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CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES
PROGRAMME MANUEL
Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre, manuellement. Ceci veut dire
que vous contrôlez la charge de travail vous‐même et non l'ordinateur.
1. Appuyez sur le bouton MANUAL.
2. Le menu vous demande d'entrer votre âge. Entrez votre
âge avec les boutons Level ▲/▼, puis appuyez sur le
bouton ENTER.
3. On vous demande maintenant d'entrer votre poids.
Réglez le nombre du poids avec les boutons
puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4. Ensuite, il faut régler le temps. Entrez le temps avec les
boutons STRIDE ou Level ▲/▼, puis appuyez sur le
bouton ENTER pour continuer.
5. Vous avez maintenant fini d'entrer les données et vous pouvez
commencer votre séance d'exercices en appuyant sur le bouton
START. Vous pouvez aussi retourner en arrière et modifier vos
données en appuyant sur le bouton STOP pour reculer d'un niveau
dans l'écran de programmation.
6. Une fois que le programme commence, vous êtes au niveau 1, le
niveau le plus facile. C'est une bonne idée de demeurer quelque
temps au niveau 1 pour la période d'échauffement. Si vous voulez
augmenter la charge de travail, appuyez sur le bouton Level ▲; le
bouton Level ▼réduit la charge de travail.
7. Au cours du programme manuel, appuyez sur le bouton DISPLAY pour
changer les données affichées.
8. Appuyez sur le bouton ENTER pour changer le profil affiché de
l'enjambée et du niveau.
Dyaco Canada Inc. 2016
22
Level ▲/▼,
customerservice@dyaco.ca
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