Intervalle - Bowflex TreadClimber TC200 Manuel Du Propriétaire/D'assemblage

Note :
l'entraînement.
Note : Le premier segment désactivé pendant l'entraînement peut ne pas représenter 8 secondes à cause de la valeur de l'objectif.
Pousser le bouton ascendant ( ) ou descendant ( ) pour ajuster l'objectif en incréments de 5 minutes.
(

Intervalle

Note : Le premier segment à être désactivé peut être moins de 8 secondes.
actuel et combien d'intervalles doivent être complétés (« 01/08 » est le premier intervalle d'un total de 8).
La période de VITESSE ACCÉLÉRÉE d'un entraînement à intervalles est un niveau d'entraînement suggéré, et ne doit être suivi que
si votre niveau de condition physique le permet.
Note :
RÉE à VITESSE ou RALENTIR à LENT.
est de 2 minutes avec 30 secondes de VITESSE et 90 secondes de RALENTI.
cordon de sécurité à vos vêtements.
sélectionné.
) ou descendant ( ) pour ajuster l'objectif en incréments de 50 calories.
) ou descendant ( ) pour changer le nombre total d'intervalles. Chaque intervalle
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Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
) ou descendant
-