Sole Fitness E25 Manuel Du Propriétaire
Masquer les pouces
Voir aussi pour E25:
- Guide d'utilisation (36 pages) ,
- Guide d'utilisation (34 pages)
Manuels Connexes pour Sole Fitness E25
Sommaire des Matières pour Sole Fitness E25
- Page 1 MANUEL DU PROPRIÉTAIRE DE LA MACHINE ELLIPTIQUE E25 / E35 VEUILLEZ LIRE AVEC SOIN LA TOTALITÉ DE CE MANUEL AVANT D'UTILISER VOTRE NOUVELLE MACHINE ELLIPTIQUE...
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Page 2: Table Des Matières
Enregistrement du produit Instructions importantes de sécurité Information électrique importante Instructions importantes de fonctionnement Instructions de transport E25 - Instructions de montage E35 - Instructions de montage Caractéristiques de la machine elliptique Opération de votre nouvelle machine elliptique Caractéristiques programmables Utilisation du moniteur de fréquence cardiaque... -
Page 3: Félicitations Pour Votre Nouvelle Machine Elliptique Et Bienvenue
Nom du concessionnaire Numéro de téléphone du concessionnaire Date d'achat ENREGISTREMENT DU PRODUIT RELEVEZ VOTRE NUMÉRO DE SÉRIE Veuillez inscrire le Numéro de série de ce produit d'entraînement physique dans l'espace fourni ci-dessous. Numéro de série Machine elliptique E25 / E35... -
Page 4: Enregistrez Votre Achat
à l'utilisation de votre machine elliptique. Des chaussures athlétiques de qualité sont recommandées pour éviter la fatigue des jambes. CONSERVEZ CES INSTRUCTIONS - PENSEZ À LA SÉCURITÉ ! Machine elliptique E25 / E35... -
Page 5: Information Électrique Importante
Lorsque l'adaptateur est utilisé, il doit être immobilisé en place par une vis métallique. Adaptateur Prise de courant mise à la masse Languette de la vis de Vis métallique mise à la masse Goupille de mise à la masse Boîtier de prise de courant mise à la masse Machine elliptique E25 / E35... -
Page 6: Instructions Importantes De Fonctionnement
SOLE. CONNECTEUR D'ALIMENTATION - À L'AVANT ET À GAUCHE DE L'UNITÉ. INSTRUCTIONS DE TRANSPORT La machine elliptique est équipée de deux roues de transport qui s'engagent lorsque l'arrière de la machine elliptique est soulevé. Machine elliptique E25 / E35... - Page 7 E25 LISTE DE VÉRIFICATION DE LA VISSERIE DE MONTAGE QUINCAILLERIE ÉTAPE 1 #142. Rondelle plate #157. Rondelle plate #156. Rondelle d'appui 3/8 po x 19 x 1.5T 5/16 po x 20 x 1.5T courbée 3/8 po x 23 x 2T...
- Page 8 QUINCAILLERIE ÉTAPE 4 #125. Vis à tête Phillips #126. Vis à tôle #115. Vis à tête Phillips M6 x 10 mm (4 pc) 3,5 x 12 mm (4 pc) M5 x 15 mm (23 pc) Machine elliptique E25 / E35...
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Page 9: Outils De Montage
#161. Tournevis à tête Phillips #159. Clé 13 / 14 mm #162. Clé 12 / 14 mm E25 – INSTRUCTIONS DE MONTAGE PRÉMONTAGE 1. À l'aide d'un couteau à lame de rasoir (pour couper le carton), découpez le bord extérieur du bas de la caisse le long de la ligne pointillée. - Page 10 Machine elliptique E25 / E35...
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Page 11: Rail D'inclinaison Et Mât De Console
4. Installez les couvercles de guidon avant (83 et 84 côté gauche ; 85 et 86 côté droit) sur les connexions d'axe de guidon à l'aide des six vis (126). Machine elliptique E25 / E35... -
Page 12: Montage Étape
MONTAGE ÉTAPE 1 MONTAGE ÉTAPE 2 Machine elliptique E25 / E35... -
Page 13: Bras De Connexion
Ajustez l'inclinaison à la position 8 et installez le couvercle avant du rail d'inclinaison (89) vers le haut contre le tube de stabilisateur intermédiaire avec deux vis à tête Phillips (115). Serrez à l’aide de la clé (161). Machine elliptique E25 / E35... - Page 14 MONTAGE ÉTAPE 3 MONTAGE ÉTAPE 4 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 15 #135. Boulon à tête hexagonale #133. Boulon à tête hexagonale 3/8 po x 1-1/2 po (2 pc) 5/16 po x 2-1/4 po (4 pc) #125. Boulon à tête hexagonale 3/8 po x 2-1/4 po (1 pc) Machine elliptique E25 / E35...
- Page 16 QUINCAILLERIE ÉTAPE 4 #145. Vis à tête Phillips #139. Vis à tête Phillips #142. Vis à tôle 3,5 x 12 mm M6 x 10 mm (4 pc) M5 x 15 mm (29 pc) (10 pc) Machine elliptique E25 / E35...
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Page 17: E35 - Instructions De Montage
Retirez la visserie pour chaque étape lorsque cela sera nécessaire pour éviter la confusion. Les numéros des instructions qui sont entre parenthèses (no.) sont les numéros des éléments du plan d'ensemble, utilisés pour référence. Machine elliptique E25 / E35... - Page 18 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 19 Installez les couvercles de guidon (105 et 106 ; 107 et 108) sur les connexions d'axe de guidon et attachez-les avec les huit vis à tôle (142). Machine elliptique E25 / E35...
- Page 20 MONTAGE ÉTAPE 1 MONTAGE ÉTAPE 2 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 21 Ajustez l'inclinaison à la position 8 et installez le couvercle avant du rail d'inclinaison (113) vers le haut contre le tube de stabilisateur intermédiaire avec quatre vis à tête Phillips (139). Machine elliptique E25 / E35...
- Page 22 MONTAGE ÉTAPE 3 MONTAGE ÉTAPE 4 Machine elliptique E25 / E35...
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Page 23: Caractéristiques De La Machine Elliptique
à dix (10) degrés. RÉGLAGE DE L'AJUSTEMENT DE LA RAMPE La E25 et la E35 ont toutes les deux une caractéristique d'inclinaison de rampe qui augmentera encore plus la variété de vos exercices. Lorsque l'inclinaison est à sa position la plus basse, vous faites un exercice elliptique normal. -
Page 24: Operation De Votre Machine Elliptique
OPERATION DE VOTRE MACHINE ELLIPTIQUE FAMILIARISATION AVEC LE TABLEAU DE COMMANDE CONSOLE E25 CONSOLE E35 Machine elliptique E25 / E35... -
Page 25: Mise Sous Tension
Display (affichage). En mode de balayage, toutes les données s'afficheront séquentiellement, chacune pour une durée de quatre secondes en commençant par la vitesse en mi/h puis la vitesse en tr/mn, le niveau, les watts, l’inclinaison et la durée du segment. Machine elliptique E25 / E35... -
Page 26: Programmation De La Console
Il existe aussi une prise de casque pour l'écoute privée. L’émetteur de la sangle de poitrine n’est pas inclus dans l’achat de l’elliptique E25. Remarque Vous pouvez l’acheter sur le site Web de Sole : www.soletreadmills.com ou chez le détaillant où... -
Page 27: Caractéristiques Programmables
8. Lorsque le programme prend fin, la fenêtre de messages indique un résumé de votre exercice. Le résumé est affiché pendant une courte période, puis la console retourne à l'affichage de début. Pendant le résumé, vous pouvez également appuyer sur une des touches Utilisateur pour sauvegarder cet exercice. Machine elliptique E25 / E35... - Page 28 C'est un exercice pour votre cœur et vos poumons. Il renforce votre myocarde et augmente votre flux sanguin et votre capacité pulmonaire. Ceci est réalisé en intégrant un niveau d'effort plus élevé à de légères fluctuations de l'exercice. PROFIL DE TRAVAIL PROFIL D'INCLINAISON Machine elliptique E25 / E35...
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Page 29: Profil D'inclinaison
à fonctionner plus efficacement grâce aux hausses de la fréquence cardiaque entre les périodes de repos. Ceci facilite la récupération de la fréquence cardiaque après des activités intenses. PROFIL DE TRAVAIL PROFIL D'INCLINAISON Machine elliptique E25 / E35... -
Page 30: Boutons Des Programmes Prédéfinis
10. Lorsque le programme prend fin, la fenêtre de messages indique un résumé de votre exercice. Le résumé est affiché pendant une courte période, puis la console retourne à l'affichage de début. Pendant le résumé, vous pouvez également appuyer sur une des touches Utilisateur pour sauvegarder cet exercice. Machine elliptique E25 / E35... -
Page 31: Programmes Personnalisés Définis Par L'utilisateur
Display (affichage). 11. Lorsque le programme prend fin, la fenêtre de messages indique un résumé de votre exercice. Le résumé est affiché pendant une courte période, puis la console retourne à l'affichage de début. Machine elliptique E25 / E35... - Page 32 Cette fonction peut être utilisée pendant le mode manuel ou pendant l'un quelconque des neuf programmes différents. Le programme de contrôle de la fréquence cardiaque contrôle automatiquement la résistance au niveau des pédales. Machine elliptique E25 / E35...
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Page 33: Échelle De Perception Subjective De L'intensité De L'effort
RPE supporte cela. Si vous vous sentez fatigué et lent, c'est parce que votre corps doit faire une pause. Dans cette condition, votre rythme semble plus difficile. Cela est aussi indiqué dans votre RPE, pour que vous puissiez vous entraîner au niveau correct de ce jour-là. Machine elliptique E25 / E35... -
Page 34: Utilisation D'un Émetteur De Fréquence Cardiaque
90 degrés. 7. Une autre personne portant un émetteur dans un périmètre d'un mètre de la console de votre machine elliptique. Si vous continuez à avoir des problèmes, contactez votre concessionnaire. Machine elliptique E25 / E35... -
Page 35: Fonctionnement Du Programme De Contrôle De La Fréquence Cardiaque
HR2 est de 80 %. Ce programme vise à la mise en forme cardiovasculaire contrairement au programme HR1 qui vise à la perte de poids et l'élimination de graisse corporelle. Machine elliptique E25 / E35... -
Page 36: Entretien Général
Calibration (Étalonnage) - Vous permet d'étalonner le moteur à engrenage qui VII. règle la résistance. Appuyez sur Enter pour étalonner ; le moteur se réinitialise pour assurer que le niveau 1 est réglé à la plus basse résistance possible. Machine elliptique E25 / E35... - Page 37 Appuyez sur la touche Incline Up (inclinaison haut) et la touche Start (démarrage) en même temps. Maintenez-les enfoncées pendant 5 secondes et l'étalonnage d'inclinaison démarre et est exécuté automatiquement. Si le problème persiste, contactez le service à la clientèle Sole. Machine elliptique E25 / E35...
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Page 38: Liste De Pièces (E25)
Bouton de résistance de poignée avec câble 17102539 Résistance, fil de poignée_800m/m 17102540 Inclinaison, fil de poignée_800m/m 17102541 Cordon d’alimentation 17102542 Commande d'inclinaison Adaptateur d'inclinaison 17102543 17102544 Câble audio 17102545 Console 45~1 17102545~1 Couvercle supérieur de la console Machine elliptique E25 / E35... - Page 39 17102562 Carte d'interface 17102563 Tableau d'affichage de la console 17102564 Clavier 17102565 Haut-parleur_250m/m avec câble 17102567 Commande d'amplificateur 17102568 Carte son ACL transparent 17102569 17102570 Câble d'amplificateur_250 m/m Maille de fer de haut-parleur (G) 17102571 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 40 171025114 Boulon à tête ronde_5/16 po × 2 po 171025115 Vis à tête Phillips_M5 × 15m/m 171025116 Vis à tête Phillips_M5 × 10m/m 171025117 Vis à tête Phillips_M5 × 10m/m 171025120 Vis taraudeuse_5 × 16m/m Machine elliptique E25 / E35...
- Page 41 Boulon à tête plate_3/8 po × 2 po 171025169 Rondelle ondulée_Ø25 171025171 Écrou nyloc_M8 × 9T 171025172 Capuchon oval 171025173 Écrou nyloc_3/8 po × 11T 171025174 Vis à tête Phillips_M4 × 12m/m 171025175 Écrou nyloc_M4 × 5T 171025176 Vis taraudeuse_Ø3,5 × 16m/m Machine elliptique E25 / E35...
- Page 42 Boulon à tête hexagonale_5/16 po × 2-1/2 po 171025178 Écrou M8 × 6.3T 171025179 Roue de transport d'inclinaison 171025180 Vis creuse fraisée à oreilles M6 x 10 m/m 171025181 Bague PVC Écrou M8 × 6.3T 171025182 171025183 Roue de transport d'inclinaison Machine elliptique E25 / E35...
- Page 43 (E25) Machine elliptique E25 / E35...
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Page 44: Liste De Pièces (E35)
17103542 17103543 Ressort de loquet Console 17103545 Couvercle supérieur de la console 45~1 17103545~1 Couvercle inférieur de la console 45~2 17103545~2 Plaque de fixation du ventilateur 45~3 17103545~3 Grille de déflection du ventilateur 45~4 17103545~4 Machine elliptique E25 / E35... - Page 45 Commande d'inclinaison 17103565 Adaptateur d'inclinaison Câble audio_400m/m 17103566 17103568 Support d'interrupteur de poignée Poulie d'entraînement 17103569 Roue de transport 17103570 Roue de glissière, uréthane 17103571 Pied en caoutchouc 17103572 Pédale (G) 17103573 Pédale (D) 17103574 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 46 171035116 Couvercle de barre arrière 171035117 Couvercle de stabilisateur intermédiaire (G) 171035118 Couvercle de stabilisateur intermédiaire (D) 171035120 Clavette-disque_7 × 7 × 25m/m 171035121 Vis à tête Phillips_M4 × 12m/m 171035122 Écrou nyloc_M4 × 5T Machine elliptique E25 / E35...
- Page 47 Rondelle plate_3/8 po × 30 × 2,0T 171035168 Rondelle plate_5/16 po × 35 × 1,5T 171035169 Rondelle plate_5/16 po × 23 × 1,5T 171035170 Rondelle plate_5/16 po × 20 × 1,5T Rondelle plate_5/16 po × 35 × 2,0T 171035171 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 48 Sangle de poitrine 171035200 Écrou M8 × 6.3T 171035201 Roue de transport d'inclinaison 171035202 Vis creuse fraisée à oreilles M6 x 10 m/m 171035203 Bague PVC 171035204 Vis à fente M5 x 5m/m Bouchon d'essieu 171035205 Machine elliptique E25 / E35...
- Page 49 (E35) Machine elliptique E25 / E35...
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Page 50: Garantie Limitée Du Fabricant
Maurice Pincoffs Canada Inc. 6050 rue Don Murie Niagara Falls, ON L2G 0B3 Les caractéristiques ou les spécifications de produit telles que décrites ou illustrées peuvent changer sans préavis. Toutes les garanties sont fournies par Maurice Pincoffs Canada. Machine elliptique E25 / E35...