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TYPES D'OBJECTIF
OBJECTIF 1 – DUREE : Avec cet objectif, l'utilisateur définit la durée de son entraînement. La plage
d'entraînement à sa disposition va de 15 à 99 minutes. Lors de l'entraînement, la console affiche la durée
restante (compte à rebours) ainsi que la distance parcourue et les calories brûlées (compte à partir de zéro).
OBJECTIF 2 – DISTANCE : Avec cet objectif, l'utilisateur définit la distance à parcourir pendant
l'entraînement. Il peut choisir un parcours entre 0,25 et 26,25 miles ou 0,4 et 42 kilomètres. Lors de
l'entraînement, la console affiche la distance restante (compte à rebours) ainsi que la durée écoulée et les
calories brûlées (compte à partir de zéro).
OBJECTIF 3 – CALORIES : Avec cet objectif, l'utilisateur définit le nombre de calories qu'il doit brûler pendant
l'entraînement. Il peut choisir une valeur dans une plage allant de 20 à 980 calories. Lors de l'entraînement, la
console affiche les calories restant à brûler (compte à rebours) ainsi que la durée écoulée et la distance
parcourue (compte à partir de zéro).
AUCUN OBJECTIF : profil d'entraînement sans durée, distance ou consommation de calories préréglées. La
durée, la distance et les calories brûlées sont affichées à partir de zéro.
PROFILS D'ENTRAÎNEMENT
1) MANUEL : il est possible de modifier la vitesse et l'inclinaison pendant l'entraînement.
2) INTERMITTENT : les changements de vitesse et d'inclinaison automatiquement réalisés pendant l'entraînement vous
permettent d'améliorer votre force, votre rapidité et votre endurance.
Segment
Phase d'échau ement
Durée
2:00 Min
Vitesse
1
Inclinaison
1
1
2
2:00 Min
90 s.
30 s.
1.5
2
4
1.5
0.5
1.5
Les segments 1 et 2
se répètent jusqu'à
ce que l'objectif visé
soit atteint.
TOUS LES
MODELES
25
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