Bowflex TreadClimber TC200 Manuel Du Propriétaire/D'assemblage page 47

5. Appuyez sur le bouton START (démarrage). Votre entraînement TreadClimber
Note : Assurez-vous de lire la section « Avant de commencer » de votre guide.
être ajustée en utilisant le bouton ascendant ( ) ou descendant (
Voyant violet Voyant vert
fréquence cardiaque fréquence cardiaque
Zone 0 - aucune Zone 1 -
fréquence fournie ou réchauffement
non dans la zone
le programme de marche seulement) et commence lorsque le bouton START est poussé.
Utilisez les boutons de vitesse rapide pour changer rapidement la vitesse de la courroie de marche. Ces boutons règlent la courroie de marche en
2. Appuyez sur STOP/PAUSE pour prendre une pause de l'entraînement. Les courroies ralentiront pour s'arrêter complètement.
Note :
Pour éviter que l'appareil fonctionne sans supervision, retirez toujours la clé de sécurité et débranchez le cordon d'alimentation de
) ou descendant ( ) .
commence après un compte à rebours sonore de trois secondes.
®
Jaune Orange
fréquence cardiaque fréquence cardiaque
Zone 2 - graisse Zone 3 -
brûlée cardiovasculaire
47
Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
Rouge
fréquence cardiaque
Zone 4 -
performance
.