Caractéristiques Programmables - Sole Fitness E25 Guide D'utilisation

CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES
PROGRAMME MANUEL
Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre,
manuellement. Ceci veut dire que vous contrôlez la charge de travail
vous-même et non l'ordinateur.
Appuyez sur le bouton du programme MANUAL, ensuite sur le
1.
bouton ENTER.
2. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Vous pouvez
régler votre âge à l'aide des boutons LEVEL UP et DOWN, puis
appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le changement.
Procédez à l'écran suivant.
3. On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Vous pouvez
régler le nombre du poids à l'aide des boutons LEVEL UP et DOWN,
puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4. Ensuite, il faut entrer le temps. Vous pouvez régler le montant de
temps à l'aide des boutons LEVEL UP et DOWN et appuyer sur le
bouton ENTER pour continuer.
5. Vous avez maintenant fini d'entrer les données et vous pouvez
commencer votre séance d'exercices en appuyant sur le bouton
START. Vous pouvez aussi retourner en arrière d'un niveau de
programmation et modifier vos données en appuyant sur le bouton
STOP.
6. Une fois que le programme commence, vous êtes au niveau 1, le
niveau le plus facile. C'est une bonne idée de demeurer quelque
temps au niveau 1 pour la période d'échauffement. Si vous voulez
augmenter la charge de travail, appuyez sur le bouton UP sur la
console ou le bras pivotant droit. Pour la diminuer, appuyez sur le
bouton DOWN sur la console.
Au cours du programme MANUAL, vous pouvez faire défiler les
7.
données dans la fenêtre tuteur en appuyant sur le bouton DISPLAY.
8. Lorsque le programme se termine, la fenêtre tuteur affiche un
sommaire de votre séance d'exercices. Le sommaire est affiché
pendant quelques secondes et la console à l'affichage de démarrage.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
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E25
Exerciseur Elliptique