MANIPULATION DE LA CONSOLE ADVENTURE 4
Remarque : avant d'utiliser l'appareil, retirez le fin film plastique qui recouvre la console.
A) FENÊTRE D'AFFICHAGE : durée, distance, calories brûlées, fréquence cardiaque, vitesse, inclinaison et profils
d'entraînement
B) AFFICHAGE ALPHANUMERIQUE : affiche l'objectif d'entraînement et des informations sur le programme.
C) SELECT TARGET : pressez cette touche pour choisir l'objectif que vous ciblez (au choix : calories brûlées, durée,
Adventure4
distance ou aucun objectif). D) SELECT WORKOUT : pressez cette touche pour choisir le programme souhaité.
E) GOAL CENTER : Modifier l'objectif d'entraînement ou visualiser les progrès réalisés.
F) START : pressez cette touche pour commencer l'entraînement, lancer votre programme ou reprendre un
entraînement interrompu.
G) STOP : pressez cette touche pour arrêter ou interrompre votre entraînement. Maintenez la touche STOP enfon-
cée pendant 3 secondes afin de remettre la console à zéro.
H) TOUCHES D'INCLINAISON ▲/▼ : pour augmenter ou diminuer l'inclinaison par pas de 0,5%.
I) TOUCHES DE VITESSE +/- : pour élever ou réduire la vitesse par pas de 0,1 km/h ou 0,1 mph.
J) TOUCHES DE SELECTION DIRECTE DE L'INCLINAISON : utilisez les touches de sélection directe afin
d'atteindre plus rapidement l'inclinaison voulue.
K) TOUCHES DE SELECTION DIRECTE DE LA VITESSE : utilisez les touches de sélection directe afin d'atteindre
plus rapidement la vitesse voulue.
L) CHANGE DISPLAYS : appuyez sur cette touche pour changer l'affichage pendant l'entraînement.
M) ENTER : pressez la touche d'entrée pour valider des objectifs et des saisies dans le programme.
N) FAN : utilisez cette touche pour allumer ou éteindre le ventilateur.
O) VENTILATEUR : ventilateur d'entraînement
P) HAUT-PARLEURS : raccordez-y un lecteur de CD/MP3 pour que votre musique soit restituée par les haut-
parleurs.
Q) ENTREE AUDIO : branchement pour lecteur MP3/CD, à utiliser avec l'adaptateur audio fourni.
R) SORTIE AUDIO / ENTREE CASQUE : branchement pour que vous puissiez écouter de la musique au casque.
Remarque : dès que vous raccordez votre casque à l'appareil, les haut-parleurs sont désactivés.
S) SUPPORT LECTEUR MP3 : emplacement conçu pour recevoir un lecteur MP3.
T) PORTE-GOURDES : logements prévus pour recevoir une gourde ou d'autres affaires personnelles.
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U) PORTE-LIVRE : pour poser un livre ou un magazine.
V) CLIP DE SECURITE ANTI-CHUTE : le tapis de course s'arrête dès que le clip de sécurité n'est plus branché.