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Félicitations !
Vous venez d'acquérir un article de grande
qualité. Avant la première utilisation, familiari-
sez-vous avec l'article.
Pour cela, veuillez lire attentive-
ment la notice d'utilisation suivante.
Utilisez l'article uniquement comme indiqué
et pour les domaines d'utilisation mentionnés.
Conservez bien cette notice d'utilisation. Si vous
cédez l'article à un tiers, veillez à lui remettre
l'ensemble de la documentation.
Étendue de la livraison
1 planche (1)
2 poignées d'appui (2)
12 protections de sol (3)
1 notice d'utilisation
Caractéristiques techniques
Dimensions (sans poignées) :
env. 59,5 x 1,75 x 18 cm (L x h x p)
Poids maximal de l'utilisateur : 100 kg
Date de fabrication (mois/année) :
09/2020
Utilisation conforme à
sa destination
Cet article permet un meilleur enchaînement des
mouvements, plus doux pour les articulations lors
des exercices de pompes, grâce à la position
ergonomique des poignets. L'article est conçu
pour un usage privé et ne convient pas à des fins
médicales ou commerciales.
Consignes de sécurité
• L'article ne doit être utilisé que sous la surveil-
lance d'adultes et non pas comme un jouet.
• Attention. En cas de sol glissant, utilisez les
protections de sol fournies pour augmenter la
stabilité de l'article et éviter un éventuel risque
de blessure.
• Consultez votre médecin avant de commencer
l'entraînement. Assurez-vous que votre état de
santé vous permet de vous entraîner.
• Pensez toujours à vous échauffer avant
l'entraînement et entraînez-vous selon vos ca-
pacités actuelles. Risque de blessures graves
en cas d'effort trop intense ou de surentraîne-
ment. Cessez immédiatement l'entraînement
en cas de troubles, sensation de faiblesse ou
fatigue et consultez un médecin.
• Conservez toujours la notice d'utilisation et les
consignes d'exercice à portée de main.
• Les femmes enceintes ne peuvent s'entraîner
qu'avec l'accord de leur médecin.
• Réservez un espace libre d'env. 0,6 m autour
de l'espace d'entraînement (fig. I).
• Entraînez-vous uniquement sur une surface
plate et stable.
• N'utilisez pas l'article à proximité d'escaliers
ou autres descentes.
Prudence particulière – Risque
de blessure pour les enfants !
• Ne laissez pas les enfants utiliser cet article
sans surveillance. Avisez-les de l'utilisation
correcte de l'équipement d'entraînement et
surveillez-les. Autorisez l'utilisation uniquement
si le développement mental et physique des
enfants le permet. Cet article n'est pas un
jouet.
Dangers causés par l'usure
• L'article ne doit être utilisé qu'en parfait état.
Avant chaque utilisation, vérifiez que l'article
n'est pas endommagé ou usé. La sécurité
de l'article ne peut être garantie que s'il fait
l'objet d'un contrôle régulier des éventuels
dommages et de son usure. Ne plus utiliser
l'article s'il est endommagé.
Montage et démontage
(fig. A)
1. Insérez les poignées (2) dans la planche (1)
jusqu'à ce qu'elles s'enclenchent de manière
audible.
2. Pour détacher les poignées, appuyez sur
les boutons poussoirs intérieurs et retirez les
poignées.
3. Pour éviter que la planche ne glisse, collez les
protections de sol (3) sur la planche sous les
côtés longs.
FR/BE
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