Skandika CardioCross Carbon Conqueror Mode D'emploi page 22

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COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG
HILL
Das Programm „Hill" (Berg) simuliert das Auf- und Ablaufen eines Hügels. Der Widerstand variiert dement-
sprechend während des Trainings.
INTERVAL
Dieses Programm mit einem Spezial-Intervallkurs wechselt kontinuierlich zwischen hochintensiven und weniger
intensiven Trainingsabschnitten. Hierdurch wird die Ausdauer geschult und das Herz-/Kreislaufsystem wird
leistungsfähiger bei Anstrengung.