NordicTrack C 700 Manuel De L'utilisateur page 24

6. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
Avant d'utiliser
le détecteur
de rythme car-
diaque de la
poignée, retirez
les pellicules en
plastique des
plaques métal-
liques de la barre
du détecteur
de rythme car-
diaque. De plus, assurez-vous que vos mains sont
propres.
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, tenez-
vous debout sur les repose-pieds et saisissez
la barre du détecteur de rythme cardiaque en
appuyant vos paumes contre les plaques métal-
liques ; évitez de déplacer vos mains. Une fois
votre pouls capté, un symbole cardiaque cligno-
tera à l'écran des calories à chaque battement de
cœur et un ou deux tirets apparaîtront, suivis de
l'affichage de la fréquence cardiaque. Pour une
lecture plus exacte de la fréquence cardiaque,
maintenez les plaques pendant environ 15 se-
condes.
7. Activez le ventilateur, au besoin.
Le ventilateur fonctionne à divers régimes de ven-
tilation et en mode automatique. Lorsque le mode
automatique est sélectionné, le régime du ventila-
teur augmente ou diminue automatiquement selon
que la vitesse de la courroie mobile augmente ou
diminue.
Plaques
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Pressez à répétition la
touche du petit venti-
lateur pour choisir un
régime du ventilateur ou
désactiver ce dernier.
Pressez la touche Auto
du grand ventilateur pour sélectionner le mode de
ventilation automatique.
8. Lorsque vous mettez fin à l'exercice, retirez la
clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez la touche
Stop et sélectionnez le réglage d'inclinaison
zéro du tapis de course. L'inclinaison doit être
fixée à zéro, sans quoi le tapis de course peut
être endommagé lors du pliage en position de
rangement. Ensuite, retirez la clé de la console et
rangez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de course,
poussez l'interrupteur d'alimentation à la position
d'arrêt (off) et débranchez le cordon d'alimenta-
tion. IMPOrTANT : sans cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
peuvent s'user prématurément.