº. du Modèle NETL99814.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
SERVICE À LA
CLIENTÈLE
Si vous avez des questions, ou si
des pièces sont manquantes ou
endommagées, veuillez contacter le
Service à la Clientèle (voir les infor-
mations ci-dessous), ou contactez
le magasin où vous avez acheté cet
appareil.
Site Internet : www.iconsupport.eu
Courriel : csfr@iconeurope.com
FRANCE
Téléphone : 0811 98 00 11
Fax : 01 30 56 27 30
BELGIQUE
Téléphone : 0800 58 095
Fax : +33 (0) 1305 62 730
du lundi au vendredi, de 8h à
20h ; le samedi, de 9h à 13h
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
www.iconeurope.com
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Manuels Connexes pour NordicTrack C100
Sommaire des Matières pour NordicTrack C100
- Page 1 Nº. du Modèle NETL99814.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la MANUEL DE L’UTILlSATEUR ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série SERVICE À LA CLIENTÈLE Si vous avez des questions, ou si des pièces sont manquantes ou endommagées, veuillez contacter le Service à...
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Page 2: Table Des Matières
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut- être pas illustrés à l’échelle. NORDICTRACK est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlures, d’incendies, de décharges électriques et de blessures, veuillez lire toutes les précautions importantes et les instruc- tions contenues dans ce manuel, ainsi que toutes les mises en garde sur votre tapis de course avant de l’utiliser. -
Page 4: Gardez Ces Instructions
18. Le tapis de course peut atteindre des rangement retient fermement le cadre en vitesses élevées. Changez la vitesse progres- position de rangement. sivement pour éviter les changements de vitesse brusques. 23. Ne changez pas l’inclinaison du tapis de course en plaçant des objets sous l’avant ou 19. -
Page 5: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course NORDICTRACK pour nous contacter. Pour nous permettre de mieux ® C 100. Le tapis de course C 100 offre une vaste vous assister, notez le numéro du modèle et le numéro gamme de caractéristiques conçues pour rendre vos... -
Page 6: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 7: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • Les pièces côté gauche portent l'indication « L » personnes. ou « Left », et les pièces côté droit l'indication « R » ou « Right ». • Disposez toutes les pièces dans un espace dégagé... - Page 8 2. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est débranché. Attache de Fil Enfoncez un Embout de la Base (74) sur chaque côté de la Base (94). Identifiez le Montant Droit (90). Demandez à une autre personne de tenir le Montant Droit près de la Base (94). Reportez-vous au schéma encadré. Attachez Attache fermement l'attache de fil à l'intérieur du Montant de Fil...
- Page 9 4. Tenez le Montant Droit (90) contre la Base (94). Prenez soin de ne coincer aucun des fils. Vissez partiellement trois Vis 3/8" x 4" (7) accompagnées de trois Rondelles Étoilées 3/8" (13) dans le Montant Droit et la Base ; ne serrez pas complètement les Vis à...
- Page 10 6. Identifiez la Rampe Droite (84). Attachez la Rampe Droite (84) au Montant Droit (90) à l'aide de deux Vis 5/16" x 3" (28) et deux Rondelles Étoilées 5/16" (11). Veillez à ne pas coincer le Fil du Montant (81). Engagez cha- cune des deux Vis avant de les serrer.
- Page 11 8. IMPORTANT : pour éviter d'abîmer la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (93), n'utilisez aucun outil à commande méca- nique et ne serrez pas à l'excès les Vis #10 x 1 1/4" (9). Orientez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque (93) tel qu'illustré. Attachez la Barre Transversale du Détecteur Cardiaque aux Rampes Droite et Gauche (84, 85) à...
- Page 12 10. Déposez l'assemblage de la console sur les Assemblage de la Rampes Droite et Gauche (84, 85). Assurez- Console vous qu’aucun fil n'est coincé. Enfoncez l’excédent du Fil du Montant (81) à l'intérieur du Montant Droit (90). Attachez l'assemblage de la console aux sup- ports des Rampes (84, 85) à...
- Page 13 12. Attachez les Plateaux Droit et Gauche (27, 36) à l'aide de six Vis #8 x 1/2" (1). 13 Élevez le Cadre (56) jusqu'en position verticale. Demandez à une autre personne de tenir le Cadre jusqu'à la fin de l'étape 15. Orientez la Barre Transversale du Loquet (41) Supports tel qu'illustré.
- Page 14 14. Orientez le Loquet de Rangement (95) de sorte que les autocollants tournent le dos au tapis de course tel qu'illustré. Attachez l'extrémité inférieure du Loquet de Rangement (95) au support de la Base (94) à l'aide d'un Boulon 5/16" x 1 3/4" (62) et d'un Écrou 5/16"...
- Page 15 16. Resserrez fermement l'ensemble des six Vis 3/8" x 4" (7). Abaissez ensuite les Boîtiers Droit et Gauche de la Base (82, 83). 17. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées avant d’utiliser le tapis de course. Si des pellicules en plastique recouvrent les autocollants du tapis de course, retirez les pellicules. Placez un petit tapis sous l'appareil pour protéger le revêtement du sol.
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Page 16: Comment Utiliser Le Tapis De Course
COMMENT UTILISER LE TAPIS DE COURSE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cor- D’ALIMENTATION don d’alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mau- 1. Branchez la partie indiquée du cordon d’alimenta- vais fonctionnement ou une panne survenait, la mise tion dans la prise sur le cadre. -
Page 17: Schéma De La Console
SCHÉMA DE LA CONSOLE COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Vous pouvez même écouter votre musique ou vos livres sonores préférés durant l'entraînement grâce à la Localisez les messages d’avertissement en anglais sur chaîne audio de la console. la console. Les mêmes avertissements en d’autres lan- Pour allumer l'appareil, voir la page 18. -
Page 18: Comment Allumer L'appareil
COMMENT ALLUMER L'APPAREIL COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à 1. Introduisez la clé dans la console. de basses températures, prévoyez une période de réchauffement de l'appareil à température ambiante Reportez-vous à COMMENT ALLUMER avant la mise en marche. - Page 19 5. Suivez votre progression aux écrans. poignée et le détecteur du rythme cardiaque de torse en option, la console ne pourra pas La matrice — sur afficher avec exactitude la fréquence cardiaque. sélection du mode Pour acheter le détecteur du rythme cardiaque du manuel, la matrice torse en option, reportez-vous à...
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Page 20: Comment Effectuer Un Entraînement Intégré
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT À la fin de chaque segment, une série de tonali- INTÉGRÉ tés retentira. Si un nouveau réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison est programmé pour le segment 1. Introduisez la clé dans la console. suivant, ce réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison clignote à... -
Page 21: Le Mode D'information
LE MODE D'INFORMATION lecteur CD portable et que la lecture est erratique, posez La console comporte un mode d'information qui enre- le lecteur au sol ou sur une gistre des données sur l'utilisation du tapis de course et autre surface plane. permet de sélectionner l'unité... -
Page 22: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE COMMENT DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez Avant de déplacer le tapis de course, pliez-le comme l'inclinaison à zéro avant de plier l'appareil. Ensuite, il est décrit à... -
Page 23: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES ENTRETIEN SYMPTÔME : le tapis de course se met hors fonction pendant l'utilisation Nettoyez régulièrement le tapis de course et maintenez la courroie mobile propre et sèche. Pressez d'abord a. Vérifiez l'interrupteur (voir le schéma c à gauche). l’interrupteur à... - Page 24 Localisez ensuite le Capteur Magnétique (52) et b. La surtension de la courroie mobile peut com- l’Aimant (50) du côté gauche de la Poulie (49). promettre le rendement du tapis de course Tournez la Poulie jusqu’à aligner l’Aimant et le et endommager la courroie.
- Page 25 SYMPTÔME : la courroie mobile n'est pas centrée SYMPTÔME : la courroie mobile ralentit lorsqu'on y entre les repose-pieds. accède IMPORTANT : si la courroie mobile frotte contre les a. Retirez d'abord la clé et DÉBRANCHEZ LE repose-pieds, elle risque de s'endommager. CORDON DALIMENTATION.
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Page 26: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse — Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 27: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle NETL99814.0 R0114A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Vis #8 x 1/2" Capteur Magnétique Vis #8 x 3/4" Vis 1/4" x 1 1/2" Coussin de la Base Moteur de Traction Vis 1/4" x 1/2" Courroie du Moteur Rondelle Étoilée #10 Cadre... -
Page 28: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ A N°. du Modèle NETL99814.0 R0114A... -
Page 29: Schéma Détaillé B
SCHÉMA DÉTAILLÉ B N°. du Modèle NETL99814.0 R0114A... -
Page 30: Schéma Détaillé C
SCHÉMA DÉTAILLÉ C N°. du Modèle NETL99814.0 R0114A... -
Page 31: Schéma Détaillé D
SCHÉMA DÉTAILLÉ D N°. du Modèle NETL99814.0 R0114A... -
Page 32: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) •...