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TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Le tableau ci dessous indique la résistance approximative de chaque station de poids. "SUP" réfère au poids
supérieur de 6 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras
papillon est la résistance pour chacun des bras. Remarque : la résistance actuelle à chaque station de
poids peut varier selon les différences dʼune plaque de poids à lʼautre. La friction entre les câbles, les
poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs.
POIDS
POULIE
SUPÉRIEURE
(LIVRES)
Sup
1
2
3
4
5
6
BRAS DE
PAPILLON
(LIVRES)
11
16
26
22
42
30
61
41
70
51
86
63
101
82
EXERCISEUR
LEVIER POUR
POUR BRAS
(LIVRES)
27
44
62
97
127
144
173
18
POULIE
JAMBES
INFÉRIEURE
(LIVRES)
(LIVRES.)
27
26
57
55
85
86
111
119
159
148
182
163
214
187
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