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RÉGLAGES
Cette Section explique comment ajuster le système de résistance. Voir les Conseils pour l'Exercice à la page 15
pour des informations importantes concernant l'exercice. De plus, référez-vous au guide d'exercice inclus pour
observer la position correcte de chaque exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le système de résistance est utilisé.
Remplacez immédiatement les pièces usées. Le système de résistance peut être nettoyé avec un chiffon humide et
un détergent doux, non-abrasif. N'utilisez pas de dissolvants.
RÉGLAGE DU SIÈGE
Pour utiliser le Siège (31), tenez d'abord le Cadre du
Siège (8) selon un angle décroissant et placez le sup-
port par-dessus une barre sur la Base du Montant (5).
Puis, faites pivoter le Cadre du Siège vers le bas.
Pour enlever le Siège (31), assurez-vous d'abord que
le Câble Cours (non indiqué) n'est pas fixé au Levier
pour Jambes (9). Puis, soulevez le Cadre du Siège (8)
hors de la Base du Montant (5). Rangez le Siège dans
un endroit sûr lorsque vous accomplissez un exercice
ne le nécessitant pas.
RÉGLAGE LA RÉSISTANCE
Pour ajouter de la résistance, tenez fermement un
Sillon en « U » (18) puis poussez l'extrémité d'une
barre de resistance dessous. Répétez cette manœuvre
avec l'autre extrémité de la barre de résistance. Si
vous désirez plus de résistance, ajoutez une barre de
resistance à la fois.
Remarque : quand vous ajoutez de la résistance, com-
mencez toujours par l'arc le plus lourd puis finissez av-
ec la barre de résistance le plus léger. Quand vous re-
tirez des barres de résistance des Sillons en « U »
(18), commencez par la barre de résistance le plus
léger et finissez avec l'arc le plus lourd.
ATTENTION :
ajoutez de la résistance, assurez-vous que les
deux extrémités de la barre de resistance sont
bien en place sous les deux Sillons en « U »
(18). N'ajoutez ni ne retirez pas des barres des
Sillons en « U » alors que l'extrémité du Câble
Long (42) est tirée.
Remarque : le système de résistance utilise la résis-
tance progressive. Alors que la barre de résistance
commence à se plier, le niveau de résistance aug-
mente graduellement. Quand la barre continue de se
plier, la résistance augmente rapidement.
Vous pouvez ajouter encore plus de résistance au
système. Pour acheter plus d'articles de résistance,
veuillez contacter le numéro gratuit de notre Service
Clientèle dans la dernière page de ce manuel et
demandez le numéro de modèle PFMC0825 (Max
Pack de 100 livres).
quand vous
12
Support
31
8
9
18
5
Barres de
Résistance
18
42
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