Vêtements - Bowflex TreadClimber TC200 Manuel Du Propriétaire/D'assemblage

Fréquence
moins 3 fois par semaine pendant 30 minutes.
ce que vous atteigniez 30 minutes au total.
soir.
accompagne votre appareil.
Constance
Rendez vos entraînements plus intéressants en alternant entre les entraînements à l'état stable (une vitesse) et à intervalles (à vitesse variable).
L'appareil d'entraînement TreadClimber
Vêtements
• des chaussures athlétiques de marche ou de course à semelle de caoutchouc;
•
• un soutien athlétique qui offre stabilité et confort.
autre objet dans les pièces mobiles de l'appareil d'entraînement;
Portez toujours des chaussures de sport dotées de semelles en caoutchouc lorsque vous utilisez cet appareil. N'utilisez pas l'appa-
reil si vous êtes pieds nus ou si vous portez uniquement des bas.
ou minimalistes se coincent. Ne portez que des chaussures de sport qui protègent les orteils et qui ont une meilleure structure et
un support. Ne portez pas de chaussures légères ou similaires.
Avant d'utiliser votre appareil d'entraînement TreadClimber
ou des haltères SelectTech
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est encore plus amusant lorsque vous y ajoutez ce type de variété.
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Manuel du Propriétaire / d'Assemblage
avec un programme d'entraînement en force musculaire
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au
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qui
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